오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,210
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)굿굿 후기 꼭 올려주세요
2. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650173 | 시저샐러드 시판 드레싱 맛 업그레이드하는법 2 | 오 | 2024/11/24 | 813 |
| 1650172 | 조립식 가족 결말 6 | 결말 | 2024/11/24 | 3,279 |
| 1650171 | 물건에 미친 엄마 2 | 쓰레기 | 2024/11/24 | 4,988 |
| 1650170 | 저녁에 국이 없는데... 9 | 밥때또돌아왔.. | 2024/11/24 | 1,961 |
| 1650169 | 인터넷설치와 에그 중 무엇이 더 나을까요? 2 | .. | 2024/11/24 | 609 |
| 1650168 | 맥도날드 상하이버거 맛있나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,019 |
| 1650167 | 10년만에 영화관가서 히든페이스 봤어요 7 | 유우 | 2024/11/24 | 2,962 |
| 1650166 | 냉장고 소음 해결. 신기한 경험담예요~~ 6 | 신기 | 2024/11/24 | 3,136 |
| 1650165 | 부부 노후자금 17 | 겨울 | 2024/11/24 | 5,084 |
| 1650164 | 진미채무침이 짤때 5 | 사랑 | 2024/11/24 | 886 |
| 1650163 | 전 어릴때부터 부엌일을 도왔어요 11 | 다 | 2024/11/24 | 2,572 |
| 1650162 | 동탄에 월세를 구하려는데요. 5 | ... | 2024/11/24 | 1,469 |
| 1650161 | 정유미 여전히 이쁘네요. 15 | 얼굴 | 2024/11/24 | 5,320 |
| 1650160 | 사실상 내일 대한민국이 부도가 난다고 해도 될정도의 현 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/24 | 3,677 |
| 1650159 | 고양이 참치캔 매일줘도 되나요? 9 | 애옹 | 2024/11/24 | 873 |
| 1650158 | 11번가에서 너무 싼 건 사기인가요? 6 | ... | 2024/11/24 | 1,491 |
| 1650157 | 엘지가스건조기 사용중인데 고장났어요 11 | 도움좀이요 | 2024/11/24 | 1,036 |
| 1650156 | 말이야 막걸리야? 이말은 어디서 나왔을까요? 1 | 그럼 | 2024/11/24 | 1,348 |
| 1650155 | 게으름 끝판왕 참여 3 | .. | 2024/11/24 | 1,129 |
| 1650154 | 말이야 방귀야? 이 말 어디서 나왔을까요.? 3 | ᆢ | 2024/11/24 | 1,389 |
| 1650153 | 도움요청)눈밑에 시커매진 거 어떻게 해야 하나요? 2 | 어쩌죠? | 2024/11/24 | 1,032 |
| 1650152 | 자식 본인들이 좋아서 낳은거죠. 30 | … | 2024/11/24 | 3,631 |
| 1650151 | 이혼숙려캠프 인가 11 | ㄷㄷㄷ | 2024/11/24 | 3,900 |
| 1650150 | 아팠던친구가 톡을 안보네요 24 | ᆢ | 2024/11/24 | 7,198 |
| 1650149 | 조국혁신당 대전 탄핵다방 왔어요. 6 | 행동하는양심.. | 2024/11/24 | 966 |