82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복혈당 걱정

ㅇㅇ 조회수 : 2,484
작성일 : 2024-11-14 17:31:16

8시간 공복일땐 102-105 사이 나와요

10시간이상 공복해야 90대로 떨어져요

거의 30년째 14-16시간 공복상태 유지해요 

(사실 아침만 안먹는거)

당화혈색소 매년 검사하는데 4.2-4.5사이에요

친정엄마, 형제 모두 당뇨가 있어 신경이 많이 쓰이는데

병원에선 괜찮다고

당분간 당화혈색소 검사도 하지말라는데

8시간 공복에 100이 넘는데 괜찮은 걸까요? 

 

IP : 110.15.xxx.22
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '24.11.14 5:34 PM (112.145.xxx.70)

    병원에서 괜찮다고 하고
    당화혈이 저 정도인데
    왜 걱정하시는 거죠?

  • 2. 희한하네요
    '24.11.14 5:38 PM (1.227.xxx.55)

    당화혈색소가 그 정도인데 공복이 100이 넘으면
    식후 혈당이 아주 좋다는 뜻인데요?
    드문 경우 아닐지...조심해서 나쁠 거 없죠

  • 3.
    '24.11.14 5:43 PM (106.101.xxx.231) - 삭제된댓글

    걱정도 팔자시네요. 그 수치에.

  • 4. ..
    '24.11.14 5:49 PM (125.179.xxx.161)

    당혈이 4점 초반대면 꿈에 수치인데 너무 걱정을 사서 하시네요

  • 5. 바람소리2
    '24.11.14 5:52 PM (114.204.xxx.203)

    전혀 이상없어요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.11.14 5:54 PM (110.15.xxx.22)

    8시간 공복엔 100아래로 안떨어지니 걱정이죠
    10시간 공복부터 90이하로 떨어지고
    70대까지 떨어지다
    일정 시간이 지나면 다시 올라서
    16시간 공복일때 110 정도에요
    식후 혈당은 120 정도이긴 한데
    식후 혈당이 정상이라 당화혈색소가 괜찮은걸까요?
    친정엄마아빠동생 식구 모두 당뇨거든요 ㅜ

  • 7. ...
    '24.11.14 5:55 PM (121.124.xxx.6)

    나이가 어느정도인지 모르겠지만 4.2~4.5 저에게도 꿈같은 숫자인데요...저도 당뇨전단계라서 혈당 수치 예민하고 신경쓰고 있는데 5.2~5.5만 유지해도 행복하겠어요 ㅠㅠ
    8시간 공복혈당은 안재면 될것 같아요..10시간 이상 공복이 90대면 완전 정상이잖아요~

  • 8. 아이고
    '24.11.14 5:58 PM (211.52.xxx.84)

    당지수
    보다 당화혈색소가 더 중요해요
    걱정마세요

  • 9. ...
    '24.11.14 6:52 PM (117.110.xxx.215)

    아무래도 집안 유전이 있으니 ..걱정하실만하긴 해요

    하지만 당뇨가 무서운 이유가 합병증 때문이고
    합병증이 오지 않게 하기 위해 관리를 하는 건데요
    당화혈색소가 그 정도라면 합병증 걱정은 없는 거네요.

    마른 비만인 경우도 당뇨 위험이 크니까
    근력운동 해서 당을 얼른 소비하는 몸을 만들세요

    저는 공복혈당도 80대 .식후혈당도 120대이지만
    당화혈색소는 5.6~5.7 나와요
    저도 친가 외가 다 당뇨유전이 있거든요
    제가 일찍 당뇨의 무서움을 알고 관리해서 이정도인거고
    당뇨에 취약한 몸이라서 그런 거죠
    어떻게든 당뇨 발병 시기를 늦춰 합병증으로 고생하지 말자
    가 목표입니다

  • 10. 방법을
    '24.11.14 7:33 PM (14.56.xxx.81)

