오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,336
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'24.11.23 5:16 AM (59.17.xxx.179)굿굿 후기 꼭 올려주세요
2. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660961 | 지성피부, 귓바퀴 어떻게 씻으세요 9 | 나이드니 | 2024/12/25 | 2,603 |
| 1660960 | 이준석 야 임마 조용히해 라고 씨부린거 까먹었나 5 | ㅇ | 2024/12/25 | 2,386 |
| 1660959 | 서브스턴스 보신분 4 | ㅇㅇ | 2024/12/25 | 1,569 |
| 1660958 | 마산 박물관-조선총독부글씨 전시 2 | 이뻐 | 2024/12/25 | 974 |
| 1660957 | 춥기만 하면 배탈이 나는데요. 5 | 배탈 | 2024/12/25 | 1,229 |
| 1660956 | 나 아니면 굶어죽을 셈 인가 6 | ㅇ | 2024/12/25 | 3,445 |
| 1660955 | 여에스더 부럽네요 48 | ... | 2024/12/25 | 17,565 |
| 1660954 | 크리스마스 분위기 11 | 지나가다가 | 2024/12/25 | 2,677 |
| 1660953 | 갱년기 자기얘기만 하게 되나요 10 | ... | 2024/12/25 | 3,035 |
| 1660952 | 조국혁신당 굿즈 8 | 성탄선물 | 2024/12/25 | 1,601 |
| 1660951 | 천주교 대전교구 대흥동성당의 김용태 신부님강론 /지랄발광 용산 .. 3 | 신부님감사합.. | 2024/12/25 | 1,663 |
| 1660950 | 대통령 파면하면 경호, 연금 모두 없는건가요? 17 | 궁굼 | 2024/12/25 | 3,663 |
| 1660949 | 모든게 정해져 있다는 느낌. 24 | 동의하는분 | 2024/12/25 | 5,499 |
| 1660948 | 윤상현이 형수한테..잘 말해달라고. 7 | ..... | 2024/12/25 | 2,555 |
| 1660947 | 박선원의원님 성탄절 시국기도문 5 | 우리집막내 | 2024/12/25 | 1,657 |
| 1660946 | 말라논나처럼 머리 잘라버리고 싶어요 13 | ㅇㅇ | 2024/12/25 | 3,861 |
| 1660945 | 일상글) 40대 모임 선물 핸드크림vs헤어에센스 16 | 만다꼬 | 2024/12/25 | 2,379 |
| 1660944 | 최근에 정기예금 어느 은행에 하셨나요. 9 | .. | 2024/12/25 | 3,822 |
| 1660943 | 고등 아이가 체력이 소진된 모양인데 7 | ... | 2024/12/25 | 1,713 |
| 1660942 | 감옥은 냉난방이 안되나요 21 | Dfgg | 2024/12/25 | 6,895 |
| 1660941 | 매불쇼 시작 9 | 최욱최고 | 2024/12/25 | 2,164 |
| 1660940 | 순왜 그리고 부일매국노 | ,,,, | 2024/12/25 | 441 |
| 1660939 | 증권사에 아이계좌 어떻게 만들어주나요. 3 | 몰라 | 2024/12/25 | 964 |
| 1660938 | 골다공증 진료에 관하여 5 | 궁금 | 2024/12/25 | 1,557 |
| 1660937 | 윤대통령 내외, 한남동 관저에서 성탄 감사예배 66 | ... | 2024/12/25 | 9,676 |