82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,066
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1650425 ㅋㅋ 주병진 맞선녀 31 2024/11/25 16,931
1650424 어리석네요 1 ........ 2024/11/25 1,384
1650423 미드 프렌즈랑 비슷하네요 2 ㅇㅇ 2024/11/25 2,526
1650422 구리 맛집 좀 알려주세요 7 2024/11/25 794
1650421 비행 후 암 증상 발현 우연일까요? 11 우연? 2024/11/25 4,988
1650420 인디아나 존스 같은 영화 뭐 생각나시나요. 5 .. 2024/11/25 790
1650419 생각해보니 가수 김정훈도 여친이 임신했는데 결혼은 안 하지 않았.. 23 ㅁㅁ 2024/11/25 20,380
1650418 저 쪼잔한거에요? 22 ㅇㅇ 2024/11/25 4,820
1650417 눈썹 손질하는 전동칼 좋은거 있나요? 9 .... 2024/11/25 1,184
1650416 사시는 곳 지역구 국힘 의원한테 전화해요. 2 특검통과 2024/11/25 1,390
1650415 [1만 시간의 법칙] 한달동안 어떠셨나요 7 ㅡㅡ 2024/11/25 2,291
1650414 50대 부부 세 팀, 크리스마스 이브는? 3 자유부인 2024/11/25 2,296
1650413 이지아도 성에 안 찼는데 21 ........ 2024/11/25 23,521
1650412 김장양념 사려고하는데 알려주세요 3 도움 2024/11/25 1,302
1650411 그럼 며칠 전 이재명 유죄판결 난 건 뭐예요? 24 정알못 2024/11/25 3,499
1650410 김건희 초대장 700명…정권 출범부터 잠복한 문제의 ‘여사 라인.. 9 ㅇㄹㅎ 2024/11/25 2,494
1650409 98년생 여친 17 ... 2024/11/25 12,160
1650408 10개 중 10개가 다!!!! 5 자게베스트글.. 2024/11/25 3,463
1650407 평소 몸무게 변동범위 어때요? 9 2024/11/25 1,844
1650406 케로로이불 6 나린 2024/11/25 548
1650405 20세기 초반 클래식 추천부탁드립니다 4 2024/11/25 514
1650404 동덕여대 건을 보면서 느낀 점을 쓴 교사 글인데 5 vvv 2024/11/25 2,739
1650403 상담소 간판보고 들어가서 문의상담만 하고왓는데 2 심리치료 2024/11/25 1,027
1650402 정우성이 줘야 할 양육비는 3백만원 "혼외자, 상속권도.. 40 ... 2024/11/25 26,440
1650401 이재명 무죄로 새시대 4 ㅇㅇ 2024/11/25 1,536