참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
종목을 바꿔 보시죠
지속하는 운동을 하려면 재미가 있어야죠
전 재미없는 운동은 못하겠어요
수영오래했는데 아침에 수영갈 생각에 잠이안왔던때도 있었어요
몸이 변하는 거 보면 안가고 못베겨요.
보상이 없나요? 멋진 몸매라던가 근육이라던가 건강, 긍정적인 마인드 같은거요.
보상이 있어야 그맛에 꾸준히 운동하거든요.
저는 15년째 헬스하는데, 보상으로 받은 저의 근육질 몸매가 맘에 들고 또 그거 유지해야 해서 꾸준히 할 수 밖에 없어요.
제가 발레 5년 했어요.
발레 진짜 힘들어서 언제 그만둘지몰라 발레복도 3년째 되던 해에 일부러 비~~ 싼 걸로 장만했어요.
5년 다니던 해 이사하며 가까이에 발레학원이 없어 못하는데
몸이 변한게 아까워 집에서 스트레칭이라도 해요.
저는 운동 중독됐다는 사람은 존경하는 편이예요.
운동 강도도 중요합니다. 제대로 자극되는 운동을 하는게 습관이되면 그 자극이 들어오지않으면 뻑적지근하니 운동으로 풀어야겠다는 생각들어요.
그냥 습관적으로 가서 적당히 하는 운동은 효과도 흥미도 생기지않아요.
근육이 막 당기고 운동 마칠떄쯤 땀에 쩔고 얼굴이 시뻘개지게 뜨겁고 혈액순환 팍팍되는 기분이 나야 제대로 운동한거에요. 운동후 샤워 싹 하고나면 너무나 개운해지고..그거 중독되고나면 운동 쉰날은 뭔가 찜찜해져요.
종목을 바꿔 보세요
저는 답답해서 실내 운동은 싫거든요
재미가 붙어야 계속할 수 있죠
존버정신이라는게 대단한것 맞음..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649674 | 앙코르 눈밑지방 재배치 5 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 2,579 |
1649673 | 요즘 딸기가 얼마해요? 12 | … | 2024/11/24 | 2,449 |
1649672 | 기대되는 댄서 2 | ... | 2024/11/23 | 903 |
1649671 | 히든 페이스 봤는데 송승헌 잘생겼어요. 5 | 오늘 | 2024/11/23 | 3,343 |
1649670 | 내 딸 동덕여대 시위대로 키우지 않는 법 27 | .. | 2024/11/23 | 5,979 |
1649669 | 그알 잼나요 3 | ㅡㅡ | 2024/11/23 | 4,289 |
1649668 | 결혼 전 남편의 성매매 24 | 고민 | 2024/11/23 | 15,861 |
1649667 | 이 상황 좀 봐주세요. 14 | 가을 | 2024/11/23 | 2,586 |
1649666 | 죠니뎁과 모니카 벨루치 좀 보세요ㅎㅎㅎ 14 | 죠나뎁 | 2024/11/23 | 20,196 |
1649665 | 궁금한음악이 2 | 있어요 | 2024/11/23 | 455 |
1649664 | kbs1 김성호 회상 나와요 4 | ... | 2024/11/23 | 2,091 |
1649663 | 재미난 로맨스 드라마 영화 추천부탁드려요. 10 | 스트레스 | 2024/11/23 | 1,940 |
1649662 | 남편 보면 숨이 턱턱 막혀요 14 | .... | 2024/11/23 | 7,238 |
1649661 | 수학 심화 얘기하던 초등엄마 글 사라졌나요? 7 | ........ | 2024/11/23 | 2,615 |
1649660 | 아들때문에 힘들어 14 | ... | 2024/11/23 | 5,653 |
1649659 | 대학전쟁2 보면서요 | .. | 2024/11/23 | 1,419 |
1649658 | 살면서 인맥 도움 받은 경우는 7 | ㅓㅎㅎㅇㄹ | 2024/11/23 | 3,049 |
1649657 | 자꾸 이상한 얘기를 하는 남편 병원에 가봐야할까요? 23 | 자꾸 | 2024/11/23 | 17,578 |
1649656 | 이 가격에 이 코트 별로일까요? 23 | .... | 2024/11/23 | 6,082 |
1649655 | 쿠팡배송 거의 매일시키는데요ㅜㅜ 27 | ?? | 2024/11/23 | 16,514 |
1649654 | 민경훈결혼식 12 | 아는형님 | 2024/11/23 | 11,170 |
1649653 | 신기한 촉? (로또) 1 | 이런경우 | 2024/11/23 | 3,315 |
1649652 | 저 좋다는 지인이 성격이 강해요 10 | 이런경우 | 2024/11/23 | 4,028 |
1649651 | 지금 거신 전화는 할리퀸인가 16 | ... | 2024/11/23 | 5,653 |
1649650 | 부모가 아플때만 모른척하는 자식도 있나요? 18 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 4,489 |