영양이나 수면이 충분한데 피로한 상태라면
운동이 피로를 풀기도 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로한데 운동하면 피로가 풀리나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,344
작성일 : 2024-11-18 16:12:53
IP : 118.235.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.18 4:30 PM (202.20.xxx.210)사람 마다 달라요. 전 회사에서 에너지 소진하고 집에 들렀다가 운동 다녀오면 에너지 장착 되는 스타일...
2. ㅈㄷ
'24.11.18 4:56 PM (106.101.xxx.165)몸이 힘들다는 신호를 주는데 왜 반대로 운동을 하나요?
집에서 아무것도 안하는 백수라면 모를까요..
피곤한데 운동하라는 글들이 유독 82에 많았었죠
몸 혹사 시키면 늙어요3. ᆢ
'24.11.18 5:06 PM (106.101.xxx.162)저는 피곤할때 간단한 요가라도 하면 몸이 풀어지면서 스르르 잠이 오더라구요ㆍ몸풀고 또 일하지말고 간단한 스트레칭요가하고 잠들면 쑤시는것도 풀리고 이완되면서 숙면
4. ᆢ
'24.11.18 5:07 PM (106.101.xxx.162)빡센 운동말고 스트레칭 요가 정도는 괜찮지않나요ㆍ그러다가 슬슬 늘리는거지요
5. ㅇㅇ
'24.11.18 6:54 PM (14.35.xxx.16)감사합니다!
6. ㅇㅇ
'24.11.18 10:06 PM (216.128.xxx.206) - 삭제된댓글찌뿌둥하다 테니스 두시간 치고나면 펄펄 날거 같은 기분으로 돌아와요 몸 뿐 아니라 기분도 업되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663968 | 폼블러를 베개로.... 6 | 폼블러 | 2025/01/01 | 1,923 |
| 1663967 | 한남동에 있기는 한건가요? 6 | 혹시나 | 2025/01/01 | 3,265 |
| 1663966 | 세월호 그분들도 10 | 세월호 | 2025/01/01 | 2,715 |
| 1663965 | 개신교분들,전광훈같은 목사는 소수죠?? 24 | ㄱㄴ | 2025/01/01 | 2,194 |
| 1663964 | 윤석열 대충이라도 어떻게 될지 아는사람 계신가요? 8 | d | 2025/01/01 | 2,791 |
| 1663963 | 토익 인강 어디가 좋은가요 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/01 | 1,025 |
| 1663962 | 결정못하는 바보수준 주민센타 요가하기로 7 | ㅇㅇ | 2025/01/01 | 2,142 |
| 1663961 | 국회방송에서 비상게엄에 대해 꼼꼼하게 나오네요 1 | 국회방송 | 2025/01/01 | 1,361 |
| 1663960 | 신용한 교수가 받은 충격제보라네요. 12 | 세상에 | 2025/01/01 | 19,257 |
| 1663959 | 오늘 저런 걸 만들어 뿌렸다는 거죠? 8 | .. | 2025/01/01 | 2,519 |
| 1663958 | 진학사 모의지원 등수 실제 지원시 변동 많은가요? 8 | 진학사 | 2025/01/01 | 1,171 |
| 1663957 | 윤석열을 체포하라. 5 | … | 2025/01/01 | 980 |
| 1663956 | 최권한대행 이해가 안되는게 5 | 무명인 | 2025/01/01 | 3,096 |
| 1663955 | 댓글알바 공지사항글 ㅋ입금이 잘 안되고 있나봐요ㅋ 11 | ㅇㅇ | 2025/01/01 | 2,401 |
| 1663954 | 인간의 악함은 어디까지 일까요? 유가족대표님께 악플이ㅠ 7 | 인과응보 | 2025/01/01 | 3,115 |
| 1663953 | 맞서 싸우겠다..? 4 | ㅆㅂㄹㄴ | 2025/01/01 | 1,383 |
| 1663952 | 별이오빠는 별이 되었어요 62 | 백만순이 | 2025/01/01 | 17,932 |
| 1663951 | 사주에 재성이 없으면 돈에 대한 욕망이 큰가요 10 | ㅇㄴㄹㅇㄹ | 2025/01/01 | 2,385 |
| 1663950 | 전 국힘이 대선후보로 윤을 뽑을 때 무슨 생각인가 했어요 19 | ㅇㅇ | 2025/01/01 | 2,828 |
| 1663949 | 언제까지 저 정신병자 얘기를 듣고 있어야되요? 4 | 대체 | 2025/01/01 | 2,290 |
| 1663948 | 체포하라 3 | 체포 | 2025/01/01 | 781 |
| 1663947 | 대학 입지와 입결 9 | 궁금 | 2025/01/01 | 2,224 |
| 1663946 | 보기싫은 유튜브 채널 차단하는 법 있나요? 4 | ... | 2025/01/01 | 2,096 |
| 1663945 | 팥밥 압력솥에 그냥 하면 될까요? 7 | 안삶고 | 2025/01/01 | 1,559 |
| 1663944 | 죄송한데 떡국물 어떡할까요 4 | 어휴 | 2025/01/01 | 2,776 |