82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목디스크,물리치료or침 뭐가 낫나요?

디스크 조회수 : 575
작성일 : 2024-11-13 12:32:29

목디스크 걸렸는데 정형외과서 약 처방받고 물리치료 받았는데 8만원이나 하네요.

물리치료 5번은 받으라는데 돈도 넘 비싸지만 한번 받아 그런지 모르겠지만 효과를 모르겠더라구요.

남편한테 푸념했더니  자기도 목디스크 걸려서 정형외과서 물리치료 비싼거 받아도 효과없어서 한의원서 침 맞았더니 바로 좋아졌다구요.

저희 동네 침 잘 놓는 한의원 있다고.

목디스크 걸려보신 분  효과보신 치료법 있나요?

왠지 디스크에 침은 미심쩍은데 침 맞아도 되려나요?ㅜㅜ

IP : 220.126.xxx.164
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.11.13 12:36 PM (116.37.xxx.236)

    물리치료 몇천원 수준이었는데요. 혹시 엑스레이나 다른 검사비용까지 다 든거 아닌가요? 재진은 그리 비싸지 않을거에요. 원무과에 문의해보세요.
    저는 완치는 아니지만 많이 완화되고 또 익숙해진 27년차 목디스크 환자인데요. 정형외과 더디지만 꾸준히 받으시고 한의원도 병행하세요. 그리고 급성으로 아팠던게 좀 잦아들면 가벼운 스트레칭과 바른자세로 평지 걷기를 추천드려요.

  • 2. 미심쩍으면
    '24.11.13 12:36 PM (119.69.xxx.233) - 삭제된댓글

    맞지 마세요.
    그냥 물리치료만 계속 받으시는 걸로.

  • 3. ..
    '24.11.13 12:37 PM (211.246.xxx.6)

    자세교정.휴식이 젤 중요한데
    저는 많이 아플땐 침맞으러가요
    두통이나 저림이 좋아지더라구요
    근데 물리치료가 왜 8만원이나 나오나요?
    저는 정형외과 가도 만원이하였는데요

  • 4. ..
    '24.11.13 12:38 PM (211.246.xxx.6)

    근데 다섯번 물리치료하고 낫는건 아닐거에요
    저는 목디스크 허리디스크 다 있는데 평생 관리한다 생각하고 살아요ㅠ

  • 5. 원글
    '24.11.13 12:42 PM (220.126.xxx.164)

    무슨 특수한 물리치료인지 40분 넘게 했어요.
    초음파 같은걸로 마사지도 하고 목 잡아빼는거 같은 기계도 하고 몇가지 코스로 하더라구요.
    실비 된다는데 전 실비보험이 없어서 금액이 많이 부담되요ㅜㅜ
    근데 침을 맞기도 하는군요.
    사실 두통이랑 저림도 힘든데 침이 효과있다니 흠....

  • 6. ,,
    '24.11.13 12:55 PM (106.102.xxx.249)

    침도 맞고
    심하면 추나도 받아요
    저는 효과 봤어요

  • 7.
    '24.11.13 1:22 PM (116.37.xxx.236)

    원래 물리티료가 몇가지 코스로 40-50분 진행되어요. 찜질하고 전기침 놓고 로음파 하고 견인하고 가끔 냉동치료 같은 것도 하고요. 그런데 정말 물리치료 비용만 8만원이린거에요? 저거 다 해도 수천원에서 만원대 초반이에요.

  • 8. 목디스크
    '24.11.13 2:00 PM (218.51.xxx.143)

    처음 목디스크가 왔을때 시술을 받았는데 자세가 안좋아서인지 금방 재발하더군요.
    그다음부터는 목디스크오면 스트레칭운동을 해요.
    최근에도 팔까지 저리는 디스크왔는데 꾸준히 목신전운동과 어깨 으쓱하는 운동으로 지금은 증상이 없어졌어요.
    병원 가지 말고 목운동을 해보세요.

