82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,045
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646199 새로산 바지주머니에 들어있던건데 뭐같으세요?(줌인아웃) 12 뭐지 2024/11/14 3,965
1646198 수능 5 부산여고 2024/11/14 719
1646197 아이 시험장에 보내고 왔어요.. 11 ㅁㅁㅁ 2024/11/14 1,790
1646196 마누카꿀 꼭 umf 있는 걸로 사세요. 5 후기 2024/11/14 2,055
1646195 요즘 사람들 내면에 분노가 가득한듯... 15 ㅡ,ㅡ 2024/11/14 3,522
1646194 수능 때 시계 하나는 책상 위, 하나는 손목에 차도 되나요? 9 2024/11/14 1,561
1646193 50대 이상 매일 출근하는 분들 92 체력 2024/11/14 24,072
1646192 가스(방구) 빨리 빼는 법 있나요? 6 ㅠㅠ 2024/11/14 3,630
1646191 수능생도 부모님도 모두 17 다정이 2024/11/14 1,666
1646190 스포츠(피클볼) 배우는데 행복하네요 10 혹시 2024/11/14 2,267
1646189 동덕여대 공학 이슈가 젊은커뮤에서 핫하네요 53 ㅂㅂㅂㅂㅂ 2024/11/14 5,565
1646188 맥도날드만 삼시세끼 먹고 살 빠지고 당지수도 좋아졌다길래 8 봤더니만 2024/11/14 6,498
1646187 부동산 중개사 자격증 없이 8 동산 2024/11/14 2,092
1646186 우즈베키스탄 좋네요~ 13 .. 2024/11/14 4,832
1646185 두통약 엑세드린 직구가 막혔네요 12 편두통 2024/11/14 1,798
1646184 학교 선생님들이 왜 훈육을 하지 않는지 알 것 같아요 29 oo 2024/11/14 10,467
1646183 한살림 꼬마와땅 발암물질검출 12 한살림 2024/11/14 4,650
1646182 주병진 소개팅녀 64 2024/11/14 17,575
1646181 수능ㅡ오늘이네요 두통약 미리 먹어도 될까요? 1 미리 2024/11/14 1,163
1646180 이달의 기자상 뉴스토마토 박현광 기자 25 응원합니다 2024/11/14 3,016
1646179 김태희가 오랜만에 방송에 등장했네요? 14 2024/11/14 6,929
1646178 결혼20주년 선물 6 쥴라이 2024/11/14 2,565
1646177 낼 수능 볼 아이랑 스맛폰 땜에 이 시간에 실갱이를 했어요 12 슬픔 2024/11/14 3,959
1646176 수험생 시계.. ㅜㅜ 9 ㅇㅇ 2024/11/14 2,620
1646175 현재 대한민국에서 제일 행복하신 분 10 asdfg 2024/11/14 4,093