82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹었어요

... 조회수 : 1,212
작성일 : 2024-11-23 01:13:38

오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,

너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.

6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.

심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.

 

아침에 공복혈당이 높아서요.

더 중요한 것은 혈당스파이크라지만

늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.

 

체중도 줄겠죠?

일주일 하고 후기 올릴게요.

IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)

    굿굿 후기 꼭 올려주세요

  • 2.
    '24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)

    응원합니다
    건강해지세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651718 오지랍부리는 여자 끔찍해요. 9 오지랍 2024/11/28 3,122
1651717 뉴진스 원래 계획대로 탈출 착착... 31 .. 2024/11/28 5,450
1651716 이혼숙려캠프 5 .. 2024/11/28 3,351
1651715 텐트밖은유럽 5 . . 2024/11/28 4,346
1651714 당화혈색소 검사는 한 달 뒤에해도 별로 수치가 변하지않나요? 8 궁금해서요 2024/11/28 2,116
1651713 LA갈비 두고 먹을 때 소스에서 건져 두면 되나요? 갈비구이 2024/11/28 262
1651712 여러분이 중년 남자에 부자면 어떻게 사실 건가요? 8 dddd 2024/11/28 2,467
1651711 고등내신. 6 합격 2024/11/28 1,645
1651710 위고비 맞지 마세요. 47 2024/11/28 26,382
1651709 연예인들 중에 12 심심 2024/11/28 4,139
1651708 이탈리아는 참 예쁘네요 9 , .. 2024/11/28 3,785
1651707 광교에서 제일 큰 쇼핑점이 어디인가요? 6 광교 2024/11/28 1,484
1651706 방송에서 우는건 공감이 안돼요 11 어른하자. .. 2024/11/28 3,788
1651705 뉴진스 무대뽀네요ㅋㅋㅋ 40 . .. 2024/11/28 9,126
1651704 모처럼 가족외식할때 (생일 등) 남길거 알아도 12 2024/11/28 2,021
1651703 하이브 관련 글은 올려도 되고 다른 연예인 이야기는 올리면 안되.. 15 음.. 2024/11/28 1,028
1651702 시스템에어컨 몇대 달지 고민이 돼요 23 ㅇㅇ 2024/11/28 2,164
1651701 성대 경영에서 고대 영문으로 수시 재수 22 도전 2024/11/28 3,421
1651700 바느질 수선법 이해가세요 4 .. 2024/11/28 2,088
1651699 뉴진스는... 9 음... 2024/11/28 1,953
1651698 뉴진스 엉뚱한 대답만 해요 20 ... 2024/11/28 6,465
1651697 김하진 한우특양곰탕 3 홈쇼핑 식품.. 2024/11/28 1,337
1651696 난 페미니스트인데요. 48 기가차~ 2024/11/28 3,548
1651695 멀타다지기 잘 사용 하시나요 4 멀티다지기 2024/11/28 899
1651694 미용실 클리닉이나 트리트먼트 5 ㅋㄹ 2024/11/28 1,292