급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 914
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646366 | 편애하는 자식과 괸심밖의 자식 4 | ㅁㅁ | 2024/11/21 | 2,487 |
| 1646365 | 귀요미 아기들 쇼츠 3 | ㄱㅂㄴ | 2024/11/21 | 1,716 |
| 1646364 | 육수, 풀없이 새우젓만 넣는 김치 레시피 16 | 김치 | 2024/11/21 | 2,796 |
| 1646363 | 텐트 밖은 유럽에 나폴리 피자 나오는데 16 | .... | 2024/11/21 | 6,059 |
| 1646362 | 쿠팡플레이에 티모시 샬라메 "웡카" 떴어요 7 | .. | 2024/11/21 | 2,028 |
| 1646361 | 근데 돈 아까워하는거도 타고나요 14 | ㅇㅇ | 2024/11/21 | 6,118 |
| 1646360 | 정신과 다녀왔어요 15 | 음.. | 2024/11/21 | 5,718 |
| 1646359 | 질리지 않는 다이어트 식품 하나씩 얘기해 봐요 34 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/21 | 5,739 |
| 1646358 | 장르만 여의도..정영진 진짜 왜저래 13 | 헐 | 2024/11/21 | 4,620 |
| 1646357 | 학군지에선 엄마가 스트레스받을일이 많을까요? 4 | sw | 2024/11/21 | 1,917 |
| 1646356 | 애들이 부모에게 돈맡긴 것처럼 구는거 16 | ㅇㅇ | 2024/11/21 | 7,104 |
| 1646355 | 기숙사 개인 냉장고 18 | 구형냉장고 | 2024/11/21 | 2,369 |
| 1646354 | 토플 VS IELTS? 1 | .. | 2024/11/21 | 542 |
| 1646353 | 이사 온 집에 칼 저도 겪어봤어요 46 | 0011 | 2024/11/21 | 18,511 |
| 1646352 | 입소 3일 된 육군 훈련병 뜀걸음 중 의식 잃고 숨져 17 | ㅇㅇ | 2024/11/21 | 4,517 |
| 1646351 | 엘리베이터에서 말하세요?? 27 | ........ | 2024/11/21 | 3,721 |
| 1646350 | 중기부, 공식 유튜브 영상에 동해를 '일본해'로 표기 6 | 머시라? | 2024/11/21 | 725 |
| 1646349 | 서울대근처 초밥먹을만한곳 3 | 샤리 | 2024/11/21 | 800 |
| 1646348 | 가족 얘기라 펑합니다ㅡ 19 | 딸 | 2024/11/21 | 16,091 |
| 1646347 | 유독 한 사람과 이야기 하면 짜증나요. 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/21 | 2,019 |
| 1646346 | 그럼 도사가 아니고 명태균이란거예요? 11 | ........ | 2024/11/21 | 3,814 |
| 1646345 | 김남국 "민주당, 금투세는 폐지하면서 코인은 과세?…일.. 2 | e12 | 2024/11/21 | 1,662 |
| 1646344 | 조립식 가족 질문입니다 13 | 스포 좋아 | 2024/11/21 | 3,424 |
| 1646343 | 비트코인 보셨어요? 14 | ㅡㅡ | 2024/11/21 | 18,567 |
| 1646342 | 파전 어떻게 하는지 알겠어요 8 | 오 | 2024/11/21 | 4,174 |