가야겠죠?
즐거워서 가시는 분들 부럽습니다.
억지로라도.폰 접고!
다녀오겠습니다~~~
가야겠죠?
즐거워서 가시는 분들 부럽습니다.
억지로라도.폰 접고!
다녀오겠습니다~~~
가기 싫으면 쉬세요
오히려 스트레스 받아요
제가 운동을 싫어 했던게 하기 싫어도 해야 하는
스트레스에 멀리 한듯
지금은 재미를 붙이려고 하고 싶을땐 열심히 하고 내일보면서 안가고 싶을땐 다른 좋은일 만들어서 하다보니 괜찮네요
같이 갑시다.
30분 달리기 하러 나가려고요.
뛸때는 힘들지만 잘때 다리를 잘라내고 싶을 만큼 극심한 다리저림이 사라져서 그 생각에 감사한 마음으로 나서려고요.
8시도 안됐는데
운동나가세요?
부지런들하세요
전 11시에 나가요
집안일 다하구요
아침일찍은 안되더라구요
가세요
9시 운동인데 나갈 준비하고 있어요
운동은 생존이고 일용할 양식이예요
삭신이가 쑤셔요
먼저들 댕겨 오세요
오늘 저는 오후반 할래요
4:50에 일어나서 헬스장 다녀왓으요.
씻고오니 상쾌합니다.
쌀할한 아침에 억지로 운동 다녀오니 몸이 으슬으슬 아프네요
앞으로 억지로 무리하면 안될것 같네요
원글님 건강 잘 돌보세요
전 준비해서 나가는건 참 귀찮은데.
또 운동은 좋아하는편이예요.
그래서 또 한번 나가면 들어오기 싫고 더 하고 싶은데, 시간되서 자리 비워줘야 하네요.
다녀오면 개운하고, 건강해지고, 젊어진 느낌이라.
알람 울리면 모든걸 접고 자리 박차고 나갑니다.
오늘도 열심히 운동하세요!!!
몸이 한동안 아파서인지 가기싫고 귀찮을때마다 운동만이 살길이다 생각하고 다닙니다
건강 잃으면 진짜 모든게 스톱이니 내몸은 내가 지킨다!!
이제 슬슬 나갈준비 해야겠네요
즐운들~!!하세요
다녀왔어요~~~
샤워하고 개운하게 뜨끈한 미역국에 밥 말아 아침 먹었어요.
밥은 조금만 넣구요~~^^
그래서 저는 홈트를 해요
왔다갔다하는 시간절약되고 맘만먹으면 5분내로 운동 가능요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1647322 | 이친자 최종회 --메세지가 아주 좋았어요 3 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/16 | 2,177 |
1647321 | 코스트코 불고기베이크 치킨베이크 그리워요 9 | @@ | 2024/11/16 | 2,306 |
1647320 | 국숭세단 글. 괌출산. 다 동감해요 15 | 진짜동감 | 2024/11/16 | 3,752 |
1647319 | 잠실주공5단지 전학 고민 16 | oo | 2024/11/16 | 1,596 |
1647318 | 따끔거리고 가려운 화장품은 왜? 3 | 질문 | 2024/11/16 | 1,197 |
1647317 | 오늘 광화문 집회 보도해 준 MBC .JPG 9 | 마봉춘고맙습.. | 2024/11/16 | 2,602 |
1647316 | 이렇게 누워도 저렇게 누워도 불편해요 5 | .. | 2024/11/16 | 1,285 |
1647315 | 이번 판결 해석중 아 했던 최고해석 26 | 그들이 | 2024/11/16 | 3,391 |
1647314 | 일식당 초대받았는데 고민이네요 7 | ㄴㄴ | 2024/11/16 | 2,435 |
1647313 | 한가인 영양제 18 | .. | 2024/11/16 | 4,684 |
1647312 | 반찬타령 하는 남자들을 볼때 화가 나지 않나요? 8 | ........ | 2024/11/16 | 1,504 |
1647311 | 최민희 "비명계 움직이면 내가 죽일 겁니다" 52 | ... | 2024/11/16 | 4,707 |
1647310 | 군대간 아들 수능도시락..ㅎㅎ 21 | .... | 2024/11/16 | 4,660 |
1647309 | 고등학생의 삶이란 9 | oo | 2024/11/16 | 1,980 |
1647308 | 여대는 이대 숙대 정도만 남기고 24 | 여대는 | 2024/11/16 | 4,154 |
1647307 | 날씨높고 더워요 5 | 분당 | 2024/11/16 | 1,380 |
1647306 | 패티가 제일 걱정인데 패티장인 계세요? 5 | 햄버거첫도전.. | 2024/11/16 | 1,423 |
1647305 | 카페인도 간이 해독 할까요. 2 | 니나오 | 2024/11/16 | 1,832 |
1647304 | 사주에 돈이 안보이는데도. 돈잘 버는 분들 있나요? 17 | 사주 | 2024/11/16 | 4,207 |
1647303 | 겨울코트 겉감 성분 차이 5 | OO | 2024/11/16 | 1,672 |
1647302 | 군인권센터 임태훈 소장 글 10 | 가져옵니다 | 2024/11/16 | 2,322 |
1647301 | 불후의 명곡 보는데요 11 | 시청자 | 2024/11/16 | 2,508 |
1647300 | 애들 먹는것만 챙기는 남편. 5 | 남같은남편 | 2024/11/16 | 2,325 |
1647299 | 취임도 전에 트럼프한테 퇴짜를 맞은 윤석열. 25 | 골프는 무슨.. | 2024/11/16 | 5,625 |
1647298 | 대학 졸업하고 공부방 차리는건 9 | ... | 2024/11/16 | 1,737 |