82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹었어요

... 조회수 : 1,211
작성일 : 2024-11-23 01:13:38

오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,

너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.

6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.

심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.

 

아침에 공복혈당이 높아서요.

더 중요한 것은 혈당스파이크라지만

늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.

 

체중도 줄겠죠?

일주일 하고 후기 올릴게요.

IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)

    굿굿 후기 꼭 올려주세요

  • 2.
    '24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)

    응원합니다
    건강해지세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650061 쿠팡배송 시스템은 정말 엄청나군요 38 ..... 2024/11/24 7,416
1650060 유쾌한 영화나 드라마 소개해주세요 7 유쾌 2024/11/24 1,228
1650059 서초구 내곡동 개인주택 살기 어떨까요? 5 내곡동 2024/11/24 2,992
1650058 아휴 14 2024/11/24 2,146
1650057 최강욱 장인수 박시영 공동방송  그땐왜 11화  ㅡ  2004년.. 1 같이봅시다 .. 2024/11/24 690
1650056 인문학 연재)5.미스테리는 좋고 권태는 나쁘다 3 레이디K 2024/11/24 840
1650055 독일 피엠 액티바이즈 등등 드시는 분 계신가요? 2 ... 2024/11/24 405
1650054 매트리스 커버 방수커버 쓰세요? 9 ㅡㅡ 2024/11/24 969
1650053 딩크 노후는 결국 조카한테 의지할 수 밖에 없는데.. 107 .. 2024/11/24 22,972
1650052 크리스마스 선물 뭐가 좋을까요? 3 기관입니다 2024/11/24 974
1650051 160cm에 40kg.. 바지 고민.. 12 ... 2024/11/24 1,958
1650050 서현역에서 성균관대와스타필드경로를알려주세요 8 서현 2024/11/24 779
1650049 이탈리아는 세계대전을 겪어도 왜 유물이 파괴가 안 되고 12 궁금 2024/11/24 3,727
1650048 주말만 되면 두통이 심해요 5 …. 2024/11/24 1,374
1650047 겨울이 되니 코트병이 도지나 봅니다 ㅠ 4 ㅇㅇ 2024/11/24 3,096
1650046 당근거래 같은거 어찌하는지 6 .. 2024/11/24 1,292
1650045 요즘 반찬 어떤거 하세요? 2 ........ 2024/11/24 2,216
1650044 김치 배송 5 친정엄마 2024/11/24 1,096
1650043 이거 건망증일까요 치매끼일까요?? 4 .... 2024/11/24 1,176
1650042 올리x영에서 클렌징워터 사왔는데 일본산이네요 7 ... 2024/11/24 1,859
1650041 몰튼 브라운 바디로션 향 지속력 어떤가요? 6 11월 2024/11/24 1,196
1650040 엔비디아 젠슨 황 "삼성전자 HBM 승인 위해 최대한 .. 6 제발좀 2024/11/24 3,319
1650039 아쿠아에어로빅 초보자인데 질문있습니다. 3 운동하자 2024/11/24 713
1650038 서명 ) 애견유치원 학대 13 ㅇㅈㅇㅈ 2024/11/24 1,769
1650037 애프터신청ㅡ만나기로 약속하고 시간안정햇을때 17 흠흠 2024/11/24 1,921