나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
팥팩은 점점 식으니까 전기 꽂아서 쓰는 찜질팩이 낫지 않을까요?
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기온수찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
팥팩이나 기타 비슷한 팩 전자렌지에 뎁혀서 사용하는건 비추에요. 매번 따뜻하게 돌리는것도 귀찮고 금방 식어요.
전자렌지에 3,4분 돌려서 쓰는 찜질팩 사시고요, 냉찜질 필요하면 냉온찜질 다 가능한 찜질팩 손바닥만한거 사셔서 하나는 냉동실에 두시고 하나는 전자렌지에 돌려서 따뜻하게 쓰세요
그리고 적외선 조사기로 열 쬐어줍니다
그외 어떤 병이든 족욕을 십분 정도 해주면 훨씬 좋아지더라구요
물론 반신욕이 제일 좋긴한데 몸이 너무 아픈 때는 반신욕 준비가 너무 오래 걸려서 힘드니까요ᆢ
전기매트위에 돔형찜질기
땀이 줄줄나요
피부관리실에서 그렇게 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649686 | 겉절이에 들어가는 설탕량 10 | 요리초보 | 2024/11/23 | 1,585 |
1649685 | 민주 "대통령실 이전 비용, 결국 3200억 원으로…적.. 5 | 000 | 2024/11/23 | 1,868 |
1649684 | 부경대 정권반대운동 과잉진압 | ... | 2024/11/23 | 510 |
1649683 | 줌인줌아웃에 시장옷 올리신분 18 | . . . | 2024/11/23 | 6,491 |
1649682 | 북콘서트 가보신분요 2 | ..... | 2024/11/23 | 523 |
1649681 | 투자도 도박이랑 비슷한 원리 아닌가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 1,031 |
1649680 | 코인 오르는 거 보니 5 | sawge | 2024/11/23 | 3,233 |
1649679 | 돋보기 안경 알려주세요 4 | 독서 | 2024/11/23 | 906 |
1649678 | 코인.도지 리플 잘 가네요 7 | 멋지다 | 2024/11/23 | 2,219 |
1649677 | 네덜란드 여행이 급 당기는데요 11 | 123 | 2024/11/23 | 1,890 |
1649676 | 친구얘기 나와서 11 | .. | 2024/11/23 | 3,118 |
1649675 | 연대 공대(전화기) 고대 인문(경제.경영.미디어) 50 | 고민 | 2024/11/23 | 3,021 |
1649674 | "애들 점심 챙기려"…매일 3시간씩 집에 간 .. 34 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 27,754 |
1649673 | 2인가족 두유ㅡ1년에 콩 얼만큼? 1 | 음 | 2024/11/23 | 706 |
1649672 | 친구들 만나는게 재미가 없어요 27 | .... | 2024/11/23 | 5,970 |
1649671 | 오늘 지하철 정상 운행하나요? 2 | 루루 | 2024/11/23 | 987 |
1649670 | 남대딩, 172 55면 100 큰가요? 23 | 어렵다 | 2024/11/23 | 1,251 |
1649669 | 이번 청문회를 보며 1 | 몇몇의 훌륭.. | 2024/11/23 | 530 |
1649668 | 공유가 갑자기 떠나자고하면 어떡해야하나요? 49 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 6,104 |
1649667 | 집에서 보기 힘들다고 어린이집 맡기지 마세요. 31 | .... | 2024/11/23 | 6,212 |
1649666 | 극한 직업 영화는 어디가 웃긴건가요 21 | Sddf | 2024/11/23 | 2,061 |
1649665 | 딸 아이가 약대 고민중 앞으로 어떨까요. 23 | 약사지망 | 2024/11/23 | 3,561 |
1649664 | 김장 끝났어요. 실온 보관은 언제까지 가능한가요? 4 | ... | 2024/11/23 | 1,844 |
1649663 | 본지 15년 넘은 고향이 같은 친구 6 | 봄 | 2024/11/23 | 2,016 |
1649662 | 쌍화차는 무슨 맛인가요? 13 | ... | 2024/11/23 | 2,118 |