나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
팥팩은 점점 식으니까 전기 꽂아서 쓰는 찜질팩이 낫지 않을까요?
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기온수찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
팥팩이나 기타 비슷한 팩 전자렌지에 뎁혀서 사용하는건 비추에요. 매번 따뜻하게 돌리는것도 귀찮고 금방 식어요.
전자렌지에 3,4분 돌려서 쓰는 찜질팩 사시고요, 냉찜질 필요하면 냉온찜질 다 가능한 찜질팩 손바닥만한거 사셔서 하나는 냉동실에 두시고 하나는 전자렌지에 돌려서 따뜻하게 쓰세요
그리고 적외선 조사기로 열 쬐어줍니다
그외 어떤 병이든 족욕을 십분 정도 해주면 훨씬 좋아지더라구요
물론 반신욕이 제일 좋긴한데 몸이 너무 아픈 때는 반신욕 준비가 너무 오래 걸려서 힘드니까요ᆢ
전기매트위에 돔형찜질기
땀이 줄줄나요
피부관리실에서 그렇게 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1705752 | 팔길이 비율 궁금하죠 5 | 따라하기없기.. | 2025/04/27 | 1,152 |
1705751 | 한덕수가 이명박때 짤린 이유가 어마어마 하네요 11 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 3,255 |
1705750 | 메일주소를 쉽게 알려주지 마세요 6 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 3,893 |
1705749 | 이준석, 압도적 새로움??? 2 | 123 | 2025/04/27 | 914 |
1705748 | 결혼20년차 명절 당일날 혼자 나오려고요 24 | 이제 | 2025/04/27 | 4,154 |
1705747 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐왜 ㅡ 계엄과 내란을 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/04/27 | 642 |
1705746 | 올해 9월에 한국여행 준비중인데요 10 | cooky | 2025/04/27 | 1,407 |
1705745 | 위고비 궁금증 3 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,419 |
1705744 | 쓴맛 나는 오이 어떻게 알아 보나요 2 | 오이 | 2025/04/27 | 1,343 |
1705743 | 제 생활비 어떤가요? 19 | 원글이 | 2025/04/27 | 3,927 |
1705742 | 코스트코 치킨 넘 짜요 13 | ㅗㅗㅗ | 2025/04/27 | 2,085 |
1705741 | 차주전자 추천해 주세요 | 루이보스티 | 2025/04/27 | 299 |
1705740 | Ebs1 취미는 과학 재미있어요 5 | 일상행복 | 2025/04/27 | 918 |
1705739 | ᆢ 151 | ㅡ | 2025/04/27 | 24,240 |
1705738 | 지구마불 게스트.. 3 | mm | 2025/04/27 | 2,094 |
1705737 | 실온에 방치했던 소고기 먹어도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 710 |
1705736 | 울 집 고딩 낼 부터 시험 이네요... 2 | 고1 | 2025/04/27 | 980 |
1705735 | 5월 연휴 뭐하시나요 5 | ㅡㅡ | 2025/04/27 | 2,301 |
1705734 | 세탁용 화이트 식초 구입할때 주의 사항 있을까요? 6 | 식초 | 2025/04/27 | 1,124 |
1705733 | 산에 왔어요. 참 좋네요 8 | 좋아 | 2025/04/27 | 2,076 |
1705732 | 누구일까요? 7 | .. | 2025/04/27 | 1,091 |
1705731 | 밥잘사주는 예쁜누나 재밌나요? 9 | 드라마 | 2025/04/27 | 1,650 |
1705730 | 흰머리 외출시 바르는거 추천해주세요 5 | ... | 2025/04/27 | 2,044 |
1705729 | 김밥싸먹는데요 9 | 요즘 | 2025/04/27 | 2,720 |
1705728 | 40대에 양가 부모님 다 안계시는 경우 있나요? 17 | 000 | 2025/04/27 | 3,261 |