참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
종목을 바꿔 보시죠
지속하는 운동을 하려면 재미가 있어야죠
전 재미없는 운동은 못하겠어요
수영오래했는데 아침에 수영갈 생각에 잠이안왔던때도 있었어요
몸이 변하는 거 보면 안가고 못베겨요.
보상이 없나요? 멋진 몸매라던가 근육이라던가 건강, 긍정적인 마인드 같은거요.
보상이 있어야 그맛에 꾸준히 운동하거든요.
저는 15년째 헬스하는데, 보상으로 받은 저의 근육질 몸매가 맘에 들고 또 그거 유지해야 해서 꾸준히 할 수 밖에 없어요.
제가 발레 5년 했어요.
발레 진짜 힘들어서 언제 그만둘지몰라 발레복도 3년째 되던 해에 일부러 비~~ 싼 걸로 장만했어요.
5년 다니던 해 이사하며 가까이에 발레학원이 없어 못하는데
몸이 변한게 아까워 집에서 스트레칭이라도 해요.
저는 운동 중독됐다는 사람은 존경하는 편이예요.
운동 강도도 중요합니다. 제대로 자극되는 운동을 하는게 습관이되면 그 자극이 들어오지않으면 뻑적지근하니 운동으로 풀어야겠다는 생각들어요.
그냥 습관적으로 가서 적당히 하는 운동은 효과도 흥미도 생기지않아요.
근육이 막 당기고 운동 마칠떄쯤 땀에 쩔고 얼굴이 시뻘개지게 뜨겁고 혈액순환 팍팍되는 기분이 나야 제대로 운동한거에요. 운동후 샤워 싹 하고나면 너무나 개운해지고..그거 중독되고나면 운동 쉰날은 뭔가 찜찜해져요.
종목을 바꿔 보세요
저는 답답해서 실내 운동은 싫거든요
재미가 붙어야 계속할 수 있죠
존버정신이라는게 대단한것 맞음..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649536 | 아래 감정 받이 이야기 읽고 저도.. 11 | 지나가리라 | 2024/11/23 | 1,749 |
1649535 | 요즘 개원한 새내기 내과의 현황 8 | 놀람 | 2024/11/23 | 5,161 |
1649534 | 오늘 저녁 남자 하객룩 3 | seokr7.. | 2024/11/23 | 1,117 |
1649533 | 코인 투자 어떻게 생각하세요? 22 | ... | 2024/11/23 | 5,044 |
1649532 | 김장하는데 6 | .. | 2024/11/23 | 1,612 |
1649531 | 정부기관 해킹 | ... | 2024/11/23 | 373 |
1649530 | 학부모님들의 감정받이가 된 느낌을 받을때가 많습니다. 20 | 음 | 2024/11/23 | 5,204 |
1649529 | 현대카드 선물뽑기 1 | .... | 2024/11/23 | 1,082 |
1649528 | 컴공 전공후 홈페이지 제작? 7 | 갸우뚱 | 2024/11/23 | 1,292 |
1649527 | 바이타믹스로 원두 에스프레소 굵기로 갈리나요? 6 | ㅇㅌ | 2024/11/23 | 776 |
1649526 | 저당밥, 콜리플라워 라이스.. 12 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 1,460 |
1649525 | 연애 안하는 20대딸 17 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 6,303 |
1649524 | 이다해 중국어 엄청 잘 하네요. 6 | .... | 2024/11/23 | 6,150 |
1649523 | 탄핵집회 준비물.뭐필요해요? 5 | ........ | 2024/11/23 | 839 |
1649522 | 아디다스 스니커즈(스트리트 체크) 신으시는 분 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 272 |
1649521 | 집회) 윤석열을 돕는 길은 우리가 아무것도 하지 않는 겁니다. 13 | 일어나십시오.. | 2024/11/23 | 2,271 |
1649520 | 티파니 vs 불가리 목걸이 15 | 나나 | 2024/11/23 | 2,927 |
1649519 | 복도식 중간집 cctv설치 8 | ..... | 2024/11/23 | 1,745 |
1649518 | 옆집 아저씨 엄청 스트레스 받아요 2 | ... | 2024/11/23 | 3,142 |
1649517 | 겉절이에 들어가는 설탕량 10 | 요리초보 | 2024/11/23 | 1,586 |
1649516 | 민주 "대통령실 이전 비용, 결국 3200억 원으로…적.. 5 | 000 | 2024/11/23 | 1,870 |
1649515 | 부경대 정권반대운동 과잉진압 | ... | 2024/11/23 | 513 |
1649514 | 줌인줌아웃에 시장옷 올리신분 18 | . . . | 2024/11/23 | 6,493 |
1649513 | 북콘서트 가보신분요 2 | ..... | 2024/11/23 | 526 |
1649512 | 투자도 도박이랑 비슷한 원리 아닌가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 1,035 |