참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
참 힘드네요.
운동한지 2년짼데 돈에 연연해 하는 성격이라 돈 아까우니 꼭 하라고 돈내고 운동하는데도 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
어쩜 2년을 일주일 3회이상 2시간씩 해왔는데 중독이 안될까요.
얼마쯤 하면 운동없이 못사는 사람이 될는지.
누가 시키지 않아도 거의 매일 와서 혼자 운동하는분들 너무 존경스러워요.
종목을 바꿔 보시죠
지속하는 운동을 하려면 재미가 있어야죠
전 재미없는 운동은 못하겠어요
수영오래했는데 아침에 수영갈 생각에 잠이안왔던때도 있었어요
몸이 변하는 거 보면 안가고 못베겨요.
보상이 없나요? 멋진 몸매라던가 근육이라던가 건강, 긍정적인 마인드 같은거요.
보상이 있어야 그맛에 꾸준히 운동하거든요.
저는 15년째 헬스하는데, 보상으로 받은 저의 근육질 몸매가 맘에 들고 또 그거 유지해야 해서 꾸준히 할 수 밖에 없어요.
제가 발레 5년 했어요.
발레 진짜 힘들어서 언제 그만둘지몰라 발레복도 3년째 되던 해에 일부러 비~~ 싼 걸로 장만했어요.
5년 다니던 해 이사하며 가까이에 발레학원이 없어 못하는데
몸이 변한게 아까워 집에서 스트레칭이라도 해요.
저는 운동 중독됐다는 사람은 존경하는 편이예요.
운동 강도도 중요합니다. 제대로 자극되는 운동을 하는게 습관이되면 그 자극이 들어오지않으면 뻑적지근하니 운동으로 풀어야겠다는 생각들어요.
그냥 습관적으로 가서 적당히 하는 운동은 효과도 흥미도 생기지않아요.
근육이 막 당기고 운동 마칠떄쯤 땀에 쩔고 얼굴이 시뻘개지게 뜨겁고 혈액순환 팍팍되는 기분이 나야 제대로 운동한거에요. 운동후 샤워 싹 하고나면 너무나 개운해지고..그거 중독되고나면 운동 쉰날은 뭔가 찜찜해져요.
종목을 바꿔 보세요
저는 답답해서 실내 운동은 싫거든요
재미가 붙어야 계속할 수 있죠
존버정신이라는게 대단한것 맞음..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649993 | 어질어질 진짜 민노총에 간첩이 있었네요 14 | 와 | 2024/11/25 | 2,627 |
1649992 | 돈 금액 합의가 안되어 여자가 터트린듯 6 | ... | 2024/11/25 | 5,254 |
1649991 | 이쯤에서 다시보는 주진모 장동건 카톡(충격) 10 | 흠 | 2024/11/25 | 8,358 |
1649990 | 윤건희가 지금 제일 좋아하겠네요 15 | 참나 | 2024/11/25 | 3,171 |
1649989 | 남자 연예인들이 결혼 안 하는 이유가 있네요 16 | ..... | 2024/11/25 | 6,701 |
1649988 | 결혼안해도 아이한테 유산은 가는거죠? 9 | .. | 2024/11/25 | 4,673 |
1649987 | 문가비씨 아기사진 보고싶어요 7 | 음 | 2024/11/25 | 4,242 |
1649986 | 정우성 유전자가 5 | ㅗㅎㄹㄹ | 2024/11/25 | 3,191 |
1649985 | 의사가 보는 알중이 특징 | 아하 | 2024/11/24 | 1,590 |
1649984 | 나이들어 그런가...정우성 얘기도 충격이 없네요 19 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 5,333 |
1649983 | 어깨가 너무 뭉쳐 있어요 3 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,574 |
1649982 | 무릎 한의원침 맞으시구부어요. 12 | 푸른바다 | 2024/11/24 | 747 |
1649981 | 저도 어릴 때 한 집안 일들 생각나요 7 | 기억을 더듬.. | 2024/11/24 | 2,439 |
1649980 | 회사를 가야할 까요? 2 | … | 2024/11/24 | 1,089 |
1649979 | 정시 질문 6 | ... | 2024/11/24 | 853 |
1649978 | 지금 거신 전화는 ㅋㅋ 5 | ㅋㅋ | 2024/11/24 | 4,114 |
1649977 | 위키드 지금 볼까요 내년에 몰아서 볼까요 ? 8 | 음 | 2024/11/24 | 1,689 |
1649976 | 문가비는 키도 작은데 모델? 8 | ... | 2024/11/24 | 9,630 |
1649975 | 한국은 아직은.. 여자에겐 힘들어요 18 | 으큐 | 2024/11/24 | 3,637 |
1649974 | 정우성: 결혼 안돼 문가비와 첨예한 의견차이 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/24 | 7,486 |
1649973 | 누군가 정리해 서 쓴 글인데 15 | ㄶㅈㅎ | 2024/11/24 | 13,184 |
1649972 | 판다 안되는 마스카라 추천해주세요 2 | ㅜ | 2024/11/24 | 908 |
1649971 | 맛없는 구지뽕. 어떻게 먹음 좋을까요? 4 | ... | 2024/11/24 | 504 |
1649970 | 남편이 1 | ... | 2024/11/24 | 791 |
1649969 | 어쨌든 그 아이는 정우성이 아버지인 아이 5 | 벹티 | 2024/11/24 | 2,905 |