82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간편 간식 찾다보니 빵,떡, 과자먹네요.

간편 조회수 : 1,618
작성일 : 2024-11-12 21:14:25

 일하다 허기져서 중간에 좀 먹는데 어쩌다보니 빵,떡, 과자에요. 야채나 고구마,감자를 먹기엔 번거롭고 시간도 걸리고요. 두유같은 드링크 류는 먹어봤자고 단백질이 필요한데  단백질 파우더는 신장에 안 좋다하고요. 

  어제는 밤에 야식으로 어묵탕 끓여먹었어요. 식구들이 다 달라붙어서 뺏어먹는 바람에 꼬지어묵 한 개 반 먹고 끝. 

  

IP : 210.205.xxx.119
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 야채스틱
    '24.11.12 9:16 PM (182.227.xxx.251)

    야채스틱 미리 만들어 두시거나 시간 날때 야채찜 같은거 만들어 두거나 하심 꺼내만 드심 되고
    단백질이 필요하면 구운 달걀 사두면 아주 요긴 합니다.

    빵, 떡, 과자, 고구마, 감자, 옥수수 같은 걸 간식으로 꾸준히 드시면 당뇨 올수 있다는걸 기억해 두세요

  • 2. ~~
    '24.11.12 9:19 PM (49.1.xxx.123)

    포장두부 전자렌지에 데워서
    돼지고기 들어간 시판소스 부어 먹었어요.

  • 3. 야채스틱
    '24.11.12 9:29 PM (210.205.xxx.119)

    여름엔 먹다가 추워지면서 안 먹었는데 야채찜이 대안이었군요. 달걀, 소스랑 두부도 먹어야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646299 요즘 귤 맛이 어때요? 6 ........ 2024/11/14 1,266
1646298 너무 한가합니다. 다른 지역도 수능 전,당일 이렇게 한가한가요?.. 2 ... 2024/11/14 1,468
1646297 5일 운동 못하다 하니 땀에서 냄새나네요 6 .. 2024/11/14 2,020
1646296 경동시장 귤 한박스 7천원 줬어요~~ 13 장보고 2024/11/14 1,960
1646295 눈물나는 이대표의 페북 글 59 ........ 2024/11/14 3,578
1646294 수시 넣으면 수능 안 보나요? 8 .. 2024/11/14 1,599
1646293 나이들어 다리 o형 되는건 왜 그런거예요? 14 ㅇㅇ 2024/11/14 3,171
1646292 바이든이 트럼프보다 네살 많더라고요 1 ㅁㅁ 2024/11/14 978
1646291 건강하면 다 가진거더라구요 11 ㄴㅇㅈㅎㅈ 2024/11/14 3,094
1646290 만원의 행복 이번 김장은 살짝 건너뛸수도 26 유지니맘 2024/11/14 2,428
1646289 밍크 다 버렸는데 다시 사고 싶어요 39 돌았네 2024/11/14 4,350
1646288 고양이가 쥐약 먹고 죽은 쥐 먹으면 죽나요? 9 2024/11/14 1,742
1646287 차량도난 경보장치 오작동 많은가요? 2 차량도난 경.. 2024/11/14 184
1646286 10년된 싱크대 필름지만 붙여도 될까요 4 인테리어 2024/11/14 834
1646285 간헐적단식하세요 46 ㄴㄴ 2024/11/14 6,819
1646284 재택근무때 남편이 업무참견을 해요 2 하지마 2024/11/14 757
1646283 어떤 애엄마가 약간 무서울 지경인네요 3 dd 2024/11/14 3,340
1646282 카톡 생일 알람 안뜨게 할 수 있거든요. 4 ... 2024/11/14 1,421
1646281 대체적으로 싸고 좋은 건 없나봐요. 10 2024/11/14 1,957
1646280 친명 조직 “2000명 비행기-버스비용 지원“ 내일 李 1심 선.. 17 2024/11/14 1,481
1646279 매불쇼 최욱 넘 좋아요 42 ㅇㅇ 2024/11/14 2,761
1646278 사진의 모습이 나일까요 거울의 모습이 나일까요? 9 ㅇㅇ 2024/11/14 1,983
1646277 윤석열 판사사찰 한적 있지않나요?? 20 ㄱㄴ 2024/11/14 775
1646276 어제 저녁에 머리를 감았는데 오늘 손톱으로 긁으면 비듬이 껴요... 7 윤수 2024/11/14 1,827
1646275 추경호 "민주당 정치선동에 넘어갈 국민 아무도 없다&q.. 17 ㅋㅋㅋ 2024/11/14 1,241