홍시를 3개나 먹었어요
매일 2~3개씩 먹고있네요
과일당이니까 당뇨 같은거
걸리는거 아니겠죠ㅠ
홍시를 3개나 먹었어요
매일 2~3개씩 먹고있네요
과일당이니까 당뇨 같은거
걸리는거 아니겠죠ㅠ
당 높아서 조심하셔야 해요.
당이 높다는데 저도 요즘 청도반시가 맛있어서 많이 먹어서요 ㅠㅠ
많이 잘못 알고 있는 영약학 상식
과일당은 좋은 당이라 많이 먹어도 된다
절대 아니에요.
곡식이나 구황작물 과일 전부 다 몸에 들어가면
같은 작용합니다.
과일 지나치게 많이 먹거나 밥대신 주식으로 하는
사람들 당뇨병 많이 걸려요.
더구나 감이 흡수가 바로 되는 당이라 혈당스파이크도
최고라니 하루 한개 정도만 드세요
과일당도 당이죠..
당아닌 탄수도 적지않고
과일당이 지방간 만들기 쉬워요..직빵이에요
밥을 안먹고 대신 감 한두개면 몰라도
홍시가 당을 가장 많이 올린다고...
대봉 나오는 달이 한때잖아요
하루 두개는 그냥 먹겠어요
그것도 못먹음 무슨 재미로 살아요
저는 단감은 먹어도 물렁한 대봉은 먹고싶지 않은데 대봉 좋아하시는 분들 많은가봐요
과일 중에 단감이나 홍시가 당이 제일 높대요ㅜ
그래서 올해 하나도 못 샀어요…
대봉감을 좋아하는데…
아 옛날이여…
그나마 사과 값이 작년보다 덜 비싸서 사과 먹어요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650630 | 동덕여대 폐교하고 28 | 만약 | 2024/11/26 | 3,504 |
1650629 | 경제 민주화 외치던 김종인 할배 6 | .. | 2024/11/26 | 988 |
1650628 | 결혼생활 30년후 남편이 머슴이되어 9 | 서슬퍼런 꼰.. | 2024/11/26 | 3,692 |
1650627 | 스타일러 사용하시는 분 질문이요~ 9 | ... | 2024/11/26 | 1,569 |
1650626 | 오세훈 "명태균·강혜경 고소하고 싶지만…검찰수사로 진실.. 11 | ... | 2024/11/26 | 2,212 |
1650625 | 40대 중반이면 대부분 어머니(?) 스럽나요? 34 | ... | 2024/11/26 | 5,080 |
1650624 | 정우성도 호날두처럼 신데렐라 만들어주면 안되나요 19 | ........ | 2024/11/26 | 3,482 |
1650623 | 화장실 휴지 끝을 못 찾아서 난리인데 1 | 언젠가는 | 2024/11/26 | 1,533 |
1650622 | 오늘자 매불쇼 12 | .. | 2024/11/26 | 2,947 |
1650621 | 중졸이 어때서요 42 | ... | 2024/11/26 | 4,866 |
1650620 | 잇몸치료한후 잇몸이 벌어져있는데..식사는 어떻게 해야할까요? 2 | 잘될 | 2024/11/26 | 955 |
1650619 | 네이버 줍줍 11 | ..... | 2024/11/26 | 1,778 |
1650618 | 저는 mbti 테스트 하면 중간정도예요 6 | ISFP | 2024/11/26 | 964 |
1650617 | 인스타 릴스는 어떻게 돈이 되는건가요? 2 | .... | 2024/11/26 | 1,825 |
1650616 | 선릉역 모임장소 추천해주세요 13 | 선릉역 | 2024/11/26 | 969 |
1650615 | 오페라덕후 추천 대박 공연(과천) 10 | 오페라덕후 .. | 2024/11/26 | 1,169 |
1650614 | 스트레스 받으면 잠이 쏟아지는건 왜일까요? 10 | .,.. | 2024/11/26 | 1,564 |
1650613 | 예비 매삼비 7 | ... | 2024/11/26 | 1,177 |
1650612 | 코스트코 아동용어그사이즈 6 | 코스트코어그.. | 2024/11/26 | 616 |
1650611 | 난 이번에 승진도 안 됐는데 8 | !! | 2024/11/26 | 2,570 |
1650610 | 현대로템 6 | 주식 | 2024/11/26 | 2,006 |
1650609 | 저 꽤나 동안인가봐요. 12 | ... | 2024/11/26 | 5,109 |
1650608 | 번역도 AI로 대체가 많이 되겠죠? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/26 | 1,272 |
1650607 | 몰라서 묻습니다(정&문) 패쑤하실분은 4 | 몰라서 | 2024/11/26 | 1,400 |
1650606 | 전 김보름 선수 때 마녀사냥의 집단광기를 느꼈어요 20 | .. | 2024/11/26 | 3,286 |