급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 919
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1645534 | 국가장학금 10분위는 상위10%가 아니에요 15 | .. | 2024/11/22 | 3,827 |
| 1645533 | 11/22(금) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/11/22 | 294 |
| 1645532 | 성경을 읽고 있는데 자꾸 분심이 들어요. 22 | 성경읽기 | 2024/11/22 | 2,484 |
| 1645531 | 건조기 없이 감말랭이 만들기 9 | 가을아침 | 2024/11/22 | 1,447 |
| 1645530 | 주식 계좌 만들려고요 어디가 편해요? 2 | 음 | 2024/11/22 | 1,223 |
| 1645529 | 글이 정말 줄었네요 27 | 글이 | 2024/11/22 | 3,044 |
| 1645528 | 손가락 잘린 18개월 영아,병원 15곳에서 거부 11 | … | 2024/11/22 | 3,730 |
| 1645527 | 요양원계신 시아버지 17 | 며느리 | 2024/11/22 | 4,222 |
| 1645526 | 주변에 이런 사람 있나요? 9 | agony | 2024/11/22 | 1,985 |
| 1645525 | 23일 더불어민주당 집회 안내 16 | !!!!! | 2024/11/22 | 1,162 |
| 1645524 | 걱정 말아요. 그대 5 | 오늘 | 2024/11/22 | 1,210 |
| 1645523 | 윤석열ㅡ 이재명 트라우마 자극하라! 7 | 역시나 | 2024/11/22 | 1,149 |
| 1645522 | 멀어지고 싶은 친구 5 | 질문 | 2024/11/22 | 3,033 |
| 1645521 | 매일 1시간씩 걷는 86세 아버지 38 | ㆍ | 2024/11/22 | 24,689 |
| 1645520 | 불교의 무아개념 아시는분 계세요? 4 | 무아 | 2024/11/22 | 1,022 |
| 1645519 | 동덕여대 헛웃음 나오는 두 가지 49 | woke 는.. | 2024/11/22 | 6,247 |
| 1645518 | 위키드 보려는데 선택 사항이 많네요 1 | 영화까지 | 2024/11/22 | 1,348 |
| 1645517 | 대전청소년 ADHD진료 병원 추천 좀 해 주세요 | 은이맘 | 2024/11/22 | 331 |
| 1645516 | 갑자기 보고싶어지고 미안한 언니.. 12 | 세일러문 | 2024/11/22 | 6,188 |
| 1645515 | 고급스런 안경테 어디서 맞추셨나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/11/22 | 1,834 |
| 1645514 | 동대문에 스카프와 모자 도매하는.시장 9 | 진진 | 2024/11/22 | 2,436 |
| 1645513 | 건강검진 3 | 아침 | 2024/11/22 | 1,258 |
| 1645512 | 상담심리 사이버 대학 어디가 좋을까요? 2 | 상담심리 | 2024/11/22 | 1,060 |
| 1645511 | 병원에서 허리사이즈 잴때 8 | 궁금 | 2024/11/22 | 1,917 |
| 1645510 | 비트코인 늦었지만 해보고싶어요 11 | ㅇㅇ | 2024/11/22 | 6,819 |