나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
나이드니 여기저기 쑤시고 아파요
매일 물리치료 하러다닐수도 없고
집에서 핫팩같은거하고싶어요
어떤거 사면 될까요?
그냥 인터넷으로 사면 되나요?
아니면 그냥 팥사서 팥팩을 할까요?
팥팩은 점점 식으니까 전기 꽂아서 쓰는 찜질팩이 낫지 않을까요?
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
전 가끔 허리 찜질하는데, 수건 사이즈만한 전기매트 있어요. 그것도 괜찮고, 전기온수찜질팩 검색하면 물 들어있는 찜질팩인데 전기로 10분정도 충전하면 뜨거워져서 무선으로 사용하는거에요. 생리통 있을때 배 따뜻하게 할때 좋고, 평소에도 잘때 껴안고 자면 따뜻해서 좋아요.
팥팩이나 기타 비슷한 팩 전자렌지에 뎁혀서 사용하는건 비추에요. 매번 따뜻하게 돌리는것도 귀찮고 금방 식어요.
전자렌지에 3,4분 돌려서 쓰는 찜질팩 사시고요, 냉찜질 필요하면 냉온찜질 다 가능한 찜질팩 손바닥만한거 사셔서 하나는 냉동실에 두시고 하나는 전자렌지에 돌려서 따뜻하게 쓰세요
그리고 적외선 조사기로 열 쬐어줍니다
그외 어떤 병이든 족욕을 십분 정도 해주면 훨씬 좋아지더라구요
물론 반신욕이 제일 좋긴한데 몸이 너무 아픈 때는 반신욕 준비가 너무 오래 걸려서 힘드니까요ᆢ
전기매트위에 돔형찜질기
땀이 줄줄나요
피부관리실에서 그렇게 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1659230 | 나경원 일가 '파도 파도 의혹'.. 외조부 소유 '그레이스호텔'.. 7 | .. | 2024/12/19 | 2,378 |
1659229 | 테라스 아파트 어떤가요? 19 | 재건축 | 2024/12/19 | 3,662 |
1659228 | 퍼스트레이디 보러왔는데... 7 | 겨울 | 2024/12/19 | 3,404 |
1659227 | 요즘 내복. 3 | 쵸코코 | 2024/12/19 | 1,450 |
1659226 | 정말 따뜻한 남자 신발 찾아요. 2 | 정말 | 2024/12/19 | 1,024 |
1659225 | 한국은 유럽의 어떤 나라로 인식이 되었었는데 7 | 40년 | 2024/12/19 | 2,226 |
1659224 | 빵직접 만들어 드시는분들 16 | ... | 2024/12/19 | 2,640 |
1659223 | 옷 부자재 구입 12 | dpfl | 2024/12/19 | 1,668 |
1659222 | 윤, 전 국민에 예고하는 내란은 없어 35 | ㅈㄹ하네 | 2024/12/19 | 4,627 |
1659221 | 김명신 고모 목사님 돈좀 푸시죠 5 | ㄱㄴ | 2024/12/19 | 1,418 |
1659220 | 운전면허증 갱신했는데 찾으러 오란 연락이 없어요. 9 | 운전 | 2024/12/19 | 1,297 |
1659219 | 탄핵 전날밤에도 술쳐마셨다면서요 7 | .. | 2024/12/19 | 2,388 |
1659218 | 유통기한 하루 지난 밀키트 5 | ... | 2024/12/19 | 1,621 |
1659217 | 100원 이벤트 13 | .. | 2024/12/19 | 1,120 |
1659216 | 초딩 3학년 여자아이 선물 3 | 초딩 저학년.. | 2024/12/19 | 684 |
1659215 | 에르메스 예약방법 4 | 에르 | 2024/12/19 | 1,990 |
1659214 | 워시타워랑 세탁기,건조기세트로 나온거랑 뭐가나을까요 13 | 급질문 | 2024/12/19 | 1,436 |
1659213 | 환율 1475원???? 미국으로 내니하러 가야긋다 9 | 이뻐 | 2024/12/19 | 2,758 |
1659212 | 한덕수를 탄핵하라!!!! 14 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 1,984 |
1659211 | 편입준비 따로 해야하나요 15 | 편입 | 2024/12/19 | 1,879 |
1659210 | 2시에 고검앞에서 입장발표 한다는건가요? 12 | dd | 2024/12/19 | 2,249 |
1659209 | 여전한 2 들 3 | .... | 2024/12/19 | 761 |
1659208 | 어젠가 그제 미국 주식에 관한 7 | ..... | 2024/12/19 | 1,742 |
1659207 | [공수처장에게 묻는다]윤석열을 당장 오늘 고검 앞에서 긴급 체포.. 1 | 퍼옵니다 | 2024/12/19 | 1,536 |
1659206 | 23기 현숙이 저 왜 싫을까요? 28 | ᆢ | 2024/12/19 | 3,722 |