82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

약먹을 정도는아닌데 혈압이 약간 높은 고딩 영양제나 양파즙 괜찮을까요

..... 조회수 : 1,456
작성일 : 2024-11-14 23:04:06

인터넷보니 코엔자임큐텐등등도 있는데 여기 글 올리면 잘 알려주실거 같아서요 

IP : 124.49.xxx.81
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.14 11:10 PM (220.117.xxx.26)

    전 양파즙 먹고 두통와서 해준거 못먹었어요
    살빼고 규칙적으로 먹고 운동하면 혈압 좀
    내려가는 경우도 있어요 고등학교때는 힘들죠
    계속 시험에 압박 스트레스라서

  • 2. ....
    '24.11.14 11:11 PM (124.49.xxx.81)

    네 맞아요 아이가 라면을 좋아해요 그영향이 있는거 같아요

  • 3. 그럼
    '24.11.14 11:21 PM (70.106.xxx.95)

    뭘 더 먹여서 고칠게
    아니라 생활습관을 교정해줘야 할거 같아요
    저는 오십대 남편이 고혈압인데 코큐텐이나 마늘 양파 뭐 혈압에 좋다던 그런거 오래 먹어도 고혈압이 하나도 안좋아지고 고대로인거보면 보조제는
    그저 보조제인거 같거든요

  • 4. 그럼
    '24.11.14 11:22 PM (70.106.xxx.95)

    코큐텐이며 오메가쓰리 각종 보조제 등등
    거의 몇년먹어도 혈압은 항상 높아요
    근데 운동을 밤에 하고 잔 날이나 먹을것을 건강하게 소량만
    먹고 잔 다음날은 혈압이 내려간다고 하더라구요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.14 11:29 PM (114.204.xxx.203)

    식이 운동 다이어트 해야죠
    양파즙이 약간은 도움돼요

  • 6. 지나가다
    '24.11.14 11:32 PM (121.171.xxx.193)

    코침 전문 한의원 가서 코침 맞게 하세요. 공부도 잘 하게 되고 건강도 좋아집니다.

  • 7. ....
    '24.11.15 12:05 AM (124.49.xxx.81)

    역시 82분들의 정보력 대단합니다 항상 많은 도움됩니다 코침이란것도있군요 그외 여러정보 나누어 주셔서 감사드립니다

  • 8.
    '24.11.15 12:23 AM (125.176.xxx.8)

    야채 위주로 싱겁게 먹고 고기는 살고기만 적당히.
    운동 ᆢ
    식이요법과 운동밖에 없어요.
    매일 혈압체크 해서 높으면 약 먹어서 조절해야죠.
    약간 높으면 식이요법과 운동안으로 정상혈압으로 돌아와요.
    라면은 금기식품. 나트륨과다죠.
    식이요법 안하면 계속 올라가 고혈압 걸려요.
    내주변 젊은애들 혈압약 먹는 20대 2명 있어요.

  • 9. 특히요
    '24.11.15 12:29 AM (70.106.xxx.95)

    밤에 자기전에 야식금지
    저녁운동이 효과가 좋아요 특히 유산소요
    걷기 달리기 같은거요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649571 바이타믹스로 원두 에스프레소 굵기로 갈리나요? 6 ㅇㅌ 2024/11/23 775
1649570 저당밥, 콜리플라워 라이스.. 12 ㅇㅇ 2024/11/23 1,459
1649569 연애 안하는 20대딸 17 ㅇㅇ 2024/11/23 6,297
1649568 이다해 중국어 엄청 잘 하네요. 6 .... 2024/11/23 6,149
1649567 탄핵집회 준비물.뭐필요해요? 5 ........ 2024/11/23 836
1649566 아디다스 스니커즈(스트리트 체크) 신으시는 분 ㅇㅇ 2024/11/23 269
1649565 집회) 윤석열을 돕는 길은 우리가 아무것도 하지 않는 겁니다. 13 일어나십시오.. 2024/11/23 2,271
1649564 티파니 vs 불가리 목걸이 15 나나 2024/11/23 2,923
1649563 복도식 중간집 cctv설치 8 ..... 2024/11/23 1,744
1649562 옆집 아저씨 엄청 스트레스 받아요 2 ... 2024/11/23 3,142
1649561 겉절이에 들어가는 설탕량 10 요리초보 2024/11/23 1,585
1649560 민주 "대통령실 이전 비용, 결국 3200억 원으로…적.. 5 000 2024/11/23 1,869
1649559 부경대 정권반대운동 과잉진압 ... 2024/11/23 512
1649558 줌인줌아웃에 시장옷 올리신분 18 . . . 2024/11/23 6,493
1649557 북콘서트 가보신분요 2 ..... 2024/11/23 525
1649556 투자도 도박이랑 비슷한 원리 아닌가요? 10 ㅇㅇ 2024/11/23 1,034
1649555 코인 오르는 거 보니 5 sawge 2024/11/23 3,235
1649554 돋보기 안경 알려주세요 4 독서 2024/11/23 908
1649553 코인.도지 리플 잘 가네요 7 멋지다 2024/11/23 2,232
1649552 네덜란드 여행이 급 당기는데요 11 123 2024/11/23 1,892
1649551 친구얘기 나와서 11 .. 2024/11/23 3,119
1649550 연대 공대(전화기) 고대 인문(경제.경영.미디어) 50 고민 2024/11/23 3,025
1649549 "애들 점심 챙기려"…매일 3시간씩 집에 간 .. 34 ㅇㅇ 2024/11/23 27,762
1649548 2인가족 두유ㅡ1년에 콩 얼만큼? 1 2024/11/23 711
1649547 친구들 만나는게 재미가 없어요 27 .... 2024/11/23 5,980