82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹었어요

... 조회수 : 1,211
작성일 : 2024-11-23 01:13:38

오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,

너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.

6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.

심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.

 

아침에 공복혈당이 높아서요.

더 중요한 것은 혈당스파이크라지만

늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.

 

체중도 줄겠죠?

일주일 하고 후기 올릴게요.

IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)

    굿굿 후기 꼭 올려주세요

  • 2.
    '24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)

    응원합니다
    건강해지세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650123 요즘 마음이 힘들어요 3 .. 2024/11/24 1,686
1650122 진짜 이상한 드라마를 봤어요 12 어우 2024/11/24 4,605
1650121 세액 공제받는 개인연금저축을 생명보험에 했는데요 4 123 2024/11/24 789
1650120 라섹 두번 하신 분 있으신가요? 1 ..... 2024/11/24 1,152
1650119 노후대책 이대로 괜찮나요? 묻는글중에 20 .. 2024/11/24 3,382
1650118 자식이 매달 용돈 100만원 준다면? 23 ㅇㅇ 2024/11/24 5,091
1650117 좋아하는 지역막걸리 하나씩만 추천합시다용~ 23 한글자빼기 2024/11/24 1,508
1650116 20년뒤면 여기 있는 대학 말고 싹 사라져요 16 ㅇㅇ 2024/11/24 5,256
1650115 요즘 날씨에 숏팬츠.. 12 .. 2024/11/24 1,755
1650114 유튜브에서 국제결혼한 커플들요 7 ㅇㅇ 2024/11/24 3,219
1650113 징그럽게 싸우고 내년이면 25주년입니다 1 25주년 2024/11/24 1,900
1650112 《펌》망해가는 내수 근황 - MBC뉴스데스크 15 ........ 2024/11/24 4,397
1650111 뮤지컬 알라딘 보고 왔어요. 8 뮤지컬 2024/11/24 1,714
1650110 지금 2030도 엄마가 맞벌이 하는 거 못봐서 결혼하는 걸지도요.. 11 2024/11/24 3,579
1650109 셋째 자녀가 대학가면 소득수준에 상관없이 국가장학금 받나요? 9 10분위 9.. 2024/11/24 2,417
1650108 혼자하는 식사. 영양 괜찮을까요? 2 혼식 2024/11/24 1,101
1650107 왼쪽 볼과 이마가 빨개서... 3 심란 2024/11/24 475
1650106 지금 제주계신분 날씨어떤가요? 4 ··· 2024/11/24 940
1650105 심각해요. 하루종일 잠에 취해 살아요. 15 정신병인가 2024/11/24 5,419
1650104 인터넷설치 어디가 저렴한가요? 1 .. 2024/11/24 527
1650103 보험 짱짱하게 들어놓고 돈 빌리는 사람.. 6 Qwer 2024/11/24 1,677
1650102 수의사이신분 계신가요 4 ㅇㅇ 2024/11/24 1,090
1650101 제가 담주부터 월욜출근 안하는데 아들이 ㅋㅋㅋ 7 999 2024/11/24 3,909
1650100 겨울에 걷기운동할때 바지 뭐 입어야 돼요? 12 davff 2024/11/24 3,296
1650099 빨간아재 페북- 3%확률의 기적 6 ........ 2024/11/24 1,345