영양이나 수면이 충분한데 피로한 상태라면
운동이 피로를 풀기도 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로한데 운동하면 피로가 풀리나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,275
작성일 : 2024-11-18 16:12:53
IP : 118.235.xxx.3
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.11.18 4:30 PM (202.20.xxx.210)사람 마다 달라요. 전 회사에서 에너지 소진하고 집에 들렀다가 운동 다녀오면 에너지 장착 되는 스타일...
2. ㅈㄷ
'24.11.18 4:56 PM (106.101.xxx.165)몸이 힘들다는 신호를 주는데 왜 반대로 운동을 하나요?
집에서 아무것도 안하는 백수라면 모를까요..
피곤한데 운동하라는 글들이 유독 82에 많았었죠
몸 혹사 시키면 늙어요3. ᆢ
'24.11.18 5:06 PM (106.101.xxx.162)저는 피곤할때 간단한 요가라도 하면 몸이 풀어지면서 스르르 잠이 오더라구요ㆍ몸풀고 또 일하지말고 간단한 스트레칭요가하고 잠들면 쑤시는것도 풀리고 이완되면서 숙면
4. ᆢ
'24.11.18 5:07 PM (106.101.xxx.162)빡센 운동말고 스트레칭 요가 정도는 괜찮지않나요ㆍ그러다가 슬슬 늘리는거지요
5. ㅇㅇ
'24.11.18 6:54 PM (14.35.xxx.16)감사합니다!
6. ㅇㅇ
'24.11.18 10:06 PM (216.128.xxx.206) - 삭제된댓글찌뿌둥하다 테니스 두시간 치고나면 펄펄 날거 같은 기분으로 돌아와요 몸 뿐 아니라 기분도 업되고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646391 | 롯데 계열 주식 물리긴 분 계세요?, 1 | 주식 | 2024/11/18 | 1,961 |
| 1646390 | 만성질환자 등록하신 분 계세요 12 | .... | 2024/11/18 | 2,394 |
| 1646389 | 뉴스데스크 시작합니다.. 1 | ........ | 2024/11/18 | 928 |
| 1646388 | 과자 사러 가기 귀찮아서 9 | @@ | 2024/11/18 | 3,219 |
| 1646387 | 집안좋고 능력있는 남성도 결혼안할려고 하죠 27 | ........ | 2024/11/18 | 4,584 |
| 1646386 | 홍갓을 사놓고 귀찮아서 5 | 싫다 | 2024/11/18 | 1,390 |
| 1646385 | 아들이 연애를 안해요. 20 | ㅇㅇ | 2024/11/18 | 5,231 |
| 1646384 | 레몬수 만들때... 2 | 0000 | 2024/11/18 | 1,349 |
| 1646383 | 명태균 -코바나 행정관 여론조작 공모 의혹 3 | 0000 | 2024/11/18 | 1,142 |
| 1646382 | 산소에 조화 5 | 독특한 유행.. | 2024/11/18 | 1,474 |
| 1646381 | 결정사 대표 "남성 회원이 여성보다 훨씬 많아...장기.. 5 | 기사 | 2024/11/18 | 2,836 |
| 1646380 | 부모 자식간 주택 매매 7 | ... | 2024/11/18 | 2,193 |
| 1646379 | 개인정보 털어가는 신종 사기수법 14 | .. | 2024/11/18 | 5,274 |
| 1646378 | 격분한 호주 교민들 "이재명 유죄 판결, 수사 아닌 사.. 7 | ........ | 2024/11/18 | 1,926 |
| 1646377 | 인테리어필름지가 떨어졌어요. 4 | ㅇㅇ | 2024/11/18 | 1,148 |
| 1646376 | 조그만 파우치 박장범 인사청문회 장면 5 | 비루한 | 2024/11/18 | 1,418 |
| 1646375 | ‘학살’에 무기 수출하는 거짓말 정부...한국, 이스라엘 무기 .. 1 | 전쟁조장정부.. | 2024/11/18 | 599 |
| 1646374 | 인터넷으로 바지 산거 좋은거 추천좀해주세요 | 바지 | 2024/11/18 | 385 |
| 1646373 | 고디국 청록색인데 정상인가요? 6 | 힝 | 2024/11/18 | 907 |
| 1646372 | 씽크볼 교체하고 싶어요. 7 | .. | 2024/11/18 | 1,753 |
| 1646371 | 외국에서 한국으로 들어올때 치즈 가져올수 있나요? 24 | 아리까리 | 2024/11/18 | 3,077 |
| 1646370 | 골프 컨시드 12 | ........ | 2024/11/18 | 1,463 |
| 1646369 | 젤네일 하면 손톱얇아진다는거 무슨원리로 그런거죠? 11 | 젤네일 | 2024/11/18 | 2,535 |
| 1646368 | 이정도는 심한건아닌가요? 당근알바 3 | ㅠㅠㅠ | 2024/11/18 | 1,207 |
| 1646367 | 잘 쫄아요 ㅜ ㅜ 1 | ㅇㅇ | 2024/11/18 | 1,031 |