82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

맥도날드만 삼시세끼 먹고 살 빠지고 당지수도 좋아졌다길래

봤더니만 조회수 : 6,498
작성일 : 2024-11-14 04:19:27

https://www.sedaily.com/NewsView/29QP7DY5PB

 

햄버거 반 개만 먹었고 다른거 일체 안먹었다고 합니다. 쳇.

결국 적게 먹었단거네요.

 

IP : 49.1.xxx.141
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이것도있네요
    '24.11.14 4:22 AM (49.1.xxx.141)

    https://www.wikitree.co.kr/articles/440041

    무엇이든 적게 먹으면 된다.

  • 2.
    '24.11.14 4:33 AM (183.99.xxx.230)

    제 친구 20대 때 세끼 라면만 먹고 2주에 3킬로 뺐어요.

  • 3.
    '24.11.14 4:48 AM (172.56.xxx.144)

    감튀도 없이 반개라고??

  • 4.
    '24.11.14 5:56 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    무얼 먹든지 기존 먹던 양을 반으로 줄이면 안 빠지는 살이 없다고 ㆍ

  • 5. ...
    '24.11.14 6:08 AM (211.109.xxx.157)

    저 맥주랑 빵과자 위주로 먹고 10키로 뺀 적 있어요
    총칼로리를 1500정도로 줄였어요
    휴직했을 때라 집에서 늘어져있다가 하루 한시간 정도 산책도 했구요
    168에 50키로 찍었을 때 건강검진 갔더니 지방을 몇 키로 찌우라고 나왔었는데
    검진 진행하시는 분이 인바디에서 추구하는 궁극적인 신체라며 극찬하셔서 쑥쓰러웠어요 ㅋ

  • 6. 최고
    '24.11.14 6:27 AM (122.47.xxx.151)

    윗님 부러워요 ㅎ

  • 7. ...
    '24.11.14 6:31 AM (211.109.xxx.157)

    ㅎㅎㅎ
    코로나 전 얘기라 지금은 지방 3키로 빼라고 나와묘

  • 8. ...
    '24.11.14 8:52 AM (117.110.xxx.215)

    맞아요 결국 총 섭취량이 문제더라구요
    물론 케이크 한 쪽에 과자 몇 개로 칼로리 채우느라 정작 필요한 영양소는 섭취 못해서 골다공증이나 마른 비만인 경우도 있기 때문에 적절하게 골고루 먹는 게 중요하지만요
    미국의 경우 온 국민이 야채 과일 통곡물 생선류 등 영양소 섭취는 좋은 쪽으로 개선되고 있대요 좋아지지 않는 부분이 좋은 음식을 너무 많이 먹는다는 거 ..즉 과식이 문제인 거에요

  • 9. 아하
    '24.11.14 8:50 PM (49.1.xxx.141)

    좋은 음식을 너무 많이 먹는다는 거 ..즉 과식이 문제
    //////
    아프도록 맞는말 이네요.
    좋은것도 한두입으로 끝내라는거네요.ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646872 6시 정준희의 해시티비 ㅡ권력이라는 절대반지 그들의 필연적 .. 4 같이봅시다 .. 2024/11/15 412
1646871 정제탄수화물에 선식이나 미싯가루도 들어가나요? 7 ㅇㅇ 2024/11/15 1,196
1646870 저는 윤석열과 김건희 대통령만 믿습니다. 7 !!! 2024/11/15 2,661
1646869 젠틀몬스터 썬글래스요 14 썬글 2024/11/15 2,648
1646868 동덕여대 피해금액 20~50억 추정이네요. 35 ㅇㅇ 2024/11/15 6,529
1646867 수능을 망쳤네요.. 12 ... 2024/11/15 5,343
1646866 이재명이 몇 마디한걸로 유죄면 윤석렬은 32 하늘에 2024/11/15 2,341
1646865 계절성 우울증인것같아요.... 4 ㅡ,ㅡ 2024/11/15 1,707
1646864 제가 남초사이트에 자주 가서 게시판 글을 많이 읽는데요 24 ........ 2024/11/15 3,385
1646863 진학사 정시 원서 넣을 때와 지금 칸수 차이가 많이나나요 8 비빔국수 2024/11/15 944
1646862 11월 날씨가 9월같은데 6 .. 2024/11/15 1,612
1646861 곧 대치 5세 고시도 나올거에요. 10 ... 2024/11/15 2,303
1646860 미국에 퍼지고있는 한국의 4B운동. 13 ........ 2024/11/15 5,533
1646859 속이 문들어지는 기분 6 123 2024/11/15 2,544
1646858 콩국수할때 면은 칼국수면으로 해도 되죠? 5 콩국수 2024/11/15 643
1646857 이재명 꼭 대통령 만듭시다. 100 동네싸모1 2024/11/15 4,514
1646856 다음주 내내 논술학원 다녀야 하는데 1 논술 2024/11/15 1,214
1646855 한동훈은 재판결과 미리 알았네요. 17 ... 2024/11/15 4,578
1646854 보수가 어딨어요? 나라 팔아 먹고 있는데 13 보수 2024/11/15 766
1646853 잣 얘기 하셔서 생각 난 일화 4 ... 2024/11/15 1,623
1646852 이재명 대권 또 출마하면 28 2024/11/15 3,840
1646851 신랑이랑 10년동안 돈고생하다가 10 ㅡㅡ 2024/11/15 5,887
1646850 당선 무효 3 다섯살 2024/11/15 1,569
1646849 오늘 기뻐서 치맥드신다는분들 10 ... 2024/11/15 3,154
1646848 지금 사법부가 왜 썩었는지 아세요? 10 ... 2024/11/15 1,779