82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복혈당 걱정

ㅇㅇ 조회수 : 2,475
작성일 : 2024-11-14 17:31:16

8시간 공복일땐 102-105 사이 나와요

10시간이상 공복해야 90대로 떨어져요

거의 30년째 14-16시간 공복상태 유지해요 

(사실 아침만 안먹는거)

당화혈색소 매년 검사하는데 4.2-4.5사이에요

친정엄마, 형제 모두 당뇨가 있어 신경이 많이 쓰이는데

병원에선 괜찮다고

당분간 당화혈색소 검사도 하지말라는데

8시간 공복에 100이 넘는데 괜찮은 걸까요? 

 

IP : 110.15.xxx.22
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '24.11.14 5:34 PM (112.145.xxx.70)

    병원에서 괜찮다고 하고
    당화혈이 저 정도인데
    왜 걱정하시는 거죠?

  • 2. 희한하네요
    '24.11.14 5:38 PM (1.227.xxx.55)

    당화혈색소가 그 정도인데 공복이 100이 넘으면
    식후 혈당이 아주 좋다는 뜻인데요?
    드문 경우 아닐지...조심해서 나쁠 거 없죠

  • 3.
    '24.11.14 5:43 PM (106.101.xxx.231) - 삭제된댓글

    걱정도 팔자시네요. 그 수치에.

  • 4. ..
    '24.11.14 5:49 PM (125.179.xxx.161)

    당혈이 4점 초반대면 꿈에 수치인데 너무 걱정을 사서 하시네요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.14 5:52 PM (114.204.xxx.203)

    전혀 이상없어요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.14 5:54 PM (110.15.xxx.22)

    8시간 공복엔 100아래로 안떨어지니 걱정이죠
    10시간 공복부터 90이하로 떨어지고
    70대까지 떨어지다
    일정 시간이 지나면 다시 올라서
    16시간 공복일때 110 정도에요
    식후 혈당은 120 정도이긴 한데
    식후 혈당이 정상이라 당화혈색소가 괜찮은걸까요?
    친정엄마아빠동생 식구 모두 당뇨거든요 ㅜ

  • 7. ...
    '24.11.14 5:55 PM (121.124.xxx.6)

    나이가 어느정도인지 모르겠지만 4.2~4.5 저에게도 꿈같은 숫자인데요...저도 당뇨전단계라서 혈당 수치 예민하고 신경쓰고 있는데 5.2~5.5만 유지해도 행복하겠어요 ㅠㅠ
    8시간 공복혈당은 안재면 될것 같아요..10시간 이상 공복이 90대면 완전 정상이잖아요~

  • 8. 아이고
    '24.11.14 5:58 PM (211.52.xxx.84)

    당지수
    보다 당화혈색소가 더 중요해요
    걱정마세요

  • 9. ...
    '24.11.14 6:52 PM (117.110.xxx.215)

    아무래도 집안 유전이 있으니 ..걱정하실만하긴 해요

    하지만 당뇨가 무서운 이유가 합병증 때문이고
    합병증이 오지 않게 하기 위해 관리를 하는 건데요
    당화혈색소가 그 정도라면 합병증 걱정은 없는 거네요.

    마른 비만인 경우도 당뇨 위험이 크니까
    근력운동 해서 당을 얼른 소비하는 몸을 만들세요

    저는 공복혈당도 80대 .식후혈당도 120대이지만
    당화혈색소는 5.6~5.7 나와요
    저도 친가 외가 다 당뇨유전이 있거든요
    제가 일찍 당뇨의 무서움을 알고 관리해서 이정도인거고
    당뇨에 취약한 몸이라서 그런 거죠
    어떻게든 당뇨 발병 시기를 늦춰 합병증으로 고생하지 말자
    가 목표입니다

  • 10. 방법을
    '24.11.14 7:33 PM (14.56.xxx.81)

    알려드리죠
    ㅎㅎ 걱정하지마세요
    혈당을 제일 많이 올리는게 뭔지 아세요?
    스트레스 입니다
    아무리 가족력있다고 해도 그정도면 꿈의 수치입니다

  • 11. ㅇㅇ
    '24.11.14 9:51 PM (110.15.xxx.22)

    답변 주신분들 모두 감사합니다
    친정가족들 다 당뇨환자라 혈당수치에 민감하거든요
    공복혈당 볼때마다 걱정병이 도져서 ㅜ
    당분간 혈당 안재야겠어요

  • 12. ㅇㅂㅇ
    '24.11.15 9:15 AM (182.215.xxx.32)

    헐..4점대 당화혈인데
    걱정이 지나치시네요

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.11.15 9:17 AM (182.215.xxx.32)

    식후가 120이면 완전건강이고요

    혈당은 공복이 엄청 낮아야 좋은것돟아니고
    최저와 최고 사이의 폭이 좁을수록 좋은겁니다

    공복 16시간에 다시 오르는건
    오전시간에는 원래 혈당이 올라요
    아침이니 일어나서 활동하라고
    코티솔이 분비되는데
    그러면 혈당도 오릅니다

    건강염려증이시네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647428 청송 가는 중이예요^^ 10 .... 2024/11/17 2,232
1647427 돌싱글즈6 이혜영 너무 웃겨요 7 ㅇㅇㅇ 2024/11/17 2,999
1647426 유시민의 보건복지부장관 임명 뒷이야기.. 7 일하는 2024/11/17 1,683
1647425 정준희 교수...100분토론을 떠나며 6 마지막 2024/11/17 1,785
1647424 수능 이후 마음이 힘들어요. 10 고3맘 2024/11/17 3,480
1647423 남자대학에서 공학으로 바뀐 경우(하버드, 예일) 13 ㅅㅅ 2024/11/17 2,223
1647422 김장김치가 짜요 7 월동 2024/11/17 1,136
1647421 서울 근교에 붐비지 않는 대형카페 있을까요 1 카페 2024/11/17 528
1647420 피지오겔을 얼굴을 발랐는데 5 갱년기 2024/11/17 3,353
1647419 홧병 상담 받으려면 어디로 가요? 6 .... 2024/11/17 1,242
1647418 제주도 물가 놀라고 가네요 43 2024/11/17 7,761
1647417 감자뼈로 김치찌개 해도 되나요? 4 김치찌개 2024/11/17 839
1647416 논술9시까지 입실인데 걱정돼서요 18 에휴 2024/11/17 2,092
1647415 광주여행가는데 숙소 어디에 잡는게 좋을까요? 5 아이스아메 2024/11/17 777
1647414 초콜릿 선물 보관방법 3 페로로로쉐 2024/11/17 663
1647413 이제 좀 11월 날씨같네요 dd 2024/11/17 623
1647412 경희대 교수 시국 선언문. 명문이네요. 19 2024/11/17 3,977
1647411 50대 부부 태국여행 괜찮을까요? 8 여행 2024/11/17 2,272
1647410 타로의 원리는뭔가요? 9 호기심 2024/11/17 1,754
1647409 굉장히 성취감이 드는 아침 6 휴일아침 2024/11/17 2,030
1647408 가정에 헌신하신다는 분들 40 헌신 2024/11/17 3,647
1647407 외국 정상들에게 굽신거리는건 8 Hgf 2024/11/17 1,980
1647406 고1인데 정시설명회 다녀올까요? 9 ㅇㅇ 2024/11/17 746
1647405 헤비다운인데 모자 없으면 별로일까요 9 패딩 2024/11/17 1,050
1647404 공부 안좋아하는 중1, 방학 단기캠프 생각중인데요. 4 dd 2024/11/17 466