주먹만한 대봉감

[..]

홍시를 3개나 먹었어요

매일 2~3개씩 먹고있네요

과일당이니까 당뇨 같은거

걸리는거 아니겠죠ㅠ

[나는나]

당 높아서 조심하셔야 해요.

[ㅁㅁ]

당이 높다는데 저도 요즘 청도반시가 맛있어서 많이 먹어서요 ㅠㅠ

[가장]

많이 잘못 알고 있는 영약학 상식
과일당은 좋은 당이라 많이 먹어도 된다
절대 아니에요.
곡식이나 구황작물 과일 전부 다 몸에 들어가면
같은 작용합니다.
과일 지나치게 많이 먹거나 밥대신 주식으로 하는
사람들 당뇨병 많이 걸려요.
더구나 감이 흡수가 바로 되는 당이라 혈당스파이크도
최고라니 하루 한개 정도만 드세요

[ㅇㅂㅇ]

과일당도 당이죠..
당아닌 탄수도 적지않고
과일당이 지방간 만들기 쉬워요..직빵이에요
밥을 안먹고 대신 감 한두개면 몰라도

[...]

홍시가 당을 가장 많이 올린다고...

[ᆢ]

대봉 나오는 달이 한때잖아요
하루 두개는 그냥 먹겠어요
그것도 못먹음 무슨 재미로 살아요

[홍시]

저는 단감은 먹어도 물렁한 대봉은 먹고싶지 않은데 대봉 좋아하시는 분들 많은가봐요