일하다 허기져서 중간에 좀 먹는데 어쩌다보니 빵,떡, 과자에요. 야채나 고구마,감자를 먹기엔 번거롭고 시간도 걸리고요. 두유같은 드링크 류는 먹어봤자고 단백질이 필요한데 단백질 파우더는 신장에 안 좋다하고요.
어제는 밤에 야식으로 어묵탕 끓여먹었어요. 식구들이 다 달라붙어서 뺏어먹는 바람에 꼬지어묵 한 개 반 먹고 끝.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간편 간식 찾다보니 빵,떡, 과자먹네요.
간편 조회수 : 1,675
작성일 : 2024-11-12 21:14:25
IP : 210.205.xxx.119
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 야채스틱
'24.11.12 9:16 PM (182.227.xxx.251)야채스틱 미리 만들어 두시거나 시간 날때 야채찜 같은거 만들어 두거나 하심 꺼내만 드심 되고
단백질이 필요하면 구운 달걀 사두면 아주 요긴 합니다.
빵, 떡, 과자, 고구마, 감자, 옥수수 같은 걸 간식으로 꾸준히 드시면 당뇨 올수 있다는걸 기억해 두세요2. ~~
'24.11.12 9:19 PM (49.1.xxx.123)포장두부 전자렌지에 데워서
돼지고기 들어간 시판소스 부어 먹었어요.3. 야채스틱
'24.11.12 9:29 PM (210.205.xxx.119)여름엔 먹다가 추워지면서 안 먹었는데 야채찜이 대안이었군요. 달걀, 소스랑 두부도 먹어야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659391 | 선고연기 하지않은 것이 드러내는 것 3 | 역사의 기록.. | 2024/12/12 | 1,524 |
| 1659390 | 끊임없이 진화에 진화를 거듭하는 악 1 | zzz | 2024/12/12 | 504 |
| 1659389 | 김건희가 싫어하는 한명은 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/12 | 2,583 |
| 1659388 | 조국대표님 11 | 기도하는자 | 2024/12/12 | 1,826 |
| 1659387 | 여의도의사당토요일집회하기 좋은장소 중 4 | 쌀국수n라임.. | 2024/12/12 | 592 |
| 1659386 | 1시 30분에 조국대표 기자회견합니다. 20 | .. | 2024/12/12 | 2,343 |
| 1659385 | 솔직히 누가 마취총이라도 4 | ㅇㄹㅎ | 2024/12/12 | 961 |
| 1659384 | 계엄을 실패하기 위해 계엄하나요? 8 | .... | 2024/12/12 | 1,002 |
| 1659383 | 진료 의뢰서 잃어버렸어요, 어떻게 해요? 8 | 진료 | 2024/12/12 | 1,292 |
| 1659382 | 전국민 ptsd 만든 윤건희는 체포하라!!! 우황청심환 먹음. .. 1 | 대각 | 2024/12/12 | 320 |
| 1659381 | 딸아이 첫차 뭐가 좋을까요 34 | 사회초년생 | 2024/12/12 | 3,086 |
| 1659380 | 미친 윤석열 담화 후 아직 민주당 입장문 없는건가요? 5 | .... | 2024/12/12 | 1,529 |
| 1659379 | 나라가 너무 기괴스럽게 흘러가요 7 | 거니악마 | 2024/12/12 | 1,637 |
| 1659378 | 뜨끈뜨끈한 전기장판 추천해주신분들 감사함다♡ 8 | ... | 2024/12/12 | 1,410 |
| 1659377 | 아이허브..통관시 세금 안내려면 액수나 개수 얼마 이하 제한있나.. 6 | ㄴㄱㄷ | 2024/12/12 | 568 |
| 1659376 | 종묘 가셨던 신부님 16 | 반성 | 2024/12/12 | 5,249 |
| 1659375 | 김건희고모 2 | 포비 | 2024/12/12 | 1,671 |
| 1659374 | 김선민님 82하시죠? 5 | 조국혁신당 | 2024/12/12 | 2,253 |
| 1659373 | 제발 1 | … | 2024/12/12 | 361 |
| 1659372 | 윤석열 지지자들아 6 | 어이 | 2024/12/12 | 810 |
| 1659371 | 권성동이 당론 탄핵부결이랍니다 19 | 한숨 | 2024/12/12 | 4,943 |
| 1659370 | 이시국에 죄송하지만 묵직한 스텐주전자 추천부탁드립니다 5 | 주전자 | 2024/12/12 | 622 |
| 1659369 | 부비동염약을 3주째 먹고있는데 호전될 기미가 27 | 괴로움 | 2024/12/12 | 1,451 |
| 1659368 | 호남표 14 | ... | 2024/12/12 | 1,692 |
| 1659367 | 50대 주부들은 인간관계 어떻게 하시나요? 26 | 주부 | 2024/12/12 | 5,447 |