82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

만성피로, 수술 후 원기회복에 도움되는 영양제 조합 추천부탁드려요.

@@ 조회수 : 634
작성일 : 2024-11-13 08:41:44

저는 해외에 살고 약 두달 반 전에 자궁적출 수술을 받았어요. 근종 사이즈가 커서 절개로 했는데 상태가 안좋아서 좀 크게 절개했어요. 수술 중 피도 많이 잃어서 수혈도 받았구요. 만나는 의사들마다 너 정말 큰 수술 받았다고 걱정해줄 정도의 수술이었고 거의 두달을 쉬고 복직했는데 몸상태가 전과 같지 않아요. 허리도 많이 아프고 쉽게 지쳐요. 

추천해주실 영양제가 있을까요? 요즘 약국에서 조합해서 파는 영양제 세트들이 있는 거 같던데 너무 많아서 뭐가 괜찮은 지를 모르겠어요. 해외에 나온지가 오래돼서 아는 것이 전혀 없어요. 수험생들에게 추천하는 그런 조합도 좋고 만성피로에 좋은 영양제도 좋고 아이허브 추천도 좋고 많이 많이 추천해주세요. 주문은 약국에 전화로 하면 될까요? 주문해서 제가 있는 곳으로 해외배송받으려구요. 부탁드립니다. 

 

IP : 24.114.xxx.206
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.13 9:29 AM (49.161.xxx.218)

    영양제도 나이먹으니 간에 무리가 오더라구요
    왠만하면 고단백으로 잘드셔봐요
    잘먹으니 회복이 빠르더라구요

  • 2. ..
    '24.11.13 9:41 AM (118.235.xxx.48)

    고용량 비타민 비콤플렉스류를 사서 드셔요 .아니면 아이허브에 면역 카테고리에 비싼 약들 중에 하나 골라 드셔보세요

  • 3. nana
    '24.11.13 9:57 AM (121.137.xxx.59)

    저도 비슷한 수술로 자궁은 남겼지만 피를 많이 흘리고 수혈도 많이 했어요. 젊을 때라 그런지 겨우 회복은 했어요.

    몸이 안 좋고 피 흘렸을 때 소고기가 땡기더라구요. 달달한 탄수화물도 먹고싶구요.

    지금 드시고 싶은 음식이 있는지 잘 생각해보세요. 몸이 땡기는 음식이 필요한 음식이라고 하더라구요. 영양제 오는 동안 그거라도 좀 드시고 계세요.

  • 4. @@
    '24.11.13 10:06 AM (24.114.xxx.206)

    답변 감사드려요. 고단백으로 계속 먹었더니 소고기고 뭐고 다 질렸어요 ㅎㅎ 잘 챙겨먹고 많이 걸었는데도 이런 걸 보면 나이탓 같기도 해요. 아이허브에서 열심히 뒤져보고 있습니다 :)

  • 5. 그게
    '24.11.13 10:07 AM (118.235.xxx.192)

    저는 로봇수술로 적출해서 절개부위도 작고 출혈도 거의 없었는데도 6개월 정도 기운없고 힘들었어요.
    저는 운동안해 코어근육 기초체력 꽝이어서 더 그랬던 듯.
    힘없어 딴 운동 못하고 매일 노인처럼 구부정하지만 걸었어요.
    이렇게 계속 힘없음 어떡하지...하다보니 체력 돌아오더군요.
    님은 개복수술 후 두달이며 당연히 엄청 힘드실거에요. ㅜㅜ
    영양제보단 차라리 고기 단백질 의무로 드시고 충분한 휴식하시고 걷기라도 하시는게 나을거에요.

  • 6. @@
    '24.11.13 10:29 AM (24.114.xxx.206)

    걷는게 제일 좋다 해서 일하다 점심시간엔 꼭 나가서 걷다 들어오고 있어요. 의사 왈 배부분 수술은 근육이 많은 부위라 심징수술보다도 회복이 더디대요. 6개월은 걸릴거라고 하더라구요. 큰 수술이었는데 나이도 많아서 회복이 더딘가봐요.

