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자유게시판

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헐... BMI 25에서 사망위험 가장 낮아

ㅇㅇ 조회수 : 5,379
작성일 : 2024-11-14 18:50:25

건보공단 건강보험연구원에서 성인 847만명 21년간 추적 결과치임

 

여성 BMI 25 

-150cm 56.25 kg

-155cm 60.06 kg

-160cm 64 kg

-165cm 68.05 kg

-170cm 72.25kg

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/015/0005056570?sid=103

160cm에 64kg '비만인 줄 알았는데'…뜻밖의 연구 결과

"BMI 25에서 사망위험 가장 낮아"


키와 몸무게를 이용해 지방의 양을 추정하는 체질량지수(BMI) 상 '비만'으로 분류되는 이들이 실제로 사망 위험은 가장 낮다는 연구 결과가 나왔다. 이를 토대로 현재 비만 기준인 BMI 25 이상을 BMI 27 이상으로 올려야 한다는 주장이 나온다.

13일 국민건강보험공단에 따르면, 공단 건강보험연구원은 지난 8일 열린 한국보건교육건강증진학회 추계학술대회에서 2002~2003년 건강검진을 받은 성인 847만명의 사망과 질병 위험을 21년간 추적 관찰한 결과를 토대로 이 같은 연구 결과를 발표했다.

IP : 59.17.xxx.179
29 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푸힛~
    '24.11.14 6:55 PM (219.255.xxx.39)

    저 25인것같은데...숨쉬기 힘든데 좋은건가봐요.^^

  • 2. 바람소리2
    '24.11.14 6:57 PM (114.204.xxx.203)

    경도 비만

  • 3. ㅇㅇㅎㅎ
    '24.11.14 6:57 PM (118.235.xxx.248)

    좋네요. 155cm부터는 기본 60kg는 돼야하는군요

  • 4. ..
    '24.11.14 6:58 PM (118.235.xxx.178)

    대사질환이 없다는 걸까요?
    160에 64키로면 비만이죠.

  • 5.
    '24.11.14 6:58 PM (58.235.xxx.48)

    저는 170에 가깝고 50킬로도 간당간당해요.
    한번 아파보니 아플때 빠질 살을 좀 비축해 놓는게
    필요하다 싶은데 평생 멸치를 못 벗어 나네요 ㅠ

  • 6.
    '24.11.14 6:58 PM (112.149.xxx.140)

    21인데
    25까지 올리면 관절은 어떡하나요?

  • 7. 그럴리가
    '24.11.14 7:03 PM (211.221.xxx.43)

    제가 165인데 55키로까지 갔던 적이 있는데 숨 쉬기도 힘들었어요
    68이면 관절에도 엄청 무리갈 듯
    제 키에는 52정도가 가장 편해요

  • 8. ..
    '24.11.14 7:08 PM (110.70.xxx.241) - 삭제된댓글

    오래 살려고 비만이긴 싫어요.
    건강하게 오래도 아닐텐데요.

  • 9. 211님
    '24.11.14 7:33 PM (182.212.xxx.153)

    그건 님이 평생 날씬해서 그래요. 165에 60이어도 날라다니는 사람 대부분이거든요.

  • 10. ...
    '24.11.14 7:41 PM (121.145.xxx.90)

    166 62~3키로 50대 초반
    경도 비만이라 느껴져요
    57~8키로가 딱 좋아요
    더 내려가면 어지러워요

  • 11. ....
    '24.11.14 7:49 PM (112.214.xxx.184)

    저게 보기도 좋고 건강한 몸무게이려면 운동 엄청 열심히 한 사람들이나 그런거죠 키 150대에 60키로 운동 안 한 아줌마는 그냥 돼지에요

  • 12.
    '24.11.14 7:54 PM (118.32.xxx.104) - 삭제된댓글

    164인데 60만돼도 뚱뚱해서 답답하고 무겁고
    삶의질 팍팍 떨어지던데

  • 13. 오마이갓
    '24.11.14 8:00 PM (119.71.xxx.80)

    말도 안되요. 160인데 58 최고 몸무게 찍었을때 굴러다녔어요. 우울증도 오고 뭔옷을 입어도 다 찢어버리고 싶던데요.

