술 드시는 분들 혈당 높으신가요?

[mnm]

당뇨 전단계라 먹는거 꽤 신경쓰는데요.

하루에 맥주 한두캔 먹는걸 못끊어요..

이번에 혈당 105에 당화혈색소6.0이 나왔어요.

아무래도 술때문인 것 같아요.

술 드시는 분들 혈당 괜찮으세요?

 

[맥주]

2캔이면 많이 나오죠
특히 생맥이 더 안좋다네요
술을 줄이시던지
드시고 1시간 이상 걸으셔야 혈당이 내려갑니다
걷기 싫어서라도 술 줄이게 되더라고요

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맥주 섭취는 혈당 관리 하는분께는 안돼요.

[mnm]

그렇군요. 정말 끊어야겠네요.

[....]

맥주 와인이 최고로 안좋아요.
술 마시고 싶으면 위스키 보드카같이
안주없이 금방 취하는 술 마시는게 좋아요.
6이면 조심하셔야겠네요.
혈당 피크 수준이 꽤 높을것 같네요.

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술 중에서 맥주가 혈당관리 하는 사람에게 제일 안좋아요.
이재성 박사의 유튜브를 한 번 보세요.
https://youtu.be/--KAOoybuAw

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술 좋아하면 대체적으로 나이들면서 혈압, 혈당 높아지는 거 같아요

운동 부족 친척 한 분 술 좋아했는데 젊은 당뇨 와서 엄청 고생하다 일찍가셨어요
그 형제자매는 술 안먹고 바지런한 스타일이라
나이들어도 당 걱정은 없고요