영양이나 수면이 충분한데 피로한 상태라면
운동이 피로를 풀기도 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로한데 운동하면 피로가 풀리나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,362
작성일 : 2024-11-18 16:12:53
IP : 118.235.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.18 4:30 PM (202.20.xxx.210)사람 마다 달라요. 전 회사에서 에너지 소진하고 집에 들렀다가 운동 다녀오면 에너지 장착 되는 스타일...
2. ㅈㄷ
'24.11.18 4:56 PM (106.101.xxx.165)몸이 힘들다는 신호를 주는데 왜 반대로 운동을 하나요?
집에서 아무것도 안하는 백수라면 모를까요..
피곤한데 운동하라는 글들이 유독 82에 많았었죠
몸 혹사 시키면 늙어요3. ᆢ
'24.11.18 5:06 PM (106.101.xxx.162)저는 피곤할때 간단한 요가라도 하면 몸이 풀어지면서 스르르 잠이 오더라구요ㆍ몸풀고 또 일하지말고 간단한 스트레칭요가하고 잠들면 쑤시는것도 풀리고 이완되면서 숙면
4. ᆢ
'24.11.18 5:07 PM (106.101.xxx.162)빡센 운동말고 스트레칭 요가 정도는 괜찮지않나요ㆍ그러다가 슬슬 늘리는거지요
5. ㅇㅇ
'24.11.18 6:54 PM (14.35.xxx.16)감사합니다!
6. ㅇㅇ
'24.11.18 10:06 PM (216.128.xxx.206) - 삭제된댓글찌뿌둥하다 테니스 두시간 치고나면 펄펄 날거 같은 기분으로 돌아와요 몸 뿐 아니라 기분도 업되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714593 | 다음 대선 토론회는 언제예요? 1 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,533 |
| 1714592 | 그냥 대강 만두 먹어요 8 | 두식구 | 2025/05/19 | 2,767 |
| 1714591 | 해운 수산 25개 노조, 이재명의 HMM본사 부산이전 지지선언 7 | 페퍼 | 2025/05/19 | 1,976 |
| 1714590 | 자녀교육, 이런 경우 어떻게 8 | ... | 2025/05/19 | 1,923 |
| 1714589 | 딸아이 집 사주려고 하는데요 봐주세요 25 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 6,721 |
| 1714588 | 미션임파서블 시리즈 다 보신 분들 6 | .. | 2025/05/19 | 1,587 |
| 1714587 | (댓글이스포)천국보다 아름다운에서 한지민이 세컨드였단거에요? 22 | ㄴㄱ | 2025/05/18 | 10,887 |
| 1714586 | 이준석 얕잡아보지마세요.그는 킹메이커입니다. 10 | .,.,.... | 2025/05/18 | 3,731 |
| 1714585 | 정청래 법사위원장 82쿡 회원인증 4 | ... | 2025/05/18 | 3,122 |
| 1714584 | 이준석 지지자 수준 ㅋㅋ 6 | 진짜 | 2025/05/18 | 1,790 |
| 1714583 | “여성 옷 색깔까지 기억”...이준석 성접대 추가 증언 10 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,092 |
| 1714582 | 후보총괄특보단이 뭐하는건가요? 9 | 후보총괄특보.. | 2025/05/18 | 1,373 |
| 1714581 | 대선토론 어쨌길래? 23 | 오늘 | 2025/05/18 | 5,197 |
| 1714580 | 월세 놓을 때 부동산 1 | @@ | 2025/05/18 | 923 |
| 1714579 | 이낙연 페이스북 20 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,145 |
| 1714578 | 이준석=젊은 윤석렬 맞죠? 24 | 푸푸른 | 2025/05/18 | 2,737 |
| 1714577 | 토론 꼬라지가 4 | 준석이 | 2025/05/18 | 1,475 |
| 1714576 | 비공개 재판 컨셉 룸살롱.jpg 2 | 딴지만평 | 2025/05/18 | 2,280 |
| 1714575 | 이준석 눈 5 | airing.. | 2025/05/18 | 3,338 |
| 1714574 | 5억 정도 서울에 전세안고 살만한 집 7 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,321 |
| 1714573 | 갑자기 생리 터졌는데 집에 생리대가 없어짐 25 | .. | 2025/05/18 | 4,996 |
| 1714572 | 근데 이번토론보고 9 | .... | 2025/05/18 | 3,058 |
| 1714571 | 공유 가계부 어플 추천 해주세요 4 | 절약 | 2025/05/18 | 690 |
| 1714570 | 6천만 목걸이 분실, 샤넬 백 포함 선물 꾸러미 분실 건진법사 .. 4 | ... | 2025/05/18 | 4,875 |
| 1714569 | 부부가 같이 붙어서 일하는 거 별로인가요? 15 | ㄱ.ㄱ. | 2025/05/18 | 3,211 |