82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간편 간식 찾다보니 빵,떡, 과자먹네요.

간편 조회수 : 1,624
작성일 : 2024-11-12 21:14:25

 일하다 허기져서 중간에 좀 먹는데 어쩌다보니 빵,떡, 과자에요. 야채나 고구마,감자를 먹기엔 번거롭고 시간도 걸리고요. 두유같은 드링크 류는 먹어봤자고 단백질이 필요한데  단백질 파우더는 신장에 안 좋다하고요. 

  어제는 밤에 야식으로 어묵탕 끓여먹었어요. 식구들이 다 달라붙어서 뺏어먹는 바람에 꼬지어묵 한 개 반 먹고 끝. 

  

IP : 210.205.xxx.119
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 야채스틱
    '24.11.12 9:16 PM (182.227.xxx.251)

    야채스틱 미리 만들어 두시거나 시간 날때 야채찜 같은거 만들어 두거나 하심 꺼내만 드심 되고
    단백질이 필요하면 구운 달걀 사두면 아주 요긴 합니다.

    빵, 떡, 과자, 고구마, 감자, 옥수수 같은 걸 간식으로 꾸준히 드시면 당뇨 올수 있다는걸 기억해 두세요

  • 2. ~~
    '24.11.12 9:19 PM (49.1.xxx.123)

    포장두부 전자렌지에 데워서
    돼지고기 들어간 시판소스 부어 먹었어요.

  • 3. 야채스틱
    '24.11.12 9:29 PM (210.205.xxx.119)

    여름엔 먹다가 추워지면서 안 먹었는데 야채찜이 대안이었군요. 달걀, 소스랑 두부도 먹어야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650875 삼성전자 정현호 유임 34 매도 2024/11/27 4,483
1650874 치주염, 치은염에 효과보신 치약이나 구강유산균 있으신가요? 15 ds 2024/11/27 1,502
1650873 주식 똑같은 주문이 2번 되면 어떻게 해야하나요. 9 .. 2024/11/27 841
1650872 아무리 이야기를 해도 건희말이 딱 맞아요 4 백날 2024/11/27 1,681
1650871 울코트 건조기 스팀리프레시 돌려 보신 분 계세요? 2 .!.! 2024/11/27 345
1650870 11/27(수) 오늘의 종목 1 나미옹 2024/11/27 238
1650869 고추가루 후기 8 선택 2024/11/27 1,655
1650868 오늘 무스탕입어도 될까요? 5 날씨가 2024/11/27 1,411
1650867 브리타 정수기 물 그냥 드시나요? 16 열매 2024/11/27 2,809
1650866 다촛점 렌즈 실용적인가요? 7 2024/11/27 1,227
1650865 오페라덕후 추천 초대박 공연(대전, 인천) 8 오페라덕후 2024/11/27 830
1650864 코엑스 강남스타일 동상근처 눈상태 2 코엑스 2024/11/27 1,611
1650863 미대 입시해보신 분들 16 ... 2024/11/27 1,687
1650862 또 연예인 죽이기 나섰나요. 41 ㅉㅉ 2024/11/27 5,554
1650861 “바레” 해보신 분 계실까요 9 ㅇㅇ 2024/11/27 1,754
1650860 주병진 맞선 거북해요 23 .... 2024/11/27 5,241
1650859 정우성 요즘 이렇게 생겼어요 75 아재아재바라.. 2024/11/27 28,432
1650858 옴마야~ 눈꽃이 피었네요! 4 김장 2024/11/27 954
1650857 역시 여자는 늙어도 이쁜게 최고 22 ,,, 2024/11/27 6,291
1650856 약사님들께 질문입니다 (동일 증상 약 교차복용이 더 낫나요?) 4 ㅇㅇ 2024/11/27 554
1650855 경기도인데 도로제설안되서 난리도아님 16 ㅡㅡ 2024/11/27 4,610
1650854 혼자사는분들 병원입원하면 강아지는ᆢ 11 ~~ 2024/11/27 2,131
1650853 연말에 시댁식구들 만나서 그냥 소소하게 선물 하려고 하는데 8 ㅇㅇ 2024/11/27 2,228
1650852 이정도면 건강보험료 얼마나 될까요? 3 질문 2024/11/27 1,689
1650851 출근하시는 분들 , 눈 많이 쌓였고 푹푹 빠져 미끄러워요 7 서울 2024/11/27 3,457