간헐적단식중인데요.
11-12시 첫식사
6-7시 마지막 식사.
근데 거의 간헐적폭식이 되는 느낌........
씁쓸합니다....ㅎㅎ;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식
ㅡㅡㅡㅡ 조회수 : 1,531
작성일 : 2024-11-15 13:19:54
IP : 106.102.xxx.63
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 두끼
'24.11.15 1:21 PM (223.62.xxx.110)식사 메뉴도 좀 알려주세요
2. 시간조정
'24.11.15 1:22 PM (223.38.xxx.109) - 삭제된댓글저녁식사를 앞으로 당겨 보세요.
비만정도가 높을수록 식사시간 짧게.
7시 너무 늦어요.3. ᆢ
'24.11.15 1:28 PM (58.76.xxx.65)저는 건강을 위해서 그렇게 하는데 정상체중인데도 빠졌어요
3개월은 좀 힘들었고 6개월 되니 어느 순간 위가 줄었는지
전보다 많이 못 먹어요4. 바람소리2
'24.11.15 2:21 PM (114.204.xxx.203)간헐적 단식도 적당히 먹어야죠
1끼 폭식하니 효과 없었어요 ㅎㅎ
요즘은 두끼 허기만 때워요 입맛없어 겨우겨우5. ㅡ,ㅡ
'24.11.15 7:54 PM (124.80.xxx.38)저는 간헐적단식 한지 몇달 되가는데 이젠 그닥 입맛이 없어서 하루 한끼도 겨우 떼우기용으로 먹게 되네요.... 건강생각해서 그래도 꾸역꾸역 먹으려해요. 입이 짧아지게 되었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1633315 | 남의 글에 대뜸 해외생활 안해봤냐는 악플 10 | 00 | 2024/12/02 | 2,106 |
| 1633314 | 고등학생- 공인인증서 (범용) 받을 수 있어요? 6 | 공인인증서 .. | 2024/12/02 | 973 |
| 1633313 | 받은 총각김치 쿰큼한냄새는 ?? 2 | 총각김치 | 2024/12/02 | 1,484 |
| 1633312 | 초무침 비빔국수 양념장에 케첩 넣어보신 분 2 | ........ | 2024/12/02 | 1,300 |
| 1633311 | 부르노마스 배우박희순이랑 닮지 않았나요? 17 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/12/02 | 2,347 |
| 1633310 | 고지위반하고 보험든후 5년 지나면 ...유지시켜주나요? 5 | qhgja | 2024/12/02 | 3,241 |
| 1633309 | 헬스장에서 팬티만 입은 여자 ㅜㅜ 73 | 00 | 2024/12/02 | 35,929 |
| 1633308 | 보청기 끼면 청력이 더 나빠지지 않을까요? 7 | ... | 2024/12/02 | 2,091 |
| 1633307 | 요즘 당근마켓 결제는 뭘로 하나요? 4 | .... | 2024/12/02 | 1,294 |
| 1633306 | "순은 180돈 들여 박민 KBS 사장 퇴직 공로패 제.. 6 | 어이상실 | 2024/12/02 | 3,214 |
| 1633305 | 이병헌은 연기력으로 정우성은 16 | ㄷㄷ | 2024/12/02 | 5,683 |
| 1633304 | 친구없는 남편 12 | .. | 2024/12/02 | 6,477 |
| 1633303 | 사골곰탕끓일때 질문 좀 할게요 3 | .. | 2024/12/02 | 1,081 |
| 1633302 | 수경 노패킹이 위험한가요? 6 | 궁금 | 2024/12/02 | 2,341 |
| 1633301 | 문근영 최근 16 | 복귀 | 2024/12/02 | 9,177 |
| 1633300 | 남편이 큰수술했는데 시가형제들 아무도 위로금 안보내네요 71 | ... | 2024/12/02 | 23,439 |
| 1633299 | 킨들을 구입했어요(feat.이북 리더기있으신가요?) 4 | 책 | 2024/12/02 | 1,229 |
| 1633298 | 김지훈 9 | 이 배우 아.. | 2024/12/02 | 3,404 |
| 1633297 | 과자 안 사는 방법 10 | ㄱㄴ | 2024/12/02 | 4,606 |
| 1633296 | 사태찜 할건데요 4 | 급질 | 2024/12/02 | 1,337 |
| 1633295 | 디스패치 글 충격이긴 하네요.. 65 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 36,215 |
| 1633294 | 돌아가신 아버지 명의 리플코인 8 | .. | 2024/12/02 | 5,387 |
| 1633293 | 아버님 케어 어찌하는게 좋을까요 요양보호사 질문 28 | 백만년만 | 2024/12/02 | 4,935 |
| 1633292 | 미래한국연구소, 서울 정치인 여론조사하려 ‘가짜’ 신문사·사무소.. 3 | ... | 2024/12/02 | 1,343 |
| 1633291 | 7년된 그램 더 쓸수있을까요 5 | 놋순이 | 2024/12/02 | 1,780 |