  • 9.
    '24.11.13 3:31 PM (112.169.xxx.238)

    추나는 절대 안돼요 목은 그렇게 건들면 디스크 터질수도있고 더 덧나요 맞는 베개찾으시고 (수건 돌돌말아 목뒤에 놓아보고 높이 찾는거 추천) 바른자세 경추 목 스트레쳐

  • 10. ㅇㅇ
    '24.11.13 4:09 PM (118.46.xxx.100)

    저 왼팔까지 저리고 힘 빠져서 한의원 갔는데 추나 권해서 했는데요?
    근데 직원이 부항을 해줘서 깜짝ㅈ놀라고 뒷날 마사지 갔는데 공교롭게도 부항 자리에 수포 생겼다고 해서 그냥 안 갔어요.
    3주 치료하자 그랬거든요.
    지금은 신전운동 하는데 팔이 저리다 말다 하네요ㅜ

  • 11. 원글
    '24.11.13 4:22 PM (39.7.xxx.138)

    저 윗님. 그 물리치료 내용에 7만원이래요.
    어젠 엑스레이 포함 약 처방까지 8만원 냈구요.
    비급여라서 비싸다고 하던데요ㅜㅜ
    팔까지 저리고 만성두통와서 당장 아파서 신전운동으로 버티긴 힘든데 처방약 먹으면서 침 한번 맞아볼까 싶네요.
    침 맞고 효과없을지언정 부작용은 없겠죠?
    ㅜㅜ

  • 12.
    '24.11.14 2:30 AM (112.169.xxx.238)

    전 추나받고 팽윤이던게 터져서 수술했습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646873 겨울에 롱부츠 신으시나요? 9 ··· 2024/11/15 1,342
1646872 치과에서는 향초향이 강하게 나더라고요 2 ㅁㅁ 2024/11/15 1,005
1646871 바퀴벌레도 인간을 '극혐' 한다 15 바퀴벌레왈나.. 2024/11/15 3,477
1646870 다들 난방 틀었나요? 9 난방 2024/11/15 1,927
1646869 대통령 술친구 서정욱의 자백 2 하늘에 2024/11/15 3,673
1646868 저는 극한직업 보면서 힘내요 4 워킹맘 2024/11/15 1,878
1646867 아이스크림 케이크 기프티콘 좋으세요? 36 꽃놀이만땅 2024/11/15 2,619
1646866 중학교 선생님들도 수능감독 차출되나요? 14 moanim.. 2024/11/15 2,266
1646865 윤 대통령, 전용 카트까지 가져와 골프/한기호 노무현, 별장 짓.. 3 이게인간이냐.. 2024/11/15 1,783
1646864 지역의료보험 분리 시 연말정산에 불이익있을까요? 1 무셔요. 2024/11/15 376
1646863 오늘 선고판사는 진짜 극우일까요? 19 정말 2024/11/15 2,236
1646862 정청래의원 - 이재명은 죽지 않는다. 끝내 이기리라! 20 사법부는죽었.. 2024/11/15 2,155
1646861 야구 한일전인데 중계가 다 유료 4 ..... 2024/11/15 1,082
1646860 소확행 3 꽈찌쭈 2024/11/15 1,023
1646859 밀레 의류 등 퀄리티 괜찮은 거죠? 3 .. 2024/11/15 944
1646858 아이폰 처음 사용할 때 짜증나나요? 20 아이니 2024/11/15 2,069
1646857 6시 정준희의 해시티비 ㅡ권력이라는 절대반지 그들의 필연적 .. 4 같이봅시다 .. 2024/11/15 412
1646856 정제탄수화물에 선식이나 미싯가루도 들어가나요? 7 ㅇㅇ 2024/11/15 1,197
1646855 저는 윤석열과 김건희 대통령만 믿습니다. 7 !!! 2024/11/15 2,663
1646854 젠틀몬스터 썬글래스요 14 썬글 2024/11/15 2,649
1646853 동덕여대 피해금액 20~50억 추정이네요. 35 ㅇㅇ 2024/11/15 6,530
1646852 수능을 망쳤네요.. 12 ... 2024/11/15 5,350
1646851 이재명이 몇 마디한걸로 유죄면 윤석렬은 32 하늘에 2024/11/15 2,341
1646850 계절성 우울증인것같아요.... 4 ㅡ,ㅡ 2024/11/15 1,707
1646849 제가 남초사이트에 자주 가서 게시판 글을 많이 읽는데요 24 ........ 2024/11/15 3,386