급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 923
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677606 | 안되겠어요.두유제조기 추천해주세요 6 | 못참아서 사.. | 2025/01/26 | 1,879 |
| 1677605 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐 왜 19화 ㅡ 중도층,.. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/01/26 | 948 |
| 1677604 | 최상의 매너 5 | ~~ | 2025/01/26 | 1,247 |
| 1677603 | 가족간에 정치색이 같나요? 10 | .... | 2025/01/26 | 839 |
| 1677602 | 류호정 전 의원 신기하네요 7 | ㅇㅇ | 2025/01/26 | 2,410 |
| 1677601 | 인권위 상임위원 "尹 구속기한 이미 만료…불법 구금 상.. 8 | 방가일보클릭.. | 2025/01/26 | 1,857 |
| 1677600 | 김대호씨 집에서 부러운게 27 | ........ | 2025/01/26 | 6,852 |
| 1677599 | 공수처, 尹 접견금지 해제 3 | .. | 2025/01/26 | 2,509 |
| 1677598 | 아이를 키우며 내 안에서 컴플렉스가 깨어난다 25 | ㅁㅁㅁ | 2025/01/26 | 2,747 |
| 1677597 | 기소는 하겠지만 불구속일지 구속일지? 14 | 전국검사장회.. | 2025/01/26 | 1,596 |
| 1677596 | 혹시 몽쉘통통 좋아하신다면 대체품 7 | 수리야 | 2025/01/26 | 2,242 |
| 1677595 | 초급 수영중 목디스크 고민이요. 6 | 음 | 2025/01/26 | 788 |
| 1677594 | 요즘 간호사 재취업 잘 되나요? 11 | 간호사 | 2025/01/26 | 2,473 |
| 1677593 | 우연히 친구어머니뵐 때 용돈 드리는 방법요. 12 | 봉투?? | 2025/01/26 | 2,783 |
| 1677592 | 부산4박5일 출발~ 18 | 부산 | 2025/01/26 | 1,657 |
| 1677591 | 이준혁 ~~ 이러기있기 없기!! 8 | . . | 2025/01/26 | 2,759 |
| 1677590 | 검찰 윤석열 즉각 구속 기소하라 9 | 구속기소 | 2025/01/26 | 825 |
| 1677589 | 진학사 점공을 보니 정시는 정말 후덜덜하네요 23 | 입시맘 | 2025/01/26 | 3,087 |
| 1677588 | 어제 김완선 보셨나요?(이영지 레인보우) 13 | 이영지레인보.. | 2025/01/26 | 4,010 |
| 1677587 | 식당 나올때 테이블위 입 닦은 휴지 33 | 매너 | 2025/01/26 | 5,464 |
| 1677586 | 이 시국에 필요한 글귀 8 | ㄴㄱ | 2025/01/26 | 873 |
| 1677585 | 근데 머그샷은 왜 안 나오고 있는 거에요? 2 | 머그샷 | 2025/01/26 | 835 |
| 1677584 | 저 돈 벌었어요 8 | 자랑 | 2025/01/26 | 3,488 |
| 1677583 | 겸공없는 연휴를 견디게 해 줄 우리총수님 선물 11 | 철학을배워보.. | 2025/01/26 | 2,003 |
| 1677582 | 대학 수시원서 접수 할때 10 | ᆢ | 2025/01/26 | 813 |