82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간편 간식 찾다보니 빵,떡, 과자먹네요.

간편 조회수 : 1,619
작성일 : 2024-11-12 21:14:25

 일하다 허기져서 중간에 좀 먹는데 어쩌다보니 빵,떡, 과자에요. 야채나 고구마,감자를 먹기엔 번거롭고 시간도 걸리고요. 두유같은 드링크 류는 먹어봤자고 단백질이 필요한데  단백질 파우더는 신장에 안 좋다하고요. 

  어제는 밤에 야식으로 어묵탕 끓여먹었어요. 식구들이 다 달라붙어서 뺏어먹는 바람에 꼬지어묵 한 개 반 먹고 끝. 

  

IP : 210.205.xxx.119
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 야채스틱
    '24.11.12 9:16 PM (182.227.xxx.251)

    야채스틱 미리 만들어 두시거나 시간 날때 야채찜 같은거 만들어 두거나 하심 꺼내만 드심 되고
    단백질이 필요하면 구운 달걀 사두면 아주 요긴 합니다.

    빵, 떡, 과자, 고구마, 감자, 옥수수 같은 걸 간식으로 꾸준히 드시면 당뇨 올수 있다는걸 기억해 두세요

  • 2. ~~
    '24.11.12 9:19 PM (49.1.xxx.123)

    포장두부 전자렌지에 데워서
    돼지고기 들어간 시판소스 부어 먹었어요.

  • 3. 야채스틱
    '24.11.12 9:29 PM (210.205.xxx.119)

    여름엔 먹다가 추워지면서 안 먹었는데 야채찜이 대안이었군요. 달걀, 소스랑 두부도 먹어야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647988 kbs 모바일수신료 징수???? 박장범 kbs사장인사후보자 6 에휴 2024/11/18 1,496
1647987 색조화장 안하면 피부 덜 늙나요? 10 유미 2024/11/18 4,130
1647986 붙이는 핫팩 따뜻하지가 않아요 5 2024/11/18 1,169
1647985 명언 *** 2024/11/18 556
1647984 성지인이라는 사람의 음성이... 3 붕어빵 2024/11/18 2,027
1647983 하루최대 몇만보 걸어요? 12 ... 2024/11/18 2,786
1647982 드러켄밀러는 쿠팡 보유를 왜 늘렸을까요? 1 .... 2024/11/18 678
1647981 막상 좋은 직장 가도 10 hggd 2024/11/18 3,536
1647980 19년된 잎차있는데 4 궁금해서 2024/11/18 1,733
1647979 갑자기 왼쪽 치골이 아픈데요 ㅜㅡ 1 ㅇㅇ 2024/11/18 667
1647978 의외로 간단한 골다공증 낫는 습관, 근육 살리는 습관 27 oo 2024/11/18 5,635
1647977 러바오까지 할부지텃밭표 당근을 먹네요 ㅎㅎㅎ 2 ㅇㅇ 2024/11/18 1,491
1647976 전문대 전공~자영업 가능한 자격증 취득하는 과 좀 알려주세요 7 전문대 2024/11/18 1,046
1647975 한직장에서 30년정도 근무하고 퇴직하면 뭐가 가장 후회되던가요 2 .... 2024/11/18 2,523
1647974 남편이 잔소리 그만하래요 7 ㅡㅜ 2024/11/18 3,086
1647973 尹장모 최은순 도촌동땅 차명투자 27억 과징금 6 .. 2024/11/18 1,210
1647972 애가 다쳐서 업무정지 당한 보육교사 1 업무정지 2024/11/18 1,193
1647971 먹으면 바로 토하는 약 없나요 16 다이어트 2024/11/18 3,381
1647970 미드 덱스터를 보고난 후 여운이 9 .. 2024/11/18 2,442
1647969 요즘 기분이 바닥을 쳤는데 2 .. 2024/11/18 1,300
1647968 커튼.. 린넨과 쉬폰.. 어느게 관리하기 편할까요? 7 ... 2024/11/18 1,258
1647967 목주름 제품 찾아요 2 주름타파 2024/11/18 1,042
1647966 넘어지며 배운 것 1 허허허 2024/11/18 1,183
1647965 '사기꾼 성향'이란게 있다는걸 알았어요 11 그렇더라고여.. 2024/11/18 4,869
1647964 남편 아들 셔츠 바지 다림질 해주시나요 14 ㅇㅇ 2024/11/18 2,138