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20대 암환자 급증...학생들 달고 사는 ‘이 음료’ 원인으로 지목됐다

... 조회수 : 6,307
작성일 : 2024-11-16 12:35:34

https://n.news.naver.com/article/016/0002389022

설탕의 위험성, 설탕 줄이기 운동

대대적으로 해야 할 듯.

 

젊은 암 환자들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난 5년간 20대 환자의 암 발병률은 26% 증가했다. 특히 한국 20~40대 대장암 발병률은 10만 명당 12.9명으로 세계 1위다. 연평균 증가율도 4.2%로 가장 높다.

젊은층에서 암이 급증한 원인으로는 수면 부족, 비만, 활동 부족, 당뇨, 술, 흡연, 환경 오염, 붉은 고기, 서양식 식단 등이 거론된다. 하지만 추정만 할 뿐 아직까지도 정확한 원인은 찾지 못한 상태다. 이런 가운데 서울아산병원 종양내과 김태원 교수는 최근 의사들의 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’에서 대장암의 원인으로 주목받고 있는 의외의 음식을 언급했다.

김 교수는 “서구화된 식생활, 운동 부족, 비만 모두 대장암에 영향을 미친다고 돼 있다”며 “그런데 또 최근에 ‘가당 음료’에 대해서 많은 얘기가 나오고 있다”고 말했다. 그는 “가당 음료를 먹었을 때 대장암 발병률이 약 2배 정도 늘어난다고 보고돼 있다”며 “젊은 분들이 이런 가당 음료를 끼고 살고 있다”고 했다.김 교수에 따르면 버블티, 탄산음료, 에너지 드링크 등이 모두 가당 음료에 속한다. 설탕을 넣어 만든 과일 주스와 시럽이 들어간 커피 음료도 이에 해당한다.

김 교수는 “최근 미국에서 발표된 연구결과를 보면, 10만명 이상의 간호사들을 장기 추적했는데 에너지 드링크 한 캔을 매일 먹었을 때 젊은 대장암 발생이 약 2배 정도 늘어난다고 보고됐다”며 “특히 중학생, 고등학생 때 이런 가당 음료를 많이 복용했을 때 훨씬 더 올라간다”고 말했다.

가당 음료가 대장암 발병률을 올리는 원인은 인슐린 저항성과 관련이 있다. 음료에 포함된 고농도의 설탕은 혈당을 급격하게 상승시켜 인슐린 저항성을 높인다. 인슐린 저항성은 인슐린이 많이 나와도 혈당이 제대로 조절되지 않는 것을 말한다. 인슐린 저항성이 올라가면 IGF-1(인슐린 유사 성장인자)의 혈액 내 농도가 높아지는데, 이 성장인자가 장 점막을 자극해 대장암을 유발할 수 있다.

IP : 211.246.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.11.16 12:40 PM (125.129.xxx.117)

    요즘 많이들 설탕 안들어간 음료만 마시던대 또 그 첨가물 때문에 문제라고 하겠죠

  • 2. ㅇㅇ
    '24.11.16 12:43 PM (116.32.xxx.119)

    가당 음료가 그렇게 안 좋다고는 그러더라고요.
    노인들은 안 그런데
    아랫세대로 갈수록 단음료를 너무 마시는 것 같아요
    저만 해도 40대인데 자라면서 설탕 들어간 음료는 별로 안 마셨거든요
    개인취향이기도 하겠지만
    요즘도 탄산음료는 1년에 손에 꼽게 마시고요
    요즘은 최애가 아아나 설탕 안 넣은 라떼요

  • 3. ㄹㄸ
    '24.11.16 1:10 PM (14.32.xxx.25)

    근데 컵커피류 라떼는 왜 다 달달한거만 있는지 모르겠어요 까페라떼는 다 달더라구요 까페에서 파는 까페라떼는 당류없는데요

  • 4. ....
    '24.11.16 1:12 PM (219.241.xxx.27)

    요즘 제로로 나오는게 설탕만 안넣고 단맛 그대로 낸건데 마케팅에 속고 있죠.
    사실은 설탕보다 싸기에 업체에서 건강에 좋다로 마케팅한것일뿐.
    맛도 애매하게 이상하고 맛에 민감한 저희 둘째는 그래서 제로음료 안좋아해요.
    초코파이 같은 제과류는 또 얼마나 단지..
    저도 단거 좋아하는게 물려서 못멋고 이젠 안사요.

  • 5.
    '24.11.16 1:49 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    단짠 아니면 맛없다고 안 사는게 문제

  • 6. 윗글님
    '24.11.16 2:01 PM (180.83.xxx.11)

    제로음료가 설탕 안 넣고 단맛 내는 건데 속다니요.
    대체당을 넣어 칼로리가 없으니 설탕 든 음료보다 건강에 덜 나쁘다는거지
    누가 그걸 건강에 좋다고 생각하나요.

  • 7. 에너지음료 포함
    '24.11.16 2:09 PM (220.122.xxx.137)

    에너지음료--중고딩 많이 마시죠.

  • 8. dddc
    '24.11.16 6:20 PM (58.29.xxx.91)

    딸한테 보여줘야겠네요

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