나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
팥팩은 점점 식으니까 전기 꽂아서 쓰는 찜질팩이 낫지 않을까요?
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기온수찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
팥팩이나 기타 비슷한 팩 전자렌지에 뎁혀서 사용하는건 비추에요. 매번 따뜻하게 돌리는것도 귀찮고 금방 식어요.
전자렌지에 3,4분 돌려서 쓰는 찜질팩 사시고요, 냉찜질 필요하면 냉온찜질 다 가능한 찜질팩 손바닥만한거 사셔서 하나는 냉동실에 두시고 하나는 전자렌지에 돌려서 따뜻하게 쓰세요
그리고 적외선 조사기로 열 쬐어줍니다
그외 어떤 병이든 족욕을 십분 정도 해주면 훨씬 좋아지더라구요
물론 반신욕이 제일 좋긴한데 몸이 너무 아픈 때는 반신욕 준비가 너무 오래 걸려서 힘드니까요ᆢ
전기매트위에 돔형찜질기
땀이 줄줄나요
피부관리실에서 그렇게 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650359 | 이낙연은 가능성 없나요? 80 | ㅇㅇ | 2024/11/25 | 3,808 |
1650358 | 건강한 노후 준비 4 | .. | 2024/11/25 | 2,548 |
1650357 | 이러니 저출산 4 | 어휴 | 2024/11/25 | 1,002 |
1650356 | 이게 죽음이 가까이오는 느낌인가요? 16 | 건강 | 2024/11/25 | 6,084 |
1650355 | 저 진짜 삼전으로 고민할거라고는 생각못했거든요 4 | ㅇㅇ | 2024/11/25 | 2,781 |
1650354 | 탄핵강아지 보고가세요 14 | 탄핵 | 2024/11/25 | 2,707 |
1650353 | 문가비는 밥 안 먹어도 배부르겠구만요 17 | ... | 2024/11/25 | 7,039 |
1650352 | 집회에 참여한 퇴직교사의 눈물 8 | ㅇㅇ | 2024/11/25 | 1,913 |
1650351 | 스텔라 떡볶이 맛있나요 9 | ㅇ | 2024/11/25 | 2,789 |
1650350 | 여자 일생 망쳐놓은 거지 42 | ㅁㄴㅇㅎ | 2024/11/25 | 7,800 |
1650349 | 줌 수업을 녹화해서 허락없이 배포했어요 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/25 | 2,194 |
1650348 | 또 하나의 무죄선고가 있었군요!!! 17 | 특검받아라 | 2024/11/25 | 2,929 |
1650347 | 위증했다고 자수한 사람 51 | .. | 2024/11/25 | 3,511 |
1650346 | 명이장아찌 국물재활용에 당귀도 될까요? 1 | ... | 2024/11/25 | 383 |
1650345 | 성수동에 퍼먼트베이커리 맛있나요? 3 | ,,, | 2024/11/25 | 888 |
1650344 | 정우성 실망? 일부사람들 참 순진하네요 16 | ㄴㅎ | 2024/11/25 | 8,327 |
1650343 | 진짜로 궁금한 것 2 | 궁금증 | 2024/11/25 | 825 |
1650342 | GDmama 영상은 하루만에 1,100만 넘었네요. 12 | ᆢ | 2024/11/25 | 2,413 |
1650341 | 생활이 팍팍해지니.. 2 | .. | 2024/11/25 | 2,692 |
1650340 | 김장할 때 겉절이 양념은 ???? 7 | 어려운 김치.. | 2024/11/25 | 1,290 |
1650339 | 민주당만 기소하는 검찰 12 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/25 | 1,041 |
1650338 | 이재명 며칠전 판결과 오늘판결의 차이점 뭔가요 10 | ,,, | 2024/11/25 | 2,000 |
1650337 | 난민 지키자던 정우성의 위선, 친자와 그 엄마는 외면했다 [TE.. 19 | ㅡㅡ | 2024/11/25 | 3,019 |
1650336 | 돈을 벌 수 있는 그릇은 타고나는 것 같죠? 5 | d | 2024/11/25 | 1,886 |
1650335 | 이재명이 다음 대통령 43 | ㄱㄴㄷ | 2024/11/25 | 3,591 |