나이들어 준비. 노력해야 할게 뭐가 있을까요?

[음]

아래 젊었을때 빛났다 글을 읽으면서 생각나게 있어서 올려봐요.

젊었을때야 주어졌으니 누렸다지만 나이들어서는 나를 내가 만들어 가야하잖아요.

그렇다면 나이들어 이러면 좋겟다 내지는 이래야 한다라는것들 생각나는대로 적어봐요.

 

저는 운동 열심히 해서 몸 만들기. 온화한 미소. 욕심 부리는 모습 보이지 말기.

오기 부리지 말기. 남의 말 잘 들어주기. 막상 잘 생각이 안나네요.

어른으로서 아 보기 좋다 잘 살고 있다 하려면 뭘 갖춰야할까요?

[이근후박사님책]

’나는 죽을 때까지 재밌게 살고 싶다‘ 라는 책 읽었는데 원글님 말씀하신 내용들도 들어있어요. 저자가 살아오면서 후회되는 일, 좋았던 일들, 그리고 지금, 앞으로 어떤 마음 가짐으로 살고 계신지 덤덤하게 쓰신 책이에요.
기회되시면 한번 읽어보세요.

[저는]

평가.지시하는 어투 안쓰기
내 왕년에는 ~~
민페 끼치지 않기. 서비스를 받았으면 돈 지불하기.
돈 지불할 생각없음
본인이 스스로 하기. 대접받기 원하는 생각 근절 등등

[...]

말 줄이기.. 이게 제일 중요해요. 어디가나 나이드신 분들 특징이 말을 너무 많이 해요.. 너무 힘듭니다.. 주변인들이

[저도]

이근후 박사님 책 읽고 있어요.
나이듬은 공부해야 한다고 생각합니다.
우리가 산모책, 육아책 등으로 정보를 접하듯
나에게 필요한 조언을 취하는 거죠.

[~~]

좋아하는 취미 만들기. 자기가 몰입하는 게 있어야 본인과 주변 사람 모두의 인생이 편안해지더라고요.

[ㅇㅇ]

각박해지지 않고 나 자신과 주변을 돌볼 수 있는 여유가 있어야 하는데
경제적 궁핍은 없어야 최소한의 여유가 생기는 것 같아요.
그게 갖춰진다면, 본인과 상관없는 일에 관심 끊기. 다름을 인정하기. 저는 모든 예의가 여기에서부터 시작된다고 봐요.

[ㅇㅇ]

몸과 정신, 안팎으로 나를 다듬고 돌보고 나 자신만의 촛점에서 벗어나 타인과 공동체를 함께 살아가는 존재들로 인식하고 사는거죠
따라서 몸건강을 위해서는 운동과 절제된 생활이 필요하겠고 정신 건강을 위해서는 독서나 배움, 자기자신 돌아보기 등이 좋고 나 이외의 세상에 대한 의식적인 시각과 배움, 실천이 필요하겠네요
물론 내 한몸 현실에서 살아가기 위한 경제적 대비는 기본이고요

[둥글둥글]

원글님, 감사합니다.
여기 댓글이 너무 좋아서 저장할게요.