급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 960
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667504 | 제발 순조롭게 체포 되도록 15 | 조욜한번만... | 2025/01/10 | 2,788 |
| 1667503 | 송혜교 좋은데... 23 | .. | 2025/01/10 | 8,911 |
| 1667502 | 80세 아버지 모시고 다녀올만한 가까운곳? 2 | 여행 | 2025/01/10 | 1,968 |
| 1667501 | 오늘밤에 잡자)엄마가 병원에 입원하셨대요. 4 | 정신머리 | 2025/01/10 | 3,785 |
| 1667500 | 왜 수박이라고 불러요? 7 | ㅇㅇ | 2025/01/10 | 3,645 |
| 1667499 | 점점고립되어갑니다 14 | 아.. | 2025/01/10 | 6,416 |
| 1667498 | 조국혁신당의 헌법, 형법 구분 12 | 이해 쉽게 | 2025/01/10 | 2,359 |
| 1667497 | 10분만에 백골단에 점령당한 네이버 ㅎㄷㄷㄷ 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/10 | 6,750 |
| 1667496 | 두통이 계속 되는데 귀 윗쪽만 아파요.지끈지끈 2 | Etu | 2025/01/10 | 1,399 |
| 1667495 | 이정도면 간병비 얼마가 적당할까요 7 | .. | 2025/01/10 | 2,592 |
| 1667494 | 김구 증손자 민주당 김용만 의원 노려보는 권선동 11 | 00 | 2025/01/10 | 4,884 |
| 1667493 | 애너하임쪽 사시는분 계시나요? 3 | 미국 | 2025/01/10 | 2,167 |
| 1667492 | 친구가 사귀고 싶네요 11 | 밀크티 | 2025/01/10 | 5,171 |
| 1667491 | 윤석열하나때문에 추운날 젊은이들 목숨방패삼고 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/10 | 2,720 |
| 1667490 | 요즘 인스타에서 광고하는 | 의지 | 2025/01/10 | 1,050 |
| 1667489 | 트럼프 측근 매너포트 비공개 방한, 홍준표 권성동 등 만나 13 | .. | 2025/01/10 | 4,555 |
| 1667488 | 쿠플클럽이 뭔가요? 쿠팡플레이를 볼 수 있으면 자동으로 쿠플클럽.. 2 | 김 | 2025/01/10 | 1,767 |
| 1667487 | 물혹이 많이생기는 이유요 9 | .. | 2025/01/10 | 5,174 |
| 1667486 | 도대체 이 미친 상황이 언제 끝날까요? 9 | ㅇ | 2025/01/10 | 2,823 |
| 1667485 | 문재인 대통령님이 너무 그리워요ㅜㅜ 64 | .. | 2025/01/10 | 4,800 |
| 1667484 | 존칭요.왜 의사 선생님인가요? 22 | 그냥 | 2025/01/10 | 5,510 |
| 1667483 | 이재명이 무섭긴 무섭나봐요. 12 | 탄핵인용 | 2025/01/10 | 3,184 |
| 1667482 | 진흙탕 속에 연꽃같은 사람 3 | ㅇ | 2025/01/09 | 2,480 |
| 1667481 | 쌍수 매몰법 잘풀리나요? 6 | 매몰 | 2025/01/09 | 2,149 |
| 1667480 | 나라 꼴이.. 27 | 꼴값 | 2025/01/09 | 4,213 |