    알려드리죠
    ㅎㅎ 걱정하지마세요
    혈당을 제일 많이 올리는게 뭔지 아세요?
    스트레스 입니다
    아무리 가족력있다고 해도 그정도면 꿈의 수치입니다

  • 11. ㅇㅇ
    '24.11.14 9:51 PM (110.15.xxx.22)

    답변 주신분들 모두 감사합니다
    친정가족들 다 당뇨환자라 혈당수치에 민감하거든요
    공복혈당 볼때마다 걱정병이 도져서 ㅜ
    당분간 혈당 안재야겠어요

  • 12. ㅇㅂㅇ
    '24.11.15 9:15 AM (182.215.xxx.32)

    헐..4점대 당화혈인데
    걱정이 지나치시네요

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.11.15 9:17 AM (182.215.xxx.32)

    식후가 120이면 완전건강이고요

    혈당은 공복이 엄청 낮아야 좋은것돟아니고
    최저와 최고 사이의 폭이 좁을수록 좋은겁니다

    공복 16시간에 다시 오르는건
    오전시간에는 원래 혈당이 올라요
    아침이니 일어나서 활동하라고
    코티솔이 분비되는데
    그러면 혈당도 오릅니다

    건강염려증이시네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651654 코비드 이후로 아직까지 재택근무 6 2024/11/29 2,192
1651653 뉴진스가 그렇게 인기있나요? 26 ㅇㅇ 2024/11/29 4,819
1651652 사진찍는 사람 .. 7 자꾸만 2024/11/29 2,040
1651651 전기 욕실히터의 최고봉은 뭘까요? 10 히이 2024/11/29 2,356
1651650 시국선언 교수들이 4000명 넘었네요 3 ㅇㅇ 2024/11/29 1,248
1651649 친정언니랑 멀어지는게 너무 슬퍼요.. 45 혼자 2024/11/29 13,304
1651648 22기영숙은 AS해준다해서 10 나솔사계 2024/11/28 4,202
1651647 국민mc라는 유재석씨는 어째.. 42 ... 2024/11/28 19,073
1651646 목포숙소 8 목포 2024/11/28 1,373
1651645 (스포 대박) kbs드라마 페이스미 계속 보시는 분들만 와주세요.. 2 이거 뭐냐 2024/11/28 1,840
1651644 150일 연속 러닝했는데 아깝네요 12 2024/11/28 4,077
1651643 한글 양식 이력서 쓰는데 도와주세요 3 이력서 2024/11/28 472
1651642 이재명은 다 이겨낼가요 35 ㅁㄴㅇㅎㅈ 2024/11/28 2,108
1651641 스파게티 면으로 짜장면 만들어 볼꺼거든요? 14 ..... 2024/11/28 1,917
1651640 학벌 컴플렉스, 어떻게 극복하세요? 29 음음 2024/11/28 5,619
1651639 뉴진스 "위약금 안 내고 '뉴진스' 이름도 쓸 거야. .. 50 ㅎㅎ 2024/11/28 7,678
1651638 산타한테 선물 뭐 받고 싶으세요 11 twinkl.. 2024/11/28 1,241
1651637 유퀴즈 유재석과 고현정 12 2024/11/28 7,350
1651636 이스탄불 공항이예요 9 ㄹㄹ 2024/11/28 3,404
1651635 뭔가 열심히 할땐 잘안풀리고 2 ㄱㅂㄴ 2024/11/28 1,476
1651634 11분 지각, 1시간 연차 삭감 16 폭설지각 2024/11/28 4,397
1651633 연예인 외모 글 쓰는 사람 글 보면 심술이 뚝뚝 떨어지는 글이 .. 5 00 2024/11/28 795
1651632 술.담배,커피(카페인) 안하는 분들은 어떻게 스트레스 푸나요? 5 . .. 2024/11/28 1,870
1651631 늦둥이시리즈 7 사자엄마 2024/11/28 1,591
1651630 뉴진스 응원합니다!!! 40 .. 2024/11/28 2,358