오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,657
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1633608 | 텔레그램 82 피난처 입니다 2 | 나거티브 | 2024/12/04 | 2,002 |
| 1633607 | 무장하고 국회에? 7 | 개새끼 | 2024/12/04 | 2,829 |
| 1633606 | 우리나라 도와주세요 | 기도 | 2024/12/04 | 889 |
| 1633605 | 국회의 의사진행을 방해하겠군요 | 아마 | 2024/12/04 | 1,144 |
| 1633604 | 준비했을까요? 2 | 언제부터 | 2024/12/04 | 1,887 |
| 1633603 | 하나님 우리를 지켜주세요. 20 | ... | 2024/12/04 | 2,797 |
| 1633602 | 82서버가 제일 튼튼한가봐요 7 | ㅁㅁ | 2024/12/04 | 4,119 |
| 1633601 | 국회의사당역에 도착 24 | 쌀국수n라임.. | 2024/12/04 | 6,342 |
| 1633600 | 국회에 헬기로 군인들 진입 3 | .. | 2024/12/04 | 3,581 |
| 1633599 | 나라꼬라지 5 | ... | 2024/12/04 | 1,095 |
| 1633598 | 근데 군인이 국회에 가는게 맞나요? 5 | … | 2024/12/03 | 3,692 |
| 1633597 | 세상에 동네 길에 사람이 없어요 | ㅇ | 2024/12/03 | 2,184 |
| 1633596 | 군인들,경찰들 국민편에 서 주세요. 1 | .. | 2024/12/03 | 964 |
| 1633595 | 군병력 국회 진입. 1 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 1,903 |
| 1633594 | 국회에 군대가 총들고 왔어요 9 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 6,437 |
| 1633593 | 군인중령 소집명령왔대네요 1 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 3,499 |
| 1633592 | 특전사 국회진입 4 | ㅎㅈ | 2024/12/03 | 2,867 |
| 1633591 | 군병력이 국회에 2 | 하루도길다 | 2024/12/03 | 1,514 |
| 1633590 | 지무덤 파는구나 3 | 깜찍이들 | 2024/12/03 | 1,546 |
| 1633589 | 국회에 군인 들어갔어요!!! 9 | 파란토끼 | 2024/12/03 | 6,132 |
| 1633588 | 죽더라도 민주주의는 지켜야죠 6 | ㅇ ㅇ | 2024/12/03 | 1,422 |
| 1633587 | 국회가 계엄해제 했는데 말 안 들으면 어찌 되나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 3,058 |
| 1633586 | 국회 폭격할까봐 걱정이네요 3 | … | 2024/12/03 | 2,520 |
| 1633585 | 담주 유학간 딸이 들어오는데 막아야하나요? 7 | 빼빼로데이 | 2024/12/03 | 4,142 |
| 1633584 | 이제 우리도 막히겠죠 | 아씨 | 2024/12/03 | 1,123 |