  • 7. 저요
    '24.11.13 10:40 AM (58.235.xxx.48)

    사십 중반에 자궁적출했었는데
    복강경 시도하다 너무 커서 중간에 절개로 바꾸는 바람에
    피를 엄청 흘렸고 응급하게 사지에 수혈 받고
    준 중환자실에서 고생하며 일주일 넘게 입원하고 퇴원했었는데
    진짜 한달간 종이 한장 들 힘이 없었어요.

    전 일단 수술후 보약은 금지니 어혈 풀어준다는 한약 먹고
    비타민류 주사도 여러번 맞았고 시간이 지나니 점차 나아졌어요. 그때는 그래도 갱년기 전이라 두달 지나고 그냥저냥 일상생활 했었지만 여자는 자궁에서 힘이나온다더니 배에 힘도 없고 갱년기때 골다공증도 세게 온거 같아요. 원글님도 몸 관리 잘하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650121 솔직히 윤거니 스토리가 더 쇼킹하지.. 22 ㅇㅇ 2024/11/25 1,566
1650120 제주 중문1박 차 렌트할까요? 3 제주도 2024/11/25 306
1650119 상대방이 어지간히 싫은가봐요... 6 2024/11/25 3,915
1650118 처음엔 좀. 충격이었는데 4 joy 2024/11/25 1,379
1650117 카테고리 분류를 못해요… adhd 이런걸까요 2 2024/11/25 562
1650116 정수리냄새 잡는 샴푸 뭐가있을까요 11 샴푸추천 2024/11/25 1,375
1650115 지금 문가비가 그렇게 중요합니까? 16 ........ 2024/11/25 1,762
1650114 박덕흠과 조국ㆍ박덕흠과 이재명 6 ㄱㄴㄷ 2024/11/25 650
1650113 정우성 제작사에서 계속 쓸까요? 22 안쓰면 그뿐.. 2024/11/25 3,046
1650112 여름내 배란다 햇볕드는곳에있던 도라지청 1 ㅜㅜ 2024/11/25 278
1650111 딸들이 여행 갔는데 용돈을 꼭 보내줘야 할까요? 16 ㅇㅇ 2024/11/25 2,831
1650110 아줌마들 볼만한 공연 뭐 있을까요??? 5 50대 2024/11/25 561
1650109 모든 빅뉴스엔 정우성이 껴있네요 3 2024/11/25 869
1650108 병아리콩은 무슨 맛이에요? 16 ㅁㅇ 2024/11/25 1,894
1650107 미국대학졸업자 취업비자h1비자 12 2024/11/25 1,043
1650106 [유시민 칼럼]어느 판사의 생각 /펌 11 좋습니다. .. 2024/11/25 1,423
1650105 지금 결혼 안한다고 열내는 인간들이 9 ㅏㅡ 2024/11/25 1,285
1650104 일주일은 이석증,일주일은 코로나 5 건강이최고 2024/11/25 803
1650103 책장 바꿀려고 하는데 뭐가 나아보이나요? 5 ㅇㅇ 2024/11/25 473
1650102 여의도 국짐당 농성구호. 배신자 3 …. 2024/11/25 406
1650101 유시민 칼럼 - 어느 판사의 생각 1 내그알 2024/11/25 515
1650100 차기 국무총리 후보로 이창용 급부상…여성 후보군도 검토 ,,,,, 2024/11/25 811
1650099 갑자기 얼굴에 윤기돌고 이뻐졌어요! 비법~~ 15 오잉 2024/11/25 5,927
1650098 역시 정치든스포츠든 역전승이 최고 .. 2024/11/25 391
1650097 차렵이불 재활용 방법 문의 5 .... 2024/11/25 855