참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
종목을 바꿔 보시죠
지속하는 운동을 하려면 재미가 있어야죠
전 재미없는 운동은 못하겠어요
수영오래했는데 아침에 수영갈 생각에 잠이안왔던때도 있었어요
몸이 변하는 거 보면 안가고 못베겨요.
보상이 없나요? 멋진 몸매라던가 근육이라던가 건강, 긍정적인 마인드 같은거요.
보상이 있어야 그맛에 꾸준히 운동하거든요.
저는 15년째 헬스하는데, 보상으로 받은 저의 근육질 몸매가 맘에 들고 또 그거 유지해야 해서 꾸준히 할 수 밖에 없어요.
제가 발레 5년 했어요.
발레 진짜 힘들어서 언제 그만둘지몰라 발레복도 3년째 되던 해에 일부러 비~~ 싼 걸로 장만했어요.
5년 다니던 해 이사하며 가까이에 발레학원이 없어 못하는데
몸이 변한게 아까워 집에서 스트레칭이라도 해요.
저는 운동 중독됐다는 사람은 존경하는 편이예요.
운동 강도도 중요합니다. 제대로 자극되는 운동을 하는게 습관이되면 그 자극이 들어오지않으면 뻑적지근하니 운동으로 풀어야겠다는 생각들어요.
그냥 습관적으로 가서 적당히 하는 운동은 효과도 흥미도 생기지않아요.
근육이 막 당기고 운동 마칠떄쯤 땀에 쩔고 얼굴이 시뻘개지게 뜨겁고 혈액순환 팍팍되는 기분이 나야 제대로 운동한거에요. 운동후 샤워 싹 하고나면 너무나 개운해지고..그거 중독되고나면 운동 쉰날은 뭔가 찜찜해져요.
종목을 바꿔 보세요
저는 답답해서 실내 운동은 싫거든요
재미가 붙어야 계속할 수 있죠
존버정신이라는게 대단한것 맞음..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649329 | 이혼숙려 폭군부부 12 | ㅎㅎ | 2024/11/22 | 6,098 |
1649328 | 동덕여대 사태-여대 출신 변호사의 생각 10 | ㅇㅇ | 2024/11/22 | 2,858 |
1649327 | 김치 잘 안먹는 집들 26 | 많죠 | 2024/11/22 | 5,840 |
1649326 | 검찰 VS 조국 - 이재명 - 문재인 13 | .. | 2024/11/22 | 1,408 |
1649325 | 마음에 드는 주택 구조~~ 5 | .. | 2024/11/22 | 2,240 |
1649324 | 스텐냄비 손잡이가 떨어졌어요 4 | ㅠㅠ | 2024/11/22 | 894 |
1649323 | 휴대폰 셀카 찍을 때요 5 | ㅇㅇ | 2024/11/22 | 904 |
1649322 | 동덕여대총학. 박람회손배액 3억 못내 41 | .... | 2024/11/22 | 4,360 |
1649321 | 아버지 제사에 엄마에게 돈 드리고 오나요? 17 | ... | 2024/11/22 | 4,021 |
1649320 | 친한 친구 아들이 뇌종양인데 35 | 오지랍일지 | 2024/11/22 | 21,604 |
1649319 | 나는 반딧불 5 | 늦가을 | 2024/11/22 | 1,097 |
1649318 | 잔소리와 충고의 차이 1 | 아하 | 2024/11/22 | 1,364 |
1649317 | 오피스텔 계약을 못했을경우 3 | 월세 | 2024/11/22 | 911 |
1649316 | 아래 글 보고 저도...친한 동생이 집을 빌려달라고(?) 해서 27 | ... | 2024/11/22 | 6,947 |
1649315 | 지난번 올라왔던 무말랭이 김치 11 | ㅠ | 2024/11/22 | 2,600 |
1649314 | 서영교 의원님 27 | 서영교 의원.. | 2024/11/22 | 2,252 |
1649313 | 후원 해지하는 방법이요. 10 | 후원 | 2024/11/22 | 2,245 |
1649312 | 부산분들 부산시민회관 부산문화회관 2 | ..... .. | 2024/11/22 | 716 |
1649311 | 명화씨(랄랄)랑 박막례 할머니 만났는데 1 | 하하하 | 2024/11/22 | 2,489 |
1649310 | 리처드기어 좋아하시는 분들만 18 | ㅇㅇ | 2024/11/22 | 3,320 |
1649309 | 요새 맛있게 먹는 거 공유해봐요~ 40 | 난나 | 2024/11/22 | 5,671 |
1649308 | 청송사과 10키로 30.000 싫컷 먹고 있어요. 6 | ... | 2024/11/22 | 4,442 |
1649307 | 요즘엔 애기 낳으면 3주동안 부모님께도 애기를 안 보여주나요? 33 | ㄷ | 2024/11/22 | 5,595 |
1649306 | 반찬 만들고 나니 사먹고 싶네요 5 | ᆢ | 2024/11/22 | 2,579 |
1649305 | 왜 세븐일레븐은 안가세요? 33 | ㅇㅇ | 2024/11/22 | 5,057 |