82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간편 간식 찾다보니 빵,떡, 과자먹네요.

간편 조회수 : 1,619
작성일 : 2024-11-12 21:14:25

 일하다 허기져서 중간에 좀 먹는데 어쩌다보니 빵,떡, 과자에요. 야채나 고구마,감자를 먹기엔 번거롭고 시간도 걸리고요. 두유같은 드링크 류는 먹어봤자고 단백질이 필요한데  단백질 파우더는 신장에 안 좋다하고요. 

  어제는 밤에 야식으로 어묵탕 끓여먹었어요. 식구들이 다 달라붙어서 뺏어먹는 바람에 꼬지어묵 한 개 반 먹고 끝. 

  

IP : 210.205.xxx.119
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 야채스틱
    '24.11.12 9:16 PM (182.227.xxx.251)

    야채스틱 미리 만들어 두시거나 시간 날때 야채찜 같은거 만들어 두거나 하심 꺼내만 드심 되고
    단백질이 필요하면 구운 달걀 사두면 아주 요긴 합니다.

    빵, 떡, 과자, 고구마, 감자, 옥수수 같은 걸 간식으로 꾸준히 드시면 당뇨 올수 있다는걸 기억해 두세요

  • 2. ~~
    '24.11.12 9:19 PM (49.1.xxx.123)

    포장두부 전자렌지에 데워서
    돼지고기 들어간 시판소스 부어 먹었어요.

  • 3. 야채스틱
    '24.11.12 9:29 PM (210.205.xxx.119)

    여름엔 먹다가 추워지면서 안 먹었는데 야채찜이 대안이었군요. 달걀, 소스랑 두부도 먹어야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647688 김장에 매실엑기스를 넣으면 어떤가요? 11 처음으로 시.. 2024/11/18 1,660
1647687 로또 당첨되면 누구한테 19 joy 2024/11/18 2,298
1647686 야채 많이 먹기 7 ㅇㅇ 2024/11/18 1,450
1647685 이재명으로 쭉 가야합니다 43 민주당 2024/11/18 1,563
1647684 김동연 지사 21 …. 2024/11/18 2,458
1647683 일하다 보니 직원들이 다들 자기가 사장인 줄 아네요... 13 --- 2024/11/18 2,576
1647682 이재명 후임 대선후보 누구 ? 32 ... 2024/11/18 2,285
1647681 아이패드 미니 용량64기가 작나요? 2 패드 2024/11/18 442
1647680 지금 사고 싶은거,갖고 싶은거 하나씩만 말해보세요. 29 .. 2024/11/18 2,574
1647679 부동산표준계약서 서식 어디서 볼수있어요? 2 서류 2024/11/18 295
1647678 울적할때 뭘하면 즉각적으로 기분이 좋아지나요 19 ... 2024/11/18 2,149
1647677 요즘 젤 네일말고 일반 네일컬러 많이 안하시죠? 3 ... 2024/11/18 1,110
1647676 북한에다가 왜 초코파이 생리대를 보내나요 28 2024/11/18 2,958
1647675 네스프레소캡슐 바닐라향 이런커피는 할인잘안하나요? 5 ... 2024/11/18 631
1647674 풍년 2인용 18 2024/11/18 1,840
1647673 고대 세종캠이 안암으로 편입가능하다는 데 이게 맞나요? 32 ........ 2024/11/18 4,103
1647672 국힘 댓글부대 돌렸다면서 12 ㄱㅂㄴ 2024/11/18 980
1647671 대통령 때문에 우울할줄은 15 .. 2024/11/18 1,430
1647670 삼전 물타야될까요? 14 .. 2024/11/18 3,515
1647669 오늘날씨 춥죠 3 2024/11/18 1,103
1647668 우즈베키스탄여행 질문받아요. 11 ... 2024/11/18 857
1647667 김치냉장고 선택 좀 도와주세요 2 김냉고민 2024/11/18 700
1647666 한국은 교육열이 높은게 아니라 입시열이 높을 뿐 37 dd 2024/11/18 2,155
1647665 마그네슘 먹기 시작 한 후 11 2024/11/18 5,018
1647664 경희대 시국선언문 정말 명문이에요 9 경희대 2024/11/18 2,134