나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
팥팩은 점점 식으니까 전기 꽂아서 쓰는 찜질팩이 낫지 않을까요?
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기온수찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
팥팩이나 기타 비슷한 팩 전자렌지에 뎁혀서 사용하는건 비추에요. 매번 따뜻하게 돌리는것도 귀찮고 금방 식어요.
전자렌지에 3,4분 돌려서 쓰는 찜질팩 사시고요, 냉찜질 필요하면 냉온찜질 다 가능한 찜질팩 손바닥만한거 사셔서 하나는 냉동실에 두시고 하나는 전자렌지에 돌려서 따뜻하게 쓰세요
그리고 적외선 조사기로 열 쬐어줍니다
그외 어떤 병이든 족욕을 십분 정도 해주면 훨씬 좋아지더라구요
물론 반신욕이 제일 좋긴한데 몸이 너무 아픈 때는 반신욕 준비가 너무 오래 걸려서 힘드니까요ᆢ
전기매트위에 돔형찜질기
땀이 줄줄나요
피부관리실에서 그렇게 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1653142 | 요즘 수면음악 조덕배 ~ 7 | … | 2024/12/03 | 890 |
1653141 | 형제들 단톡방 다있죠? 30 | 집집 | 2024/12/03 | 4,505 |
1653140 | 계단운동이 하체 근력 키우는데 10 | ㄴㄴ | 2024/12/03 | 3,910 |
1653139 | 어느 병원을 가야하나요? 5 | 먹고살기힘들.. | 2024/12/03 | 1,183 |
1653138 | 민주당에 국민은 없다 55 | ..... | 2024/12/03 | 3,882 |
1653137 | 얼굴에 살 없는 사람 2 | 파마 | 2024/12/03 | 2,954 |
1653136 | 굿모닝입니다 좋은하루되세요 10 | 좋은아침 | 2024/12/03 | 885 |
1653135 | 추경호 20억 뇌물 의혹 11 | 도둑들 | 2024/12/03 | 6,324 |
1653134 | 삼성 초대형 악재 - 미, 대중 반도체 수출 통제 발표…한국산 .. 5 | 주식 | 2024/12/03 | 4,125 |
1653133 | 두유는 유방에 6 | 어떤 | 2024/12/03 | 4,810 |
1653132 | 늙는다는 건 참 별로 같아요 42 | 늙 | 2024/12/03 | 13,352 |
1653131 | 박소현 실버타운 들어가겠네요. 19 | ..... | 2024/12/03 | 22,588 |
1653130 | 시댁에서 벤츠사줬다는 말에.. 23 | … | 2024/12/03 | 7,813 |
1653129 | 뜬금없지만 조용필씨같은 얼굴이 노래 잘하는거 좀 신기하지 않나요.. 13 | .. | 2024/12/03 | 2,360 |
1653128 | 아들은 또 다른 귀여움과 이쁨이 있네요 20 | ㅡ | 2024/12/03 | 4,510 |
1653127 | 주병진 맞선녀는 그래도 기대하고나왔나봐요 12 | ㅁㅁㅁ | 2024/12/03 | 7,470 |
1653126 | 방탄 뷔 신곡을 들었는데요 뷔보다 3 | yy | 2024/12/03 | 3,129 |
1653125 | 친구를 만나려면 10만원을 써야 하는데... 94 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 18,757 |
1653124 | 모르고 지나가는 대상포진 6 | abc | 2024/12/03 | 2,612 |
1653123 | 박소현 소식이 동안에 한몫할까요? 15 | .. | 2024/12/03 | 5,622 |
1653122 | 넷플 쇼핑 다큐 보고 82쿡 회원들의 혜안에 감탄함 10 | 쇼핑 | 2024/12/03 | 3,008 |
1653121 | 디스패치보다 더 잘 정리된 민희진에 대한 폭로 기사 36 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 7,672 |
1653120 | 조인성은 열애설 안나나요? 16 | 흠 | 2024/12/03 | 11,848 |
1653119 | 대학 최고위과정 배울게 있나요? 2 | ㅡㅡㅡㅡ | 2024/12/03 | 1,324 |
1653118 | 시골에 사는 50대유투브 보는데 12 | 123 | 2024/12/03 | 5,322 |