영양이나 수면이 충분한데 피로한 상태라면
운동이 피로를 풀기도 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로한데 운동하면 피로가 풀리나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,359
작성일 : 2024-11-18 16:12:53
IP : 118.235.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.18 4:30 PM (202.20.xxx.210)사람 마다 달라요. 전 회사에서 에너지 소진하고 집에 들렀다가 운동 다녀오면 에너지 장착 되는 스타일...
2. ㅈㄷ
'24.11.18 4:56 PM (106.101.xxx.165)몸이 힘들다는 신호를 주는데 왜 반대로 운동을 하나요?
집에서 아무것도 안하는 백수라면 모를까요..
피곤한데 운동하라는 글들이 유독 82에 많았었죠
몸 혹사 시키면 늙어요3. ᆢ
'24.11.18 5:06 PM (106.101.xxx.162)저는 피곤할때 간단한 요가라도 하면 몸이 풀어지면서 스르르 잠이 오더라구요ㆍ몸풀고 또 일하지말고 간단한 스트레칭요가하고 잠들면 쑤시는것도 풀리고 이완되면서 숙면
4. ᆢ
'24.11.18 5:07 PM (106.101.xxx.162)빡센 운동말고 스트레칭 요가 정도는 괜찮지않나요ㆍ그러다가 슬슬 늘리는거지요
5. ㅇㅇ
'24.11.18 6:54 PM (14.35.xxx.16)감사합니다!
6. ㅇㅇ
'24.11.18 10:06 PM (216.128.xxx.206) - 삭제된댓글찌뿌둥하다 테니스 두시간 치고나면 펄펄 날거 같은 기분으로 돌아와요 몸 뿐 아니라 기분도 업되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1689081 | 펜 드로잉 어반 스케치? 해 보신 분 18 | .... | 2025/03/12 | 1,578 |
| 1689080 | 윤석열이 좀만 더 하다 내려왔으면 해요 57 | ㅇㅇ | 2025/03/12 | 6,077 |
| 1689079 | 어떤거쓰세요? 1 | 쳇지피티 | 2025/03/12 | 500 |
| 1689078 | 한동훈 sbs 인터뷰 25 | .. | 2025/03/12 | 3,933 |
| 1689077 | 빨리 파면시켜주세요 7 | 피곤 | 2025/03/12 | 736 |
| 1689076 | 이선균 죽인 손가락 살인마들이 신났네 19 | ........ | 2025/03/12 | 2,374 |
| 1689075 | 스몰 럭셔리.. 오후의 홍차 21 | 홍차의왕자 | 2025/03/12 | 3,338 |
| 1689074 | 80대 중후반 부모님 가까운 해외여행(패키지) 가능하실까요? 15 | 효도관광 | 2025/03/12 | 3,040 |
| 1689073 | 초등아이 최상위문제 5 | 수학 | 2025/03/12 | 1,194 |
| 1689072 | 오동운 “공수처가 내란의 주체라니 그렇게 모독 할 수 있습니까.. 23 | 하늘에 | 2025/03/12 | 3,104 |
| 1689071 | 민주당 도보행진 시작했어요 11 | 국회에서출발.. | 2025/03/12 | 1,582 |
| 1689070 | 누가 더 빨리 승진 할 수 있을까요? 1 | 흠. | 2025/03/12 | 730 |
| 1689069 | 요즘 MZ세대 골프 열풍 시들한 이유가 뭐에요? 23 | .... | 2025/03/12 | 4,922 |
| 1689068 | 내일 캐시미어코트 6 | ..... | 2025/03/12 | 1,817 |
| 1689067 | 오늘 경복궁 오시는 분들중 이 장바구니 보시면 10 | 유지니맘 | 2025/03/12 | 2,041 |
| 1689066 | 김수현 아빠가 나이트클럽 전속 가수 맞나요? 6 | ㅇ | 2025/03/12 | 5,316 |
| 1689065 | 판사曰: 공수처 내란죄 수사권 없다. 21 | .. | 2025/03/12 | 3,762 |
| 1689064 | 초등생 살인자 신상공개 됐네요. 8 | ㅇ | 2025/03/12 | 2,891 |
| 1689063 | 검판사 좋은개혁안 한가지 3 | ㄱㄴ | 2025/03/12 | 720 |
| 1689062 | 딸을 어떻게 뜯어 말릴까요? 22 | . . | 2025/03/12 | 6,405 |
| 1689061 | 날씨가 따뜻해져서 겨울 코트입고다니긴 좀.. 9 | 3월 | 2025/03/12 | 2,860 |
| 1689060 | 연예인들 사정을 알고나면 달라보이네요 3 | .. | 2025/03/12 | 2,458 |
| 1689059 | 국회방송 보세요 3 | ᆢ | 2025/03/12 | 1,969 |
| 1689058 | 어쩌다가 이 지경이 되었는지… 2 | … | 2025/03/12 | 1,619 |
| 1689057 | 검찰이 국가를 망친다 3 | 개검 죄인들.. | 2025/03/12 | 977 |