82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹었어요

... 조회수 : 1,212
작성일 : 2024-11-23 01:13:38

오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,

너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.

6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.

심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.

 

아침에 공복혈당이 높아서요.

더 중요한 것은 혈당스파이크라지만

늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.

 

체중도 줄겠죠?

일주일 하고 후기 올릴게요.

IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)

    굿굿 후기 꼭 올려주세요

  • 2.
    '24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)

    응원합니다
    건강해지세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650353 애가 불쌍하지 문가비가 왜 불쌍해요? 31 ... 2024/11/25 3,312
1650352 중학생 총균쇠, 사피엔스 읽을 수 있나요? 23 우유 2024/11/25 1,519
1650351 최순실딸 정유라 정우성 저격 17 개나소나 2024/11/25 4,275
1650350 옷정리 해야해요 2 지금부터 2024/11/25 1,183
1650349 새로운 형태의 가족이 아니라 3 Loph 2024/11/25 628
1650348 호텔 체크아웃시 객실 팁 놔두나요? 9 보통 2024/11/25 1,685
1650347 다른 곳은 다들 축하 6 2024/11/25 1,199
1650346 갑자기 궁금해서 그러는데 신기패 동물에게나 사람에게 무해한가요 .. 5 ... 2024/11/25 381
1650345 태어난 아이, 축하만 해 주자. 2 나처럼 2024/11/25 357
1650344 사랑하지도 않는 여자랑 어떻게 결혼해요? 25 궁금 2024/11/25 3,097
1650343 이동건이 이래서 공개연애 했나 봐요 15 공개연애 2024/11/25 6,775
1650342 뇌경색 온 어르신 서울병원 진료 문의 7 궁금 2024/11/25 815
1650341 밥솥에 요거트 만드시는 분? 7 ㅇㅇ 2024/11/25 602
1650340 정치적 민감시기마다 정우성이 열일 하네 5 또야 2024/11/25 812
1650339 디카프리오는 참 어떤의미로 대단하네요 8 해외 2024/11/25 1,839
1650338 서울대도 드디어.. 4 시국선언 2024/11/25 2,937
1650337 페미무새에서 페미전사로 ㅎㅎㅎㅎ 6 ... 2024/11/25 693
1650336 정우성 - 우리나라가 얼마나 여자의 아이 양육을 무가치하게 보는.. 36 참나 2024/11/25 4,402
1650335 배에 가스가 너무차고, 급@이 심한데 고치신분 계세요? 7 2024/11/25 976
1650334 근데 여자는 왜 sns에 공개했을까요 30 asdw 2024/11/25 5,861
1650333 솔직히 윤거니 스토리가 더 쇼킹하지.. 25 ㅇㅇ 2024/11/25 1,564
1650332 제주 중문1박 차 렌트할까요? 3 제주도 2024/11/25 297
1650331 상대방이 어지간히 싫은가봐요... 6 2024/11/25 3,914
1650330 처음엔 좀. 충격이었는데 4 joy 2024/11/25 1,373
1650329 카테고리 분류를 못해요… adhd 이런걸까요 2 2024/11/25 561