나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
팥팩은 점점 식으니까 전기 꽂아서 쓰는 찜질팩이 낫지 않을까요?
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기온수찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
팥팩이나 기타 비슷한 팩 전자렌지에 뎁혀서 사용하는건 비추에요. 매번 따뜻하게 돌리는것도 귀찮고 금방 식어요.
전자렌지에 3,4분 돌려서 쓰는 찜질팩 사시고요, 냉찜질 필요하면 냉온찜질 다 가능한 찜질팩 손바닥만한거 사셔서 하나는 냉동실에 두시고 하나는 전자렌지에 돌려서 따뜻하게 쓰세요
그리고 적외선 조사기로 열 쬐어줍니다
그외 어떤 병이든 족욕을 십분 정도 해주면 훨씬 좋아지더라구요
물론 반신욕이 제일 좋긴한데 몸이 너무 아픈 때는 반신욕 준비가 너무 오래 걸려서 힘드니까요ᆢ
전기매트위에 돔형찜질기
땀이 줄줄나요
피부관리실에서 그렇게 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1653700 | 조선일보) 국민을 바보로 아는 계엄령 괴담 7 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 4,577 |
1653699 | 일부러 밤에 이러는 거겠죠 2 | 계엄령 | 2024/12/03 | 3,124 |
1653698 | 참고하세요 4 | 아는만큼 보.. | 2024/12/03 | 2,045 |
1653697 | 국민의 힘 의원들은 뭐하고 있나요? 4 | 계엄령? | 2024/12/03 | 2,478 |
1653696 | 이 두 년놈 이렇게 질러 놓고 6 | ... | 2024/12/03 | 2,204 |
1653695 | 한동훈은 지금이 기회다 싶은가보네요 19 | 기회 | 2024/12/03 | 6,786 |
1653694 | 한덩훈이 나서서 계엄령 막고 8 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 4,052 |
1653693 | 오마이뉴스 링크에요 1 | jijiji.. | 2024/12/03 | 2,228 |
1653692 | 오마이뉴스 실시간 3 | 오마이tv | 2024/12/03 | 3,473 |
1653691 | 네이버 까페 다 막혔어요 12 | hip | 2024/12/03 | 4,108 |
1653690 | 낼 KTX 운행은 될까요? 3 | 설마 | 2024/12/03 | 2,872 |
1653689 | 민변 | ... | 2024/12/03 | 665 |
1653688 | 군인경찰들 보시오 5 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 2,667 |
1653687 | 내일 서울에 가야되는데 | ... | 2024/12/03 | 762 |
1653686 | 내일 휴교?..고딩학교가요? 7 | 휴교? | 2024/12/03 | 6,879 |
1653685 | 주기자 라이브에서 보니 헬기가... 4 | 헐... | 2024/12/03 | 3,606 |
1653684 | 여의도 상공에 헬리콥터 두 대 ,,, 3 | 낙랑 | 2024/12/03 | 1,876 |
1653683 | 이러다 외국군대 들어오는거 아녀요? 6 | ㄴㅇㅈㅎ | 2024/12/03 | 2,338 |
1653682 | 내일 제주행 9시 비행기예요 1 | .. | 2024/12/03 | 2,388 |
1653681 | 군인 공무원들 계엄에 가담하면 나중에 어찌될지..? 4 | 무섭네 | 2024/12/03 | 3,085 |
1653680 | 내일 9시 비행기 취소해야겠죠? 17 | 마르퀴스 | 2024/12/03 | 5,298 |
1653679 | 장고끝에 악수 둔다더니만.. 4 | .. | 2024/12/03 | 2,550 |
1653678 | 유재일 라이브 제목 ㅋㅋㅋㅋ 6 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 4,361 |
1653677 | 낙성대쪽에 탱크가 18 | 00 | 2024/12/03 | 8,088 |
1653676 | 내려가겠다는건가요? | 와... | 2024/12/03 | 989 |