82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,057
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649193 햇반솥밥 궁금증있어요. 21 ... 2024/11/22 1,920
1649192 부모님 병원 모시고 다니는거 너무 지치네요 26 oo 2024/11/22 6,101
1649191 50대분들 외출용 운동화 어떤거 신고 다니세요? 6 운동화 2024/11/22 2,435
1649190 사법부 싸잡아 비난안돼…법관들에 감사·존중 전해 8 기사 2024/11/22 1,175
1649189 대통령 ‘윤석열’ 탄핵 될까요? #신점 7 ㅇㅇㅇㅇ 2024/11/22 2,359
1649188 이런 조건이면 가장 적합한 주거지가 어디일까요 (신분당선 미금역.. 2 감사합니다... 2024/11/22 764
1649187 42세 돼지띠에요. 의욕도 즐거움도 없어요.. 24 .. 2024/11/22 3,132
1649186 서현역근처 맛집 혹시 좀 알려주세요 6 서현역 2024/11/22 657
1649185 김치냉장고 시끄러워서 2024/11/22 325
1649184 중국인에게 집 사는걸 허용한 대통령 11 .. 2024/11/22 3,179
1649183 경찰, 국힘당 당게 "윤 죽이고 싶다" 작성자.. 5 보고있나 한.. 2024/11/22 1,562
1649182 삼성이 전세계 시가총액 12위기업 6 .. 2024/11/22 1,460
1649181 동덕여대는 결말이 궁금해요.. 17 ㅇㅇ 2024/11/22 2,522
1649180 아들이 내일 3 .. 2024/11/22 1,528
1649179 집에서 콘크리트벽에 못 어떻게 박으세요? 13 dd 2024/11/22 1,012
1649178 블핑 리사한테 가수는 이런거다 18 d d d 2024/11/22 4,644
1649177 이석연 '대통령 임기는 철밥통이 아니다' 7 ㅅㅅ 2024/11/22 1,005
1649176 국내여행을 할만큼 해서인지 흥미가 안 생겨요 14 2024/11/22 1,961
1649175 내일 김장하러 친정가는데,, 6 김장 2024/11/22 1,993
1649174 신점으로 본 윤석열 대통령] [김건희궁합 3 ,,,,,,.. 2024/11/22 2,002
1649173 결국 한반도는 강대국들의 힘겨루기 1 kjjhhg.. 2024/11/22 326
1649172 윤 대통령 "취임 땐 정말 어려웠는데, 이제 경제 활력.. 41 123 2024/11/22 3,782
1649171 샷추가라는 건 정확히 뭔가요? 5 dd 2024/11/22 2,792
1649170 폼클렌져 안쓰시는 분 계신가요? 비누세안.. 14 ... 2024/11/22 2,556
1649169 졸업할때 담임선생님께... 7 ..... 2024/11/22 969