급찐은 얼마만에 빼야 할까요..
두달 넘었으면 그냥 살일까요?
2kg만 더 빼자 했었는데.... 잠깐 정줄 놓고 보니... 5kg 더 빼야하는....
운동할 때 입는 탑... 다 옆꾸리살 삐져나와 봉인...
오늘부터 빵순이 빵 끊습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급찐급빠 맞을까요?
... 조회수 : 914
작성일 : 2024-11-21 17:00:40
IP : 1.241.xxx.220
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.11.21 5:02 PM (125.176.xxx.40)저는 급찐급빠가 되더군요.
급빠급찐도 다 돼요.2. 나이들면
'24.11.21 5:47 PM (220.78.xxx.213)찐 기간의 열배 걸려야 빠질까말까하더라구요
추석때 1킬로 찐거 아직도 원상복구 못하는중
저 16시간 간헐적단식하고 저탄수식단에
매일 30분 이상 유무산소 운동합니다
그거라도 하니까 더 찌진 않는듯요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648613 | 명언 1 | *** | 2024/11/28 | 826 |
| 1648612 | 아디다스 스니커즈 좋네요 13 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 3,239 |
| 1648611 | 미스터 플랑크톤 1 | … | 2024/11/28 | 1,100 |
| 1648610 | 패딩사기 힘드네요 5 | 질문 | 2024/11/28 | 4,807 |
| 1648609 | 아파트 정전 되었어요 5 | ㅡㅡ | 2024/11/28 | 3,109 |
| 1648608 | 인천공항 비행기착륙하는분 4 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,711 |
| 1648607 | 친할머니 천도제 1 | mㅡ | 2024/11/28 | 1,585 |
| 1648606 | 계란찜 잘하시는 분 계신가요? 13 | 배고픔 | 2024/11/28 | 3,394 |
| 1648605 | 고현정, 자녀 언급 "친하지 않은게 이렇게 슬픈지 몰랐.. 18 | ... | 2024/11/28 | 18,599 |
| 1648604 | 계란 찜기에 올려놓고 그냥 자도 될지 2 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,056 |
| 1648603 | 강남쪽은 뒷골목 쪽도 제설 잘 되려나요?ㅠ 4 | .. | 2024/11/28 | 1,785 |
| 1648602 | 굴 봉지에 가열조리용 써 져 있으면 8 | .. | 2024/11/28 | 1,809 |
| 1648601 | 피아노학원 다니니 좋은 에너지를 받는것같아요 7 | 피아노학원 | 2024/11/28 | 2,227 |
| 1648600 | 부산에도 눈이 왔나요? 5 | 남쪽 | 2024/11/28 | 1,879 |
| 1648599 | 수술자리가 심하게 건조해요 4 | ..... | 2024/11/28 | 1,114 |
| 1648598 | 정우성 사건 단상(퍼옴) 17 | 정리 | 2024/11/28 | 7,487 |
| 1648597 | 비니 예쁘게 쓰는 법 5 | 겨울 | 2024/11/28 | 2,935 |
| 1648596 | 정우성 울었네요 59 | .... | 2024/11/28 | 38,940 |
| 1648595 | 인천공항현재상황 25 | 인천공항 | 2024/11/28 | 7,486 |
| 1648594 | 엄지발가락 골절됐는데 이집트 여행 24 | 고민중 | 2024/11/28 | 2,992 |
| 1648593 | 정우성도 괴롭겠지만 14 | 82회원 | 2024/11/28 | 4,776 |
| 1648592 | 고현정 노래도 꽤 잘했네요 6 | Kll | 2024/11/28 | 2,398 |
| 1648591 | 내일 온라인 장보기 안해야 겠죠? 2 | .. | 2024/11/28 | 1,883 |
| 1648590 | 엉덩이주사 한달째 뭉침 빨감 7 | 비타민d주사.. | 2024/11/28 | 1,502 |
| 1648589 | 확실히 남자(연예인)에 후한것 같아요 15 | .. | 2024/11/28 | 2,024 |