82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당측정기 식후 한번만 잴려는데 1시간후,2시간후

ㄷㄹ 조회수 : 823
작성일 : 2024-11-14 13:10:25

지난주에 당화혈색소 검사받고

내과의사가 관리하라고 해서

이번주 초에 혈당측정기샀고 

공복 식후 1시간, 2시간 재다가

다 정상으로 나와서

식후 한번만 재려는데

식후 1시간이 낫나요 식후 2시간이 낫나요?

IP : 112.160.xxx.43
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 식후2
    '24.11.14 1:11 PM (121.179.xxx.235)

    식후 2시간 체크만 잘하셔요~

  • 2. ....
    '24.11.14 1:26 PM (58.122.xxx.12)

    밥 첫술뜨고 2시간 후 한번만 재보세요

  • 3. ...
    '24.11.14 2:05 PM (114.203.xxx.84)

    대개 식후2시간을 더 많이 잽니다
    병원에 약 타러갈때도 또 재는데(당화혈색소 잴때 말고요)
    그때도 식후2시간에 맞춰서 가요

  • 4. ..
    '24.11.14 2:11 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    식사 입에 넣은 순간부터 2시간 후

  • 5. ..
    '24.11.14 2:21 PM (223.38.xxx.145)

    저는 부담되는 외식 아니면 2시간에는 정상으로
    돌아와있어서
    1시간에 재봐요 그러면 혈당 피크 알 수 있어서
    한 그릇 먹었어도 당뇨식으로 담백하게 먹었을 때는 1시간이든 2시간이든
    100언저리나 100을 안넘어 안재고요
    평소와 다른 거 먹었거나 저번 식사가 질질 끌고,밀
    리는 음식이면 1시간 재봐요

  • 6. 당뇨인
    '24.11.14 5:46 PM (49.175.xxx.11) - 삭제된댓글

    2시간 재세요. 1시간은 당연 높고, 2시간안에 정상으로 돌아오는지ㄱᆢ 중요하니까요.

  • 7. ..
    '24.11.14 5:46 PM (211.230.xxx.39)

    요즘은 혈당스파이크에 관심을 갖는 추세라 미국의 경우는 1시간을 더 관심있게 본다고 해요. 주요 음식별로 사람마다 반응이 다르니 데이터를 좀 만들어 두는 것도 좋은 듯 합니다.

  • 8. 당뇨인
    '24.11.14 5:48 PM (49.175.xxx.11)

    2시간 재세요. 1시간은 당연 높고, 2시간안에 정상수치로 돌아오는지가 중요하니까요.

  • 9. ..
    '24.11.14 7:09 PM (211.230.xxx.39)

    당뇨 전단계인데, 2시간은 늘 정상이나 1시간에는 스파이크가 있어서 인슐린 저항성에 문제가 생기는 중이라고 실감합니다. 그래서 1시간 수치를 보면서 식단 조절을 해요. 이게 개인차가 커서 통밀빵이나 면류는 오히려 괜찮은데 백미가 안 맞는다거나, 다 다르더라고요. 식후 1시간 혈당이 145가 넘으면 당뇨발병위험이 확 올라가고 정상혈당은 식이를 신경쓰지 않아도 155를 넘는 경우가 드물다고 해요. 본인 상태에 따라 공부를 해보시면 개인맞춤으로 관리하실 수 있으니 참고하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647715 녹두죽 잘하시는 분~~ 4 .. 2024/11/18 946
1647714 스테파 무용수들 너무 멋져요 10 공대녀 2024/11/18 1,182
1647713 보험설계사분 궁금해요. 2 조회 2024/11/18 616
1647712 이대앞이에요 3 .. 2024/11/18 1,563
1647711 50초 이제 청바지를 못입겠네요 40 ... 2024/11/18 14,032
1647710 요즘 싫어하는 사람 피하고 있어요. 2 ff 2024/11/18 1,162
1647709 쌍수 앞트임흉터 1 그림 2024/11/18 901
1647708 냉동 닭다리살 뭘 해먹을까요? 17 ㅇㅇ 2024/11/18 877
1647707 극단적으로 안 먹고 살뺀 지인언니 36 ........ 2024/11/18 15,311
1647706 달래가 혹시 미니 쪽파인가요? 10 달래 2024/11/18 875
1647705 국짐당 경선 조작 12 동네싸모1 .. 2024/11/18 1,187
1647704 상류사회 보다가 너무 놀랐네요 9 영화 2024/11/18 4,552
1647703 어떨때 늙는게 슬프세요? 13 2024/11/18 2,936
1647702 아이 핸드폰을 슬쩍 훔쳐봤어요 2 멍하니 보길.. 2024/11/18 1,528
1647701 임창정아내랑 골때녀 정혜인 7 2024/11/18 4,268
1647700 현재 71키로, 20키로 빼면 외모 많이 달라질까요? 33 ... 2024/11/18 3,154
1647699 운전 오래하면 왼쪽 발이 시리다못해 아파요 ㅎㅎ 5 ㅇㅇ 2024/11/18 757
1647698 셀프젤네일 떼는거 힘들어요 4 어떨 2024/11/18 732
1647697 애들 보는 유튜브 진짜 유해하네요 6 .. 2024/11/18 1,944
1647696 50대겨울 검정바지 어디꺼 사세요? 3 123 2024/11/18 1,599
1647695 집의 무쇠솥뚜껑을 실수로 깨는 꿈을 꿨어요. 4 악몽 2024/11/18 602
1647694 김장에 매실엑기스를 넣으면 어떤가요? 11 처음으로 시.. 2024/11/18 1,655
1647693 로또 당첨되면 누구한테 19 joy 2024/11/18 2,298
1647692 야채 많이 먹기 7 ㅇㅇ 2024/11/18 1,449
1647691 이재명으로 쭉 가야합니다 43 민주당 2024/11/18 1,562