참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
종목을 바꿔 보시죠
지속하는 운동을 하려면 재미가 있어야죠
전 재미없는 운동은 못하겠어요
수영오래했는데 아침에 수영갈 생각에 잠이안왔던때도 있었어요
몸이 변하는 거 보면 안가고 못베겨요.
보상이 없나요? 멋진 몸매라던가 근육이라던가 건강, 긍정적인 마인드 같은거요.
보상이 있어야 그맛에 꾸준히 운동하거든요.
저는 15년째 헬스하는데, 보상으로 받은 저의 근육질 몸매가 맘에 들고 또 그거 유지해야 해서 꾸준히 할 수 밖에 없어요.
제가 발레 5년 했어요.
발레 진짜 힘들어서 언제 그만둘지몰라 발레복도 3년째 되던 해에 일부러 비~~ 싼 걸로 장만했어요.
5년 다니던 해 이사하며 가까이에 발레학원이 없어 못하는데
몸이 변한게 아까워 집에서 스트레칭이라도 해요.
저는 운동 중독됐다는 사람은 존경하는 편이예요.
운동 강도도 중요합니다. 제대로 자극되는 운동을 하는게 습관이되면 그 자극이 들어오지않으면 뻑적지근하니 운동으로 풀어야겠다는 생각들어요.
그냥 습관적으로 가서 적당히 하는 운동은 효과도 흥미도 생기지않아요.
근육이 막 당기고 운동 마칠떄쯤 땀에 쩔고 얼굴이 시뻘개지게 뜨겁고 혈액순환 팍팍되는 기분이 나야 제대로 운동한거에요. 운동후 샤워 싹 하고나면 너무나 개운해지고..그거 중독되고나면 운동 쉰날은 뭔가 찜찜해져요.
종목을 바꿔 보세요
저는 답답해서 실내 운동은 싫거든요
재미가 붙어야 계속할 수 있죠
존버정신이라는게 대단한것 맞음..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1645553 | [펌] 완경논란에 대해 말씀드립니다. 25 | 헐 | 2024/11/13 | 4,305 |
1645552 | 지금 무우 맛이 있을까요? 5 | 무 | 2024/11/13 | 1,929 |
1645551 | 왜 싼 소주 마셔요? 11 | 욕먹고싶어환.. | 2024/11/13 | 5,454 |
1645550 | 발신제한번호로 전화가 연속왔어요. 8 | ㅇㅇ | 2024/11/13 | 2,635 |
1645549 | 갑자기 엄지손톱 옆을 누르면 아파요. 2 | 오른손 | 2024/11/13 | 790 |
1645548 | 동덕여대가 왜 공학이 되어야하죠? 21 | … | 2024/11/13 | 4,451 |
1645547 | 개인 정보 노출 2 | g19ctr.. | 2024/11/13 | 542 |
1645546 | 샌드위치 6시간만에도 시들시들 해지나요 3 | ㅇㅇ | 2024/11/13 | 1,607 |
1645545 | 제주도 차 없이 한달살기 숙소 1 | 추천 | 2024/11/13 | 1,417 |
1645544 | 주변에 연명치료 거부의향서 5 | ........ | 2024/11/13 | 1,526 |
1645543 | 대항병원 좋은가요? 실손 관련 도와주세요 ㅜ 직장암일까봐요 3 | Fgh | 2024/11/13 | 1,315 |
1645542 | 약국 운영이 대단한 건가요? 44 | 나야^^ | 2024/11/13 | 7,638 |
1645541 | 이수지가 김고은 흉내내는거 김고은 진짜 싫을듯 33 | .. | 2024/11/12 | 18,831 |
1645540 | 파주--> 성남, 수지 쪽으로 이사해야되요... 조언 좀... 12 | 레이크타호 | 2024/11/12 | 2,005 |
1645539 | 미스코리아 대회 7 | 뭐죠 | 2024/11/12 | 2,838 |
1645538 | 태권도장이나 영유 원어민들. 유아들 전문 자격증 없어요 3 | ㅎ | 2024/11/12 | 1,317 |
1645537 | 세월호 유가족과 해외 동포, 간담회 통해 진상규명 의지 재확인 1 | light7.. | 2024/11/12 | 603 |
1645536 | 요즘 부모 재산 문제로 갈등 있는 집들이 많은것 같아요 16 | 돈 | 2024/11/12 | 5,315 |
1645535 | 11월에 이게 말이 안되지만 6 | 와 | 2024/11/12 | 3,935 |
1645534 | 마에 곰팡이가 폈어요 | 생마 | 2024/11/12 | 586 |
1645533 | 사춘기전 아이가 너무 그리워요 10 | ........ | 2024/11/12 | 4,221 |
1645532 | 아들이 자립하지 못해서 64 | ㅣㅣ | 2024/11/12 | 19,519 |
1645531 | 르망고 수영복 ㅠㅠ 4 | 수린이 | 2024/11/12 | 2,275 |
1645530 | PD수첩 - 5060 은퇴후 15 | ........ | 2024/11/12 | 18,722 |
1645529 | 아이한테 내는 화와 짜증의 근원은 불안이에요 13 | ㅁㅁ | 2024/11/12 | 3,953 |