82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹었어요

... 조회수 : 1,212
작성일 : 2024-11-23 01:13:38

오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,

너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.

6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.

심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.

 

아침에 공복혈당이 높아서요.

더 중요한 것은 혈당스파이크라지만

늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.

 

체중도 줄겠죠?

일주일 하고 후기 올릴게요.

IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)

    굿굿 후기 꼭 올려주세요

  • 2.
    '24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)

    응원합니다
    건강해지세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1652313 본의아니게 히든페이스 무대인사 1 hh 2024/11/30 2,199
1652312 들어가도 되나요? 2 오늘 2024/11/30 979
1652311 3주이상 집 비울때 보일러 5 추워 2024/11/30 1,401
1652310 이혼숙려 짐승남이 뭔지 해서 찾아봤는데 ㅋㅋㅋ 12 웃긴 댓글 2024/11/30 6,126
1652309 노견이 아침에 천사가 되어 떠났어요 23 사랑 2024/11/30 3,557
1652308 기초수급자 혜택은 승인된 날부터 시작하나요? 4 빙빙 2024/11/30 1,139
1652307 현대카드 뽑기 같이 해봐요 4 되보자 2024/11/30 1,143
1652306 애견 미용 학원 궁금 3 .. 2024/11/30 355
1652305 헬리오시티 온수 난방 끊겼다는데요 14 헬이네 2024/11/30 8,401
1652304 마트에서 김장 양념 주문 하신 분 계신가요? 3 ㅡㅡ 2024/11/30 922
1652303 정형돈은 진짜 웃기는 것 빼고 다 잘하네요 ㅎㅎㅎ 27 dd 2024/11/30 7,704
1652302 다음주에 2박3일 여자둘이 갈만한 여행지 추천부탁드립니다. 7 마음정리 2024/11/30 1,367
1652301 뼈없는부위 갈비찜맛내려면 8 여기가천국 2024/11/30 706
1652300 트렁크 재밌어요... 10 ... 2024/11/30 3,077
1652299 깔끔도 여러부류가 있나봐요 2 L나 2024/11/30 1,482
1652298 시청집회는 어떻게 되어 가나요? 8 질문 2024/11/30 1,148
1652297 독감 걸린 딸이 1 2024/11/30 1,041
1652296 꼬마가 "관장님 자도 되겠습니까?"하는 쇼츠 .. 6 ... 2024/11/30 3,543
1652295 요양보호사 부모님댁에 오시는 분들 질문있어요 12 ㅡㅡ 2024/11/30 3,013
1652294 굽은 목과 등이 펴지면 키가 얼마나 늘어날까요 8 ".. 2024/11/30 1,993
1652293 요양둥급 받아놓고 사용을 안하면… 4 요양등급 2024/11/30 1,622
1652292 사람마다 강하게 타고난것과 약하게 타고난것이 다르쟎아요 7 2024/11/30 1,978
1652291 12월 일주일 여행갈 유럽 도시 정해주세요 7 . . 2024/11/30 1,280
1652290 오피스 프로그램 살 건데요. 3 윈도우 2024/11/30 667
1652289 정우성 일을 보다보니 21 .. 2024/11/30 7,277