오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,200
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)굿굿 후기 꼭 올려주세요
2. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650378 | 가수 벤 남편은 무슨 사고쳤나요? 2 | ? | 2024/11/23 | 5,842 |
| 1650377 | 이시영은 모유비누 13 | .. | 2024/11/23 | 3,940 |
| 1650376 | 이지아 이미지가 완전 바뀌었네요. 38 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 12,854 |
| 1650375 | 고등 선택문제 2 | 888 | 2024/11/23 | 502 |
| 1650374 | 채드윅 얘기하면 열폭인가요? 19 | . . . .. | 2024/11/23 | 2,887 |
| 1650373 | 루이바오는 정말 이쁜 얼굴이네요 21 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 2,937 |
| 1650372 | 각자 얼마나 게으름의 끝판왕인지 자랑합시다.. 51 | .. | 2024/11/23 | 4,706 |
| 1650371 | 어리굴젓 샀는데 이것도 노로바이러스 위험 있네요. 8 | 우짜꼬 | 2024/11/23 | 1,529 |
| 1650370 | 고지혈증인데 6개월만에 수치가 많이 내려갔어요. 5 | 0-0 | 2024/11/23 | 3,213 |
| 1650369 | 트레이더스는 회원권 없고 누구나 들어갈 수 있나요? 2 | ㅇ | 2024/11/23 | 1,128 |
| 1650368 | 아파트 10층도 건강에 안좋을까요? 9 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 2,194 |
| 1650367 | 저만큼 게으른 분 있을까요 31 | ㅓㅏ | 2024/11/23 | 4,148 |
| 1650366 | 비지니스석. 1시간전 공항 도착 23 | 미국출장 | 2024/11/23 | 4,072 |
| 1650365 | 재벌은 다 친인척 20 | .... | 2024/11/23 | 3,571 |
| 1650364 | 절임배추 농협과 이마트 어디가 더 나을까요? 2 | .... | 2024/11/23 | 972 |
| 1650363 | 까나리액젓 유통기한지난거 사용해도 될까요? 7 | 김장초보 | 2024/11/23 | 1,046 |
| 1650362 | 요즘 정말 육아수당이 그렇게 나와요? 14 | 정말? | 2024/11/23 | 4,912 |
| 1650361 | 요즘 서울원아이파크 홍보기사가 많더라고요 9 | ㅁㅁ | 2024/11/23 | 1,352 |
| 1650360 | 채드윅은 도둑 집단이라는 학부모 증언 4 | 그래 | 2024/11/23 | 4,363 |
| 1650359 | 이럴경우 조문 7 | .... | 2024/11/23 | 801 |
| 1650358 | 이혼숙려캠프에 폭군부부 10 | ..... | 2024/11/23 | 2,978 |
| 1650357 | 바람막이 좋은거 사고싶어요 6 | … | 2024/11/23 | 1,787 |
| 1650356 | 쿠* 절임배추 반품 될까요? ㅠ 10 | 소심녀 | 2024/11/23 | 3,116 |
| 1650355 | 지인의 노후 계획 부러워요 12 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 6,956 |
| 1650354 | 배부르면 자극적인 걸 더 찾아요 1 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 790 |