참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
종목을 바꿔 보시죠
지속하는 운동을 하려면 재미가 있어야죠
전 재미없는 운동은 못하겠어요
수영오래했는데 아침에 수영갈 생각에 잠이안왔던때도 있었어요
몸이 변하는 거 보면 안가고 못베겨요.
보상이 없나요? 멋진 몸매라던가 근육이라던가 건강, 긍정적인 마인드 같은거요.
보상이 있어야 그맛에 꾸준히 운동하거든요.
저는 15년째 헬스하는데, 보상으로 받은 저의 근육질 몸매가 맘에 들고 또 그거 유지해야 해서 꾸준히 할 수 밖에 없어요.
제가 발레 5년 했어요.
발레 진짜 힘들어서 언제 그만둘지몰라 발레복도 3년째 되던 해에 일부러 비~~ 싼 걸로 장만했어요.
5년 다니던 해 이사하며 가까이에 발레학원이 없어 못하는데
몸이 변한게 아까워 집에서 스트레칭이라도 해요.
저는 운동 중독됐다는 사람은 존경하는 편이예요.
운동 강도도 중요합니다. 제대로 자극되는 운동을 하는게 습관이되면 그 자극이 들어오지않으면 뻑적지근하니 운동으로 풀어야겠다는 생각들어요.
그냥 습관적으로 가서 적당히 하는 운동은 효과도 흥미도 생기지않아요.
근육이 막 당기고 운동 마칠떄쯤 땀에 쩔고 얼굴이 시뻘개지게 뜨겁고 혈액순환 팍팍되는 기분이 나야 제대로 운동한거에요. 운동후 샤워 싹 하고나면 너무나 개운해지고..그거 중독되고나면 운동 쉰날은 뭔가 찜찜해져요.
종목을 바꿔 보세요
저는 답답해서 실내 운동은 싫거든요
재미가 붙어야 계속할 수 있죠
존버정신이라는게 대단한것 맞음..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1647065 | 황신혜 삶도 좋아보이지 않나요? 23 | .. | 2024/11/16 | 6,103 |
1647064 | 책을 안좋아하는 아이는 타고난걸까요? 5 | 초등 | 2024/11/16 | 890 |
1647063 | 오늘 집회 장소가 6 | 집회 | 2024/11/16 | 861 |
1647062 | 윗집 누수로 피해보는 상황인데 윗집이 집을 내놨어요 17 | .. | 2024/11/16 | 4,197 |
1647061 | 서울분들 부럽네요 2 | 진심 | 2024/11/16 | 3,191 |
1647060 | 애들이 입던옷 못버려요 5 | 나 | 2024/11/16 | 1,509 |
1647059 | 고지혈증인데 약 안먹은 동안? 9 | 걱정 | 2024/11/16 | 2,083 |
1647058 | 주병진 맞선본건 그냥 예능찍은것일뿐 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/16 | 2,820 |
1647057 | 딸이 남친하고 여행간다고 하면... 16 | 흠흠 | 2024/11/16 | 2,951 |
1647056 | 60대 엄마 닥스패딩 괜찮을까요 14 | ... | 2024/11/16 | 2,208 |
1647055 | 이토록 친절한 장하빈은 9 | ㅇㅇ | 2024/11/16 | 2,289 |
1647054 | 김태우 "준석아 고맙다..." 6 | ㅋㅋㅋ | 2024/11/16 | 2,275 |
1647053 | 쿠팡 거꾸로캡 샀는데요.비닐 터버렸음 환불 안되죠? 1 | 쿠 | 2024/11/16 | 515 |
1647052 | 라면끓일때 면 넣은후에 불세기 줄이나요? 7 | .. | 2024/11/16 | 962 |
1647051 | 올해 산 가전제품들 후기 5 | 소비요정 | 2024/11/16 | 1,798 |
1647050 | ㅇ부인 계획은 뻔하쥬 13 | ㄱㄴ | 2024/11/16 | 2,117 |
1647049 | 가스건조기 AS 받고 완전 고장 3 | ㅇㅇ | 2024/11/16 | 919 |
1647048 | 미용실에서 들은 말 때문에 며칠간 우울해요 54 | 처음처럼 | 2024/11/16 | 19,795 |
1647047 | 굥찰들 니들도 윤석열 이다! 2 | 윤석열 직무.. | 2024/11/16 | 441 |
1647046 | 60대 미혼,비혼분들...계실까요? 6 | ㅇ ㅡ ㅇ | 2024/11/16 | 2,087 |
1647045 | 냄비를 태우고 탄 내가 진동을 하도록 모르는 건 설마 치매인가요.. 2 | aa | 2024/11/16 | 1,076 |
1647044 | 치아 치료 문의좀요 6 | saw | 2024/11/16 | 642 |
1647043 | 수시6장 광탈일수도 있겠다라는 불안감.,. 7 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/16 | 1,752 |
1647042 | 두유제조기 신세계 10 | 두유제조기 | 2024/11/16 | 2,728 |
1647041 | 요실금팬티를 처음 사야해서요 6 | 처음 | 2024/11/16 | 1,440 |