82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 안먹었어요

... 조회수 : 1,295
작성일 : 2024-11-23 01:13:38

오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,

너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.

6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.

심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.

 

아침에 공복혈당이 높아서요.

더 중요한 것은 혈당스파이크라지만

늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.

 

체중도 줄겠죠?

일주일 하고 후기 올릴게요.

IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)

    굿굿 후기 꼭 올려주세요

  • 2.
    '24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)

    응원합니다
    건강해지세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658064 英 더 타임스 “김건희 여사는 한국의 맥베스 부인” 집중 조명 8 .. 2024/12/16 3,295
1658063 사강 딸은 뉴진스 멤버처럼 생겼네요. 4 어머 2024/12/16 3,522
1658062 尹 변호인단 대표에 김홍일 전 방통위원장 5 개객끼 2024/12/16 3,308
1658061 런닝머신으로 걷기만 하면 손이 부어요ㅜㅜ 11 오늘도뛴다 2024/12/16 3,883
1658060 아마 여야 국회의원들 서사를 책으로 엮어 읽으면 ... 2024/12/16 440
1658059 12/16(월) 마감시황 나미옹 2024/12/16 512
1658058 마늘빵 레시피 비율좀 가르쳐주세요 5 ㄱㄴ 2024/12/16 957
1658057 중고딩 여드름 치료 한달에 얼마나 들어가나요 9 아이들 2024/12/16 1,383
1658056 갑자기...영국서 전해진 김건희 여사 관련 소식 7 그해 겨울 2024/12/16 5,112
1658055 윤 대통령 지명 정형식, 탄핵심판 '주심 재판관' 배정!!!! 30 000 2024/12/16 3,889
1658054 계엄이후 숙면도 안되고 꿈도 꾸고 2024/12/16 518
1658053 이재명은 겁은 엄청많아요. 81 .. 2024/12/16 4,655
1658052 (탄핵 인용) 계엄 선포 이후 계속 전쟁나는 꿈을 꿔요 5 탄핵 인용 .. 2024/12/16 800
1658051 尹, 공천 지시하겠다' 녹취 있다..누구한테? 묻자 ".. 4 123 2024/12/16 2,028
1658050 조국 팩트 정리 19 ㄷㄹ 2024/12/16 3,357
1658049 카카오뱅크 하트를 열어요 13 카뱅 2024/12/16 1,573
1658048 저두 김치얘기 4 김장 2024/12/16 1,876
1658047 '외교부 배포 자료' 뭐길래…"맞습니까?" 묻.. 8 기가 찬다 2024/12/16 2,008
1658046 박은정 의원, 검찰 수사 관련 2시 기자회견 내용 12 .. 2024/12/16 3,037
1658045 인터넷 구매 담당 딸 또 왔습니다. 사이즈가 작은 돌소파 파는 .. 1 2024/12/16 2,019
1658044 노종면의원 "정권 1000일째 되는날 계엄령".. 10 000 2024/12/16 2,475
1658043 이재명 주한미국상공회의소 접견 13 하늘에 2024/12/16 1,445
1658042 김장김치가 써요 9 동원 2024/12/16 2,056
1658041 이준석 성접대 여성 음성공개한다고 ㅎㅎㅎ 9 ..... 2024/12/16 5,328
1658040 하루에 6시간만 자면 25년뒤 이렇게 변한대요 7 ㅇㅇ 2024/12/16 6,436