부라보콘 사왔는데 슬프네요ㅠㅠ

[해~태]

슈퍼 갔다가 무슨 바람이 불었는지 부라보콘을하나 사왔어요

당뇨는 아니지만  제가 혈당관리를 하거든요

혹시나 해서 여기서 부라보콘 검색 해 봤더니 혈당을 제일 많이 올리는 음식에 포함 돼있네요

200 까지 올린다고

내일 먹으려고 하는데 어느 싯점에 먹어야 할까요

채소와 단백질 먼저 먹고 나서 먹음 좀 나을까요

아님 식사하고 나서 2시간쯤 후에 먹고 걸으러 나갈까요

아니면 일단 냉동실에 보관하다가 남편이나 아들 준다(그들은 늘 편하게 먹으니까) 

에휴

부라보콘 하나 먹는데 이렇게 고민 할 일인가요

어렸을 때는 먹고 싶어도 돈이 없어서 못먹었는데

이제는 나이먹으니 혈당 때문에 먹을수 없다니

슬프네요ㅠㅠ

여기까지는 지금 살짝 슬픈거고요

사실 마음 속 진짜 슬픔은..

내가 부라보콘 먹고싶어 할 그 시절에 늘 슬펐거든요

슈퍼에서 부라보콘을 보니까 그때의 내가 생각이 났어요

그래서 한번 사봤어요

[ㅡ,ㅡ]

극심한 당뇨 환자 아니심... 하나쯤 드셔도....

애사비 드신후에 20분후에 채소드시고나서 드신후에 음미하시면서 드세요~
그리고나서 걷다오심 되죠~~슬퍼하지마세요 ㅠㅠ

[드시고]

녹차 아주 찌인하게 한잔 우려드심 괜찮아요

[원글]

와 비법 감사합니다
두분의 비법을 다 때려넣어서ㅎㅎ
한번 해보겠습니다(비장!)

[....]

소화가 빨리 되니까 혈당을 급격히 올리는데
아주 조금씩 천천히 드시면
혈당도 덜 오를 거예요

[!!]

앗 그런가요?
천천히 핥아 먹어보겠습니다

[. .]

원글님과 동병상련이에요ㅠ
저도 부라보콘 좋아하는데 내일 한번 비법대로 먹어보겠습니다ㅎ

[!!]

정리를 하자면
애사비 먹고 20분후에 채소를 먹고
부라보콘을 아주 조금씩 천천히 음미하면서 먹고 나서 녹차를 찌인하게 우려서 먹고
걸으러 나간다
그리고 나서 혈당을 잰다

[!!]

어머! 그사이 동지까지 출현!
부라보콘 먹기 프로젝트!

[!!]

내일 부라보콘 먹을 생각에 넘 설레어서 잠못자는거 아녀요?ㅎㅎ

[코코]

원글님 화이팅이요~

[...]

설레고 있어요 ㅋ
내일은 무적권 먹는다~ㅋ

[꼭]

내일 후기 올려주세요
진짜 넘넘 궁금해요 ㅎ

[!!]

점두개와 점세개님
우리 비법대로 하고 나서 혈당 재보고 후기 올리는거 어때요?
이왕 프로젝트 하는거ㅎㅎ

[!!]

비장함 장착을 위해 냉동실 열고 부라보콘 영접하고 왔어요

[...]

점두개와 점세개님은 한 몸이에요 ㅎ
저는 혈당기가 없어요
세 달 후에 피검사 해서 당화혈색소 보기로 했는데
오늘도 바닐라라떼 먹고 엄청 후회하긴 했는데ㅠ

그래도 내일은 비법대로 부라보콘 먹어 볼래요 ㅋ

[...]

오~ 응원합니다!
비법 실천하시고 결과도 알려주세요.
82부라보콘 동지들 결성되겠네요 ㅎㅎ

[..]

저도 아이스크림이 너무 땡길때 초코퍼지 같은 칼로리 200 정도 되는 하드를 이틀에 걸쳐 나눠먹어요. 오늘 반 먹고 미니지퍼백에 넣어서 다음날 먹고요ㅎ 어쩌다 드시는 건데요 괜찮아요. 부라보콘 화이팅입니다~

[!!]

점두개와 점세개님은 한몸 님
혈당기 없으시면
제가 시간대 별로 혈당재서 올려볼께요

[!!]

앗 그사이 절대 강자가 나타나셨네요
이틀에 나눠서 먹어라~~

[...]

후기 기다리고 있겠습니다~ㅎ
내일은 부라보콘 먹는 날~ㅎ

[애사비]

가 뭘까요?

[꼭]

꼭 부라보가 아니라 아이스크림을 드시고 싶으시면, 라라스윗 추천합니다. 인터넷 주문하셔도 되지만, 씨유편의점에서 낱개로도 팔아요. 대체당을 썼다는데, 맛은 정말 괜찮아요.

애사비 = 애플 사이다 비니거 = 사과식초 입니다. 혈당 조절에 도움이 된대요.

[ㅇㅇ]

저도 얼마전에 부라보콘 먹었는데요
나이가들어서인지 예전의 그맛이 아니라는거여요 ㅜ
어릴때 아껴먹던 그 느낌까지 기대한건 아닌데
크기도 작아졌지만 맛도 뭔가 아쉽더라고요
그래서 한번 먹은이후 잘 생각 안나는데
뭔가 아쉽지만 혈당을 위해서는 잘된거라고 생각하려고요

[ㅇㅂㅇ]

반개먹고 걸으면 됩니다
당뇨환자 아니면 괜찮아요...

[저드]

유방암 수술하고 한달에 한번 속세의 빵 아이스크림 고기 먹는데..맛있어 눈물 난다능..
하느님아부지..왜 저에게 이런시련을ㅠ

[....]

걱정이 많이 되신다면 세로로 잘라 나눠 드세요.
이러면 두 번 먹을 수 있는 행복이.... ^^

[......]

궁금하네요 그렇게드시고 한번 재보세요 어케나오나

[...]

실내자전거 타면서 드세요.

[진짜요?]

저는 건강검진에 혈당이 60 나왔는데
먹어도 되겠지요?
항상 조심은 하고있어요.

[원글]

오늘 혈당재고 글 올렸어요ㅎㅎ

[원글]

진짜요? 님
60이면 저혈당 아닌가요?

[하나쯤]

그냥 먹어도 괜찮아오ㅡ.
밥 덜 드시면되죠.
그리고 저는 속세의 아이스크림을 배가 아파 못 먹어요.
먹으면 바로 배아프고 오랜 고통후 화장실행ㅜㅜ
저보다 낫잖아요.

[원글]

아, 아이스크림 하나에 이런 속사정들이 있다니
논문 하나 써도 되것어요~^^
하나쯤 님
배가 아프시다니 안타깝네요
저도 아까 세시 반쯤 먹었는데 아직도 뱃속이 서늘해요

[ㅇㅇ]

드시고 식용 숯을드세요
걔가 싹 흡수해서 ㄸ으로 배출되요