82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

만성피로, 수술 후 원기회복에 도움되는 영양제 조합 추천부탁드려요.

@@ 조회수 : 633
작성일 : 2024-11-13 08:41:44

저는 해외에 살고 약 두달 반 전에 자궁적출 수술을 받았어요. 근종 사이즈가 커서 절개로 했는데 상태가 안좋아서 좀 크게 절개했어요. 수술 중 피도 많이 잃어서 수혈도 받았구요. 만나는 의사들마다 너 정말 큰 수술 받았다고 걱정해줄 정도의 수술이었고 거의 두달을 쉬고 복직했는데 몸상태가 전과 같지 않아요. 허리도 많이 아프고 쉽게 지쳐요. 

추천해주실 영양제가 있을까요? 요즘 약국에서 조합해서 파는 영양제 세트들이 있는 거 같던데 너무 많아서 뭐가 괜찮은 지를 모르겠어요. 해외에 나온지가 오래돼서 아는 것이 전혀 없어요. 수험생들에게 추천하는 그런 조합도 좋고 만성피로에 좋은 영양제도 좋고 아이허브 추천도 좋고 많이 많이 추천해주세요. 주문은 약국에 전화로 하면 될까요? 주문해서 제가 있는 곳으로 해외배송받으려구요. 부탁드립니다. 

 

IP : 24.114.xxx.206
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.13 9:29 AM (49.161.xxx.218)

    영양제도 나이먹으니 간에 무리가 오더라구요
    왠만하면 고단백으로 잘드셔봐요
    잘먹으니 회복이 빠르더라구요

  • 2. ..
    '24.11.13 9:41 AM (118.235.xxx.48)

    고용량 비타민 비콤플렉스류를 사서 드셔요 .아니면 아이허브에 면역 카테고리에 비싼 약들 중에 하나 골라 드셔보세요

  • 3. nana
    '24.11.13 9:57 AM (121.137.xxx.59)

    저도 비슷한 수술로 자궁은 남겼지만 피를 많이 흘리고 수혈도 많이 했어요. 젊을 때라 그런지 겨우 회복은 했어요.

    몸이 안 좋고 피 흘렸을 때 소고기가 땡기더라구요. 달달한 탄수화물도 먹고싶구요.

    지금 드시고 싶은 음식이 있는지 잘 생각해보세요. 몸이 땡기는 음식이 필요한 음식이라고 하더라구요. 영양제 오는 동안 그거라도 좀 드시고 계세요.

  • 4. @@
    '24.11.13 10:06 AM (24.114.xxx.206)

    답변 감사드려요. 고단백으로 계속 먹었더니 소고기고 뭐고 다 질렸어요 ㅎㅎ 잘 챙겨먹고 많이 걸었는데도 이런 걸 보면 나이탓 같기도 해요. 아이허브에서 열심히 뒤져보고 있습니다 :)

  • 5. 그게
    '24.11.13 10:07 AM (118.235.xxx.192)

    저는 로봇수술로 적출해서 절개부위도 작고 출혈도 거의 없었는데도 6개월 정도 기운없고 힘들었어요.
    저는 운동안해 코어근육 기초체력 꽝이어서 더 그랬던 듯.
    힘없어 딴 운동 못하고 매일 노인처럼 구부정하지만 걸었어요.
    이렇게 계속 힘없음 어떡하지...하다보니 체력 돌아오더군요.
    님은 개복수술 후 두달이며 당연히 엄청 힘드실거에요. ㅜㅜ
    영양제보단 차라리 고기 단백질 의무로 드시고 충분한 휴식하시고 걷기라도 하시는게 나을거에요.

  • 6. @@
    '24.11.13 10:29 AM (24.114.xxx.206)

    걷는게 제일 좋다 해서 일하다 점심시간엔 꼭 나가서 걷다 들어오고 있어요. 의사 왈 배부분 수술은 근육이 많은 부위라 심징수술보다도 회복이 더디대요. 6개월은 걸릴거라고 하더라구요. 큰 수술이었는데 나이도 많아서 회복이 더딘가봐요.

  • 7. 저요
    '24.11.13 10:40 AM (58.235.xxx.48)

    사십 중반에 자궁적출했었는데
    복강경 시도하다 너무 커서 중간에 절개로 바꾸는 바람에
    피를 엄청 흘렸고 응급하게 사지에 수혈 받고
    준 중환자실에서 고생하며 일주일 넘게 입원하고 퇴원했었는데
    진짜 한달간 종이 한장 들 힘이 없었어요.

    전 일단 수술후 보약은 금지니 어혈 풀어준다는 한약 먹고
    비타민류 주사도 여러번 맞았고 시간이 지나니 점차 나아졌어요. 그때는 그래도 갱년기 전이라 두달 지나고 그냥저냥 일상생활 했었지만 여자는 자궁에서 힘이나온다더니 배에 힘도 없고 갱년기때 골다공증도 세게 온거 같아요. 원글님도 몸 관리 잘하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649877 전업주부님들~~남편밥 차리면 12 은행나무 2024/11/24 4,684
1649876 하프클럽 사이트 이용하는데 불편 2 lllll 2024/11/24 1,610
1649875 가스라이팅 당한 사람 불쌍하세요? 2 .. 2024/11/24 1,144
1649874 친구중에 생년월일이 같은 아이 있는데 6 골드 2024/11/24 1,888
1649873 오세훈 지인 "명태균 여론조사 비용 줬지만 캠프 무관&.. 5 ........ 2024/11/24 1,817
1649872 김장하고 김냉에 언제 넣을까요? 7 김치 2024/11/24 1,757
1649871 정시 추합은 예비번호를 받아야 오는거죠? 4 마미 2024/11/24 1,125
1649870 딸이랑 대학로 뮤지컬 데이트 좋아요. 2024/11/24 588
1649869 지금까지 살면서 번화가 상가 한적하고 사람 없는 적 처음인듯해요.. 4 ........ 2024/11/24 1,931
1649868 요즘 말 중에 입터짐..이란 말이요 20 ㅇㅇ 2024/11/24 3,994
1649867 추위도 많이 타요 5 어깨아픈데 2024/11/24 1,209
1649866 요즘은 대학가 주변 음식점도 싼게 아니네요 2 ㅓㅏ 2024/11/24 1,168
1649865 고딩엄빠 야무진 싱글맘 15 .. 2024/11/24 4,310
1649864 대학 면접 망쳐도 붙을 수 있나요? 13 면접 ㅠㅠ 2024/11/24 1,577
1649863 피부관리실 마사지 좋은가요? 2 @@ 2024/11/24 1,703
1649862 당나귀귀 보는데요. 신입 여아나운서들 턱이. 5 ... 2024/11/24 3,277
1649861 시저샐러드 시판 드레싱 맛 업그레이드하는법 2 2024/11/24 828
1649860 조립식 가족 결말 6 결말 2024/11/24 3,302
1649859 물건에 미친 엄마 2 쓰레기 2024/11/24 4,995
1649858 저녁에 국이 없는데... 9 밥때또돌아왔.. 2024/11/24 1,974
1649857 인터넷설치와 에그 중 무엇이 더 나을까요? 2 .. 2024/11/24 630
1649856 맥도날드 상하이버거 맛있나요? 2 ㅇㅇ 2024/11/24 1,035
1649855 10년만에 영화관가서 히든페이스 봤어요 7 유우 2024/11/24 3,006
1649854 냉장고 소음 해결. 신기한 경험담예요~~ 6 신기 2024/11/24 3,171
1649853 부부 노후자금 17 겨울 2024/11/24 5,118