  • 14. ..
    '24.11.14 8:04 PM (223.62.xxx.199)

    bmi 18.7인가 그런데…전 지금이 딱 좋구만요.
    근데 또 건강 몸무게는 다르니까요
    살집있어야 힘도 있고

  • 15. ㅇㅇ
    '24.11.14 8:09 PM (218.147.xxx.59)

    설...- 설마요 저기 내 키에 써 있는 몸무게는 인생 최대 몸무게였을때인데요 어휴 그때 무지 뚱뚱했었어요

  • 16. 몸무게
    '24.11.14 8:23 PM (223.39.xxx.99)

    몸무게 타령하지말고 운동하세요
    165에 60운동한몸들 날라다녀요

  • 17. 그린토마토
    '24.11.14 8:34 PM (218.52.xxx.251)

    근육이 얼마나 있느냐가 관건 아닐까요

  • 18. 흠~
    '24.11.14 8:50 PM (218.48.xxx.143)

    이미 통통한데, 더 먹어도 되나?
    ㅎㅎㅎ

  • 19. ...
    '24.11.14 8:51 PM (118.218.xxx.143)

    나이들어서 아프면 10kg 훅 빠지는데
    그렇게 빠지고도 건강을 유지할 수 있는 몸무게라고 생각하면
    그 정도 될 듯요

  • 20. 제주변도
    '24.11.14 8:54 PM (222.102.xxx.8)

    대부분 160, 60키로 전후인데 다 66입구요 겉보기도 좋고 건강하거든요
    여기 뼈말라 부심할머니들이나 50키로 넘으면 돼지라 고 그러는데, 댓글들이 그거 거식증이다,골다공증 온다 오래 못산다 해도 절대 아니라던데요 ㅎㅎㅎㅎ

  • 21. ...
    '24.11.14 9:02 PM (221.151.xxx.109)

    165인데 55키로까지 갔던 적이 있는데 숨 쉬기도 힘들었다고요??
    컥...........

  • 22. 근육의무게
    '24.11.14 9:04 PM (108.90.xxx.138)

    운동 많이 해서 근육 많은 사람들은 체중이 진짜 많이 나가요.
    옷 사이즈 적게 입고요.
    그런 의미에서 BMI수치에 에러가 많아요.

  • 23. 헐....
    '24.11.14 9:19 PM (125.248.xxx.251)

    160에 64는 진짜 뚱보 아니예여?

  • 24.
    '24.11.14 9:21 PM (59.26.xxx.224)

    그렇대요. 그래서 우리나라 비만으로 가르는 수치를 높여야 된다더라구요. 정보프로에 나왔던데 bmi 27로 올려야 된다고. bmi 수치가 낮은 사람이 오히려 사망확률이 높대요. 저체중들요. 저체중들이 오히려 위험하대요. 우리가 통통하다 하는 사람들이 건강한거래요. 그리고 노년이 되면 정상체중보다는 살집이 좀 더 있는 사람이 건강하다고 해요.

  • 25. 통통 만세
    '24.11.14 9:25 PM (61.105.xxx.165)

    21년간 추적한 통계라면
    노인도 포함이니
    그시절 운동한 노인이 얼마나되겠어요.

  • 26. 마르면
    '24.11.14 11:33 PM (180.71.xxx.214)

    체력이 좋지 않아요

    암이라도 걸리먄 일단 체중이 엄청 빠지고
    수술후 빠지고
    또 투병하며 빠지고
    계속 빠집니다
    마른 체형은 못버텨요
    애초에 마른 사람들이 입맛이 까다로워서
    식욕이 또 없어져 힘들고요

  • 27.
    '24.11.15 1:32 AM (116.37.xxx.236)

    23.37인데 과체중이라고 빼라던데요. ㅠㅠ
    20으로 만들고 싶어요.

  • 28. ----
    '24.11.15 10:12 AM (175.199.xxx.125)

    조금 과한 체중이 건강하다는 말인거 같네요....
    164에 65키로인 저는 위안을 받습니다....ㅎㅎ

  • 29.
    '24.11.16 2:26 PM (59.26.xxx.224)

    Bmi21 사망확률 아주 높다고 나왔어요. 거기서 더 빠지면 위험한 체중인거에요.

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