82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복혈당 걱정

ㅇㅇ 조회수 : 2,478
작성일 : 2024-11-14 17:31:16

8시간 공복일땐 102-105 사이 나와요

10시간이상 공복해야 90대로 떨어져요

거의 30년째 14-16시간 공복상태 유지해요 

(사실 아침만 안먹는거)

당화혈색소 매년 검사하는데 4.2-4.5사이에요

친정엄마, 형제 모두 당뇨가 있어 신경이 많이 쓰이는데

병원에선 괜찮다고

당분간 당화혈색소 검사도 하지말라는데

8시간 공복에 100이 넘는데 괜찮은 걸까요? 

 

IP : 110.15.xxx.22
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '24.11.14 5:34 PM (112.145.xxx.70)

    병원에서 괜찮다고 하고
    당화혈이 저 정도인데
    왜 걱정하시는 거죠?

  • 2. 희한하네요
    '24.11.14 5:38 PM (1.227.xxx.55)

    당화혈색소가 그 정도인데 공복이 100이 넘으면
    식후 혈당이 아주 좋다는 뜻인데요?
    드문 경우 아닐지...조심해서 나쁠 거 없죠

  • 3.
    '24.11.14 5:43 PM (106.101.xxx.231) - 삭제된댓글

    걱정도 팔자시네요. 그 수치에.

  • 4. ..
    '24.11.14 5:49 PM (125.179.xxx.161)

    당혈이 4점 초반대면 꿈에 수치인데 너무 걱정을 사서 하시네요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.14 5:52 PM (114.204.xxx.203)

    전혀 이상없어요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.14 5:54 PM (110.15.xxx.22)

    8시간 공복엔 100아래로 안떨어지니 걱정이죠
    10시간 공복부터 90이하로 떨어지고
    70대까지 떨어지다
    일정 시간이 지나면 다시 올라서
    16시간 공복일때 110 정도에요
    식후 혈당은 120 정도이긴 한데
    식후 혈당이 정상이라 당화혈색소가 괜찮은걸까요?
    친정엄마아빠동생 식구 모두 당뇨거든요 ㅜ

  • 7. ...
    '24.11.14 5:55 PM (121.124.xxx.6)

    나이가 어느정도인지 모르겠지만 4.2~4.5 저에게도 꿈같은 숫자인데요...저도 당뇨전단계라서 혈당 수치 예민하고 신경쓰고 있는데 5.2~5.5만 유지해도 행복하겠어요 ㅠㅠ
    8시간 공복혈당은 안재면 될것 같아요..10시간 이상 공복이 90대면 완전 정상이잖아요~

  • 8. 아이고
    '24.11.14 5:58 PM (211.52.xxx.84)

    당지수
    보다 당화혈색소가 더 중요해요
    걱정마세요

  • 9. ...
    '24.11.14 6:52 PM (117.110.xxx.215)

    아무래도 집안 유전이 있으니 ..걱정하실만하긴 해요

    하지만 당뇨가 무서운 이유가 합병증 때문이고
    합병증이 오지 않게 하기 위해 관리를 하는 건데요
    당화혈색소가 그 정도라면 합병증 걱정은 없는 거네요.

    마른 비만인 경우도 당뇨 위험이 크니까
    근력운동 해서 당을 얼른 소비하는 몸을 만들세요

    저는 공복혈당도 80대 .식후혈당도 120대이지만
    당화혈색소는 5.6~5.7 나와요
    저도 친가 외가 다 당뇨유전이 있거든요
    제가 일찍 당뇨의 무서움을 알고 관리해서 이정도인거고
    당뇨에 취약한 몸이라서 그런 거죠
    어떻게든 당뇨 발병 시기를 늦춰 합병증으로 고생하지 말자
    가 목표입니다

  • 10. 방법을
    '24.11.14 7:33 PM (14.56.xxx.81)

    알려드리죠
    ㅎㅎ 걱정하지마세요
    혈당을 제일 많이 올리는게 뭔지 아세요?
    스트레스 입니다
    아무리 가족력있다고 해도 그정도면 꿈의 수치입니다

