요즘 사과 귤 단감 다 너무 맛있던데
이런 과일들이 혈당을 많이 올린다니
맛있는것도 마음대로 못먹는 나이가 되었구나ㅜ
요즘 사과 귤 단감 다 너무 맛있던데
이런 과일들이 혈당을 많이 올린다니
맛있는것도 마음대로 못먹는 나이가 되었구나ㅜ
첨엔 노안왔을때였는데
익숙해지니 괜찮더라고요.
요즘은 한쪽팔이 움직임이 자유롭지 않아요.
아 진짜 늙었구나....
구부정한 자세, 눈알 검은자, 흰자의 탈색,
무좀이 잘안나요. 무돔약 발라도 2개월
아직 완치 못하고 껍질 벗겨집니다.
옷을 입어도 안예뻐요.
그래도 어쩌겠어요.
새로운 세대가 태어나면 먼저세대 가야지요.
기억력감퇴 ㅠ
20대 초반에 내분비내과같은 진료과가
나와 먼 세계 같았는데
지금은 익숙한 느낌이에요
당뇨 올까봐 혈당 걱정에 음식 맘대로 못먹을 때
조금만 운동 게을리하면 여기저기 아픈 거
옷도 신경 써서 입어야 누추함? 면하게 된 거
많네요
거울 볼 때마다, 치과 자주 들락거릴 때,
맛있는 음식 혈당부터 생각해야할 때,
죽음이 멀지 않았다는 생각을 할 때 슬퍼요
숙면을 취할 수가 없어요. 잠은 정말 잘 잤었는데
갱년기 시작인지 얕은 잠 자고, 자다 깨고;;;
눈이 저는 제일 서글프네요
노안이 굉장히 피곤하고 불편하고요
옷을 입어도 안 예뻐요.22
그리고 최근에는 혈당 주의보;;
노안 흰머리 탈모 두뇌회전 느려짐 폐경&갱년기 증후군
쓰고 보니까 슬프네요...
노인들 볼때요....나의 미래구나...
저도 노안이 제일 힘들구요 몸 여기저기 삐걱거리는데 체념하고 나니
노인들 아둔하고 고집만 쇠심줄인 거 보니 속상하면서 슬퍼지네요.
나도 모르게 탄력이 없어져요
탄력이 없어요. 피부에
사진을 찍으면 그게 다 느껴져요
노안.
소화가 잘 안됨.
탈모. 흰머리.
약해져서 물도 마음대로 못먹고
시간 양 딱딱 맞춰서 다른음식 먹은 양 다 재서 먹고 정래놓고 먹어요
사회에서 비주류로 밀려난 세대가 됐을 때요ㅎ
어딘가 고장난 느낌일 때요
총명함도 사라져 버벅대고 멀짱하던 관절이 아프고 사실은 거울 볼 때마다요 ㅋㅋ
노안, 계단오르기 힘들때
소화력떨어져서 맘껏못먹음
뭐하나 나이들어 좋은게 없어요.ㅠ
얼굴에 생기가 없을때요
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