82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침운동했더니 ㅎㅎ

조회수 : 1,961
작성일 : 2024-11-15 13:20:32

헬스 근력등등 아침에 운동을 안했어요

거의 저녁에 했거든요 

그러다 아침에 에어로빅 시작했는데

생각보다 괜찮네요

엄청 힘들고 피곤할거라 생각해서 엄두가 안났거든요

몇년전부터 운동시작한게 참 잘한일 같고요

아침운동 하루가 상쾌하니 좋더라구요

저녁에도 물론 좋구요

운동하시는 분들 주로 어느 시간에 하세요?

IP : 106.102.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에어로빅 어때요?
    '24.11.15 1:38 PM (121.160.xxx.249)

    앞집 언니가 다음달에는 꼭 같이 다니자고 하는데.
    너무 좋다고 ㅎ
    용기가 안나요~

  • 2.
    '24.11.15 2:00 PM (106.102.xxx.110)

    네 저도 좋아요 그런데 못따라가요
    그냥 즐기면서 하다보면 어느순간 조금씩 되네요

  • 3. ㅡ,ㅡ
    '24.11.15 7:52 PM (124.80.xxx.38)

    아침일찍 걸어서 센터까지 갑니다. 날마다 운동 종류는 다른데 공복에 운동하고 씻고 나오면 잠도 꺠고 너무나 상쾌합니다. 그리고 집 걸어오고 오자마자 따뜻한 차마신후 식사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645736 촛불집회 함께 가요~ 23 ... 2024/11/15 1,507
1645735 산후조리원에서 7 조리 2024/11/15 1,091
1645734 중학교 시험기간이 12월초부터 시작인가요? 5 ㅇㅇ 2024/11/15 522
1645733 남대문 잡채호떡 2,500 8 깜짝 2024/11/15 3,220
1645732 민주당에 새로운 인물?? 22 ㅇㅇㅇㅇ 2024/11/15 3,182
1645731 십자가에 JHS라고 써 있는 건 뭐예요? 2 ........ 2024/11/15 2,996
1645730 통신사 상품권 38만원 날렸어요 ㅜㅜ 3 qp 2024/11/15 3,368
1645729 겨울만되면 손가락 지문쪽이 갈라지는데 7 ... 2024/11/15 919
1645728 당뇨 좀 여쭤봐요. 고위험군 13 당뇨검사 2024/11/15 2,546
1645727 주요 2차전지 관련주 하락률 6 ㅇㅇ 2024/11/15 1,652
1645726 사법부의 판단을 존중합니다. 14 ㅇㅇ 2024/11/15 1,837
1645725 서울로 대학보내는거 감당되세요? 23 ..... 2024/11/15 5,364
1645724 살면서 처음으로 타임 미샤 매장에서 코트 입어봤어요 7 ㅇㅇㅇ 2024/11/15 2,965
1645723 이래서 혁명이 일어 나나 보다. 8 지능의탐욕... 2024/11/15 2,071
1645722 서강대 & 성균관대 32 ㅇㅇ 2024/11/15 3,437
1645721 법조카르텔 - 함바왕 윤상현은 유죄가 무죄로 둔갑 5 ... 2024/11/15 706
1645720 양치할때 입 헹구는 물 세면기에 버리는거 너무 더러워요 32 갈수록까다로.. 2024/11/15 5,570
1645719 25일엔 이재명 위증교사건으로 1심선고해요 14 ㅇㅇ 2024/11/15 1,848
1645718 이혼남들이 어플에서 미혼이라 사기 7 99다리 2024/11/15 1,185
1645717 국제학교와 국제중이 다른건가요? 5 his 2024/11/15 1,017
1645716 장단점 문의....폴리싱 타일과 베란다 유무 1 전세집 2024/11/15 427
1645715 기쁜날 골프치러 가려나요? 2024/11/15 630
1645714 무릎위 앞벅지부터 허벅지가 튀어나오고 살이 많은데 방법이 없을까.. 9 158/46.. 2024/11/15 1,279
1645713 다음 대통령 42 한동훈 님 2024/11/15 4,508
1645712 수험생. 고딩들 메가패스 환불하세요 20 ㅇㅇ 2024/11/15 4,628