  • 11. ㅇㅇ
    '24.11.14 9:51 PM (110.15.xxx.22)

    답변 주신분들 모두 감사합니다
    친정가족들 다 당뇨환자라 혈당수치에 민감하거든요
    공복혈당 볼때마다 걱정병이 도져서 ㅜ
    당분간 혈당 안재야겠어요

  • 12. ㅇㅂㅇ
    '24.11.15 9:15 AM (182.215.xxx.32)

    헐..4점대 당화혈인데
    걱정이 지나치시네요

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.11.15 9:17 AM (182.215.xxx.32)

    식후가 120이면 완전건강이고요

    혈당은 공복이 엄청 낮아야 좋은것돟아니고
    최저와 최고 사이의 폭이 좁을수록 좋은겁니다

    공복 16시간에 다시 오르는건
    오전시간에는 원래 혈당이 올라요
    아침이니 일어나서 활동하라고
    코티솔이 분비되는데
    그러면 혈당도 오릅니다

    건강염려증이시네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649206 회사에서.. 2 .. 2024/11/22 648
1649205 60대가 쓸 고급 폼클렌징 추천 부탁드립니다 7 60대 건성.. 2024/11/22 1,999
1649204 재봉틀에 대해 아시는분 좀 도와주세요 6 뭘로하지 2024/11/22 715
1649203 오케스트라 악기의 성별이 확 나눠지네요 15 음악 2024/11/22 2,861
1649202 돌싱글즈 너무 재밌네요 10 2024/11/22 2,405
1649201 조국혁신당 ‘운명의 날’…조국, 내달 12일 대법원 선고 18 ㄱㄴㄷ 2024/11/22 1,745
1649200 저한테만 짜증을 섞어 말하는 직원, 왜그럴까요. 14 app 2024/11/22 2,127
1649199 신한수퍼쏠 앱 있으신분 커피증정이벤트 (광고아님) 12 .. 2024/11/22 2,335
1649198 안좋은 꿈을 연달아 3일 꾸었네요 3 ㅇㅇ 2024/11/22 813
1649197 좋은 게 좋은 건 아니네요. 5 ... 2024/11/22 2,142
1649196 어떤 마음인걸까요, 1 어떤 2024/11/22 570
1649195 고장난 가족 영화 2024/11/22 741
1649194 부산 대가족 외식 식당 추천해주세요 7 ㄴㄴ 2024/11/22 872
1649193 1번화구에 냄비 올리고 2번 화구 불켜놓은 적 있지요? 13 동지찾음 2024/11/22 1,264
1649192 한달만에 해먹은집밥 9 2024/11/22 2,698
1649191 "협조 안하면 문책" 이재명 압박 총리실 문.. 41 ㄱㄴㄷ 2024/11/22 2,789
1649190 동대문구 계시고 떡볶이 좋아하시는 분?? 오늘 핫딜ㅋㅋ 있어요 4 혹시 2024/11/22 1,535
1649189 매수인한테 집넘겨줄때 어디까지 청소하세요? 13 궁그미 2024/11/22 1,849
1649188 조립식가족 해준이 진짜 연기 너무 잘하네요 12 드라마 2024/11/22 2,726
1649187 지방5억 아파트 2.5억대출 가지말까요ㅠ 21 ㅜㅜ 2024/11/22 3,391
1649186 부부 가족모두 부동산 주식 비트코인 한번도 안해보신분 많나요 5 ㅓㅏ 2024/11/22 2,125
1649185 옷 보통 얼마나 오래 입으세요? 17 2024/11/22 2,991
1649184 이번주 토욜 임용고시보는 자녀 있나요? 2 .. 2024/11/22 1,211
1649183 정말 사랑하는데 돌싱남은 힘들까요 ㅜㅜ 50 포로리 2024/11/22 6,132
1649182 스케쳐스 운동화 신어보신 분~ 15 .. 2024/11/22 2,720