오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,209
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)굿굿 후기 꼭 올려주세요
2. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650940 | 난 이번에 승진도 안 됐는데 8 | !! | 2024/11/26 | 2,561 |
| 1650939 | 현대로템 6 | 주식 | 2024/11/26 | 2,002 |
| 1650938 | 저 꽤나 동안인가봐요. 12 | ... | 2024/11/26 | 5,098 |
| 1650937 | 번역도 AI로 대체가 많이 되겠죠? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,270 |
| 1650936 | 몰라서 묻습니다(정&문) 패쑤하실분은 5 | 몰라서 | 2024/11/26 | 1,396 |
| 1650935 | 전 김보름 선수 때 마녀사냥의 집단광기를 느꼈어요 20 | .. | 2024/11/26 | 3,276 |
| 1650934 | 저절로 끓여진 만두국 ~ 15 | 오마나 | 2024/11/26 | 5,452 |
| 1650933 | 2024년 10월 방북한 캐나다 박옥경 씨, "북한 경.. 9 | light7.. | 2024/11/26 | 1,678 |
| 1650932 | 운전대만 잡으면 졸린 증상 15 | 운전 | 2024/11/26 | 1,453 |
| 1650931 | 엔진브레이크 궁금합니다 9 | 초보운전 | 2024/11/26 | 757 |
| 1650930 | 자기 객관화가 안되고 자기 합리화 하는 ... 7 | 자몽 | 2024/11/26 | 1,370 |
| 1650929 | 날씨가 왔다갔다 합니다 3 | ㅁㅁ | 2024/11/26 | 1,271 |
| 1650928 | 결혼생활 30년 넘은 분들 41 | ,, | 2024/11/26 | 7,996 |
| 1650927 | 김장 양념무치실때요 12 | ··· | 2024/11/26 | 2,007 |
| 1650926 | 루꼴라로 뭐해먹죠? 16 | Sd | 2024/11/26 | 2,403 |
| 1650925 | 고등학생 패딩이요 6 | oo | 2024/11/26 | 1,139 |
| 1650924 | 명태군 여론조사 의뢰한 지상욱 육성 9 | 뉴스타파 | 2024/11/26 | 1,994 |
| 1650923 | 밑에 sc제일은행 점심시간셔터내림 18 | 타워펠리스 | 2024/11/26 | 4,109 |
| 1650922 | 82 약사분께 여쭤봅니다 2 | 쩝 | 2024/11/26 | 864 |
| 1650921 | 반품택배도 택배기사에게 도움되나요? 4 | 모모 | 2024/11/26 | 2,011 |
| 1650920 | 고마운분께 연말선물한다면? 9 | ... | 2024/11/26 | 844 |
| 1650919 | 애들 공부기계로 만들고 책임과 의무를 안가르친거 맞나봐요 8 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,735 |
| 1650918 | 김장보다 더 힘든건 12 | ... | 2024/11/26 | 4,511 |
| 1650917 | 아이폰 16 색상 뭐가 예쁜가요? 10 | .. | 2024/11/26 | 1,173 |
| 1650916 | 기억에 남는 이사업체 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,006 |