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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양제는 왜 의사들마다 말이 다를까요

ㄱㄴㄷ 조회수 : 2,888
작성일 : 2024-11-21 15:11:53

누구는 먹어라 누구는 효과없다.

비타민c메가도스 효과있다 없다.

 

찾아보는 논문마다 다른건지..;;;

IP : 210.222.xxx.250
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.21 3:13 PM (175.198.xxx.21)

    아하라고 여러가지 상담해주는 사이트인데 의학쪽도 있어요.
    의사 약사 다 있는데 진짜 말이 다 달라요.
    한번 들어가보세요.

  • 2. 전에
    '24.11.21 3:14 PM (121.188.xxx.17)

    TV 프로그램에 노인 약사분이 나왔는데,
    그 분은 평생 영양제 안 드신다고 하더라구요.
    저는 식품으로 다 섭취 못하니, 제게 필요한 영양제만 챙겨 먹어요.

  • 3.
    '24.11.21 3:15 PM (115.138.xxx.158)

    어지간하면 필요 없음

  • 4. 원글
    '24.11.21 3:15 PM (210.222.xxx.250)

    암환자라 이것저것 온갖 사이트며 유튜브며 블로그며 다 찾아보는데 전문가들인데도 말이 달라요..
    어느걸 참고해얄지 볼수록 혼란스럽기만 하네요

  • 5. 간사랑
    '24.11.21 3:16 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    지식인사이드, 서울대 암병원 전문의가 영양제를 먹지 않는 편. 아직 안 봤는데, 한가인이 생각났어요. 25년째 영양제 많이 먹는다고 해서요.

  • 6. .,
    '24.11.21 3:18 PM (175.212.xxx.141)

    제약회사 다니는 친동생 먹지 말라는군요

  • 7. 아몬드
    '24.11.21 3:19 PM (223.63.xxx.250)

    건강에 좋다한건 미국농가들을 위한 광고였다는거 알고 계시나요
    커피가 몸에 좋기도 하고 안좋기도 한거 아시잖아요
    10개 먹는 사람
    아예 안먹는사람
    불안하심 제일 필요하겠다 싶은거 드세요

  • 8.
    '24.11.21 3:19 PM (125.178.xxx.170)

    극도로 햇볕 안 쫴
    비타민d 심각한 결핍

    뭐 이런 거 아닌 이상
    크게 필요는 없지 싶어요.

  • 9. 개인마다
    '24.11.21 3:21 PM (117.111.xxx.211)

    체질이 다르니 영양제가 많이 필요한 체질이 있고
    영양제 안 먹어도 괜찮은 체질이 있으니까
    남이 하는 소리로 판단하지 말고 본인이 먹어보고 판단해야 해요
    간단한 일은 아니지만 스스로 알아가는 수 밖에요
    공부도 많이 하고

  • 10. 아몬드아닌 견과류
    '24.11.21 3:22 PM (223.63.xxx.250)

    견과류 넘쳐나서 처치곤란 신문에 건강에 좋다

    베이컨 원래 빵에 안넣어 먹었는데
    단백질 필요하다며 베이컨 넣어먹어라 광고

  • 11. ...
    '24.11.21 3:25 PM (118.129.xxx.34) - 삭제된댓글

    의사라고 다 아나요

    대충 걸러들으세요

  • 12.
    '24.11.21 3:28 PM (221.138.xxx.92)

    지인중에 의사인 사람은 아침마다
    한주먹씩 먹어요.
    제 몸에 집어 넣고 있으니...뭐

  • 13. SS
    '24.11.21 3:31 PM (221.140.xxx.80)

    먹으나 안먹으나 별차이 없어서 그런듯

  • 14.
    '24.11.21 3:41 PM (223.38.xxx.242)

    술에 센 사람이 있고 약한 사람이 있죠
    사람마다 카페인 분해능력도 다르고요..

    영양제가 효과가 없다는 사람은 영양제가 효과있다고 밝혀진 객관적 증거를 아직 찾을 수 없었다는 거에요 객관적 증거로 인정되려면 오랜기간 다양한 사람들한테 얻어져야 하는 건데, 체질, 식습관, 생활습관이 다른 사람들 사이에서 효과가 있다는 결과치를 어느 세월에 얻어요..

    자기가 먹어보고 괜찮은 거 같으면 먹고, 별 부작용이 없으면 먹는 거죠

    저는 비타민씨가 개인적으로 피로회복, 피부, 감기예방에 좋은 거 같고 별로 부작용이 없어서 먹어요

  • 15. ㅇㅌ
    '24.11.21 3:44 PM (110.15.xxx.165)

    아직까지 없었던 새로운 가설 만들어내기죠 아니면 말고.

  • 16. ....
    '24.11.21 3:55 PM (211.218.xxx.194)

    찾아보는 논문마다 달라서 그래요.

  • 17. ㅇㅇ
    '24.11.21 4:06 PM (223.38.xxx.70)

    몸에 좋다고 증명된건 없다던데요? 좋을거라는 믿음뿐..

  • 18.
    '24.11.21 4:20 PM (121.167.xxx.120)

    제 주치의는 비타민씨는 먹고 다른약 먹고 싶으면 종합비타민 매일 먹지말고 일주일에 한번이나 두번 먹고 다른 건 몸에 큰 도움 안되타고 먹지 말래요

  • 19. 그러니까
    '24.11.21 6:47 PM (106.244.xxx.134)

    명확한 효과가 없단 얘기겠죠.

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