급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.
찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1653492 | 비상계엄령선포 쳇GPT에게 물어봤어요 3 | ........ | 2024/12/03 | 4,202 |
1653491 | ㅁㅊㄴ아 군대있는 아들부터 걱정 7 | 하루도길다 | 2024/12/03 | 3,053 |
1653490 | 저 개애새끼.. 1 | ........ | 2024/12/03 | 1,212 |
1653489 | 저걸 듣고 누가 움직이긴할까요? 1 | 누가? | 2024/12/03 | 1,558 |
1653488 | 그래서 전광훈이 광화문 집회 안한다고 1 | 짜고치네 | 2024/12/03 | 2,139 |
1653487 | 국회가 계엄 해제 | 국회 | 2024/12/03 | 2,574 |
1653486 | 계엄령 거짓부렁이라던 1 | 어이가없어서.. | 2024/12/03 | 2,157 |
1653485 | 그럼 뭐가 달라져요? 4 | … | 2024/12/03 | 2,520 |
1653484 | 비상계엄선포? 미쳤네 탄핵각 1 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/03 | 2,359 |
1653483 | 지무덤 지가 파네 1 | ㅋㅋㅋ | 2024/12/03 | 1,250 |
1653482 | 비상계엄 대통령 권한 오남용이네요 4 | .... | 2024/12/03 | 2,974 |
1653481 | 비상계엄? 1 | 엥? | 2024/12/03 | 801 |
1653480 | 대구,부산,안동교구 성지순례코스 | 가톨릭신자 | 2024/12/03 | 229 |
1653479 | 미친 넘이 창원수사 압박해오니 지랄하네요. 9 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 2,093 |
1653478 | ???????비상계엄선포를 왜하는데요?? 7 | ...???.. | 2024/12/03 | 4,724 |
1653477 | 지금 뭘 본 거임?? 4 | ㅇoo | 2024/12/03 | 2,357 |
1653476 | 세입자 이사비 보전 문제 | 242424.. | 2024/12/03 | 250 |
1653475 | 윤석렬 미쳤네요 53 | 헐 | 2024/12/03 | 31,473 |
1653474 | 비상계엄이 뭐예요? 5 | ........ | 2024/12/03 | 4,777 |
1653473 | 비상계엄선포. 1 | .. | 2024/12/03 | 2,168 |
1653472 | 서울오래된집 팔지말지 1 | 고민 | 2024/12/03 | 824 |
1653471 | 비상계엄 선포하네요 3 | ... | 2024/12/03 | 3,362 |
1653470 | 블랙박스 리뷰 보는데 갑자기 대통령 긴급발표???? | 123 | 2024/12/03 | 907 |
1653469 | PD수첩- 349억 국가 R&D사업 | 너희가벌받을.. | 2024/12/03 | 467 |
1653468 | 이 시간에 대통령 담화요?? 29 | ooo | 2024/12/03 | 8,196 |