82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,044
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646082 강아지가 토 하면 병원 바로 데려 가시나요 12 강아지 2024/11/13 1,149
1646081 주병진 일밤 1 ㄱㄴ 2024/11/13 1,640
1646080 운동한 할머니와 운동 안한 할머니들은 멀리서부터 차이가 확 납니.. 27 운동합시다 2024/11/13 16,293
1646079 약은 아이 버릇 어떻게 고쳐야할까요 14 15][ 2024/11/13 3,015
1646078 날씨 왜이래요? 11월에 더운건 5 ㅇㅇㅇ 2024/11/13 3,826
1646077 주차하다 긁었어요 12 ㅁㅇ 2024/11/13 2,446
1646076 90세 시어머니 손님초대,며느리 호출 148 양파 2024/11/13 22,336
1646075 수능시험장 뭐 타고 갈까요? 4 ... 2024/11/13 1,254
1646074 40중반 미혼인데 아직 아가씨 소리를 들어요 23 dd 2024/11/13 4,962
1646073 영화 ‘글래디에이터2’ 보고 왔어요~~ 21 검투사 2024/11/13 5,049
1646072 청 몸에 안좋죠? 5 궁금 2024/11/13 2,055
1646071 주식화면창도 조작 가능하겠죠? 11 .. 2024/11/13 1,162
1646070 트럼프와 골프하는 모양을 만들어내려고 무엇을 내줄지 소름끼쳐요 6 정말 2024/11/13 995
1646069 민주당, 시민 폭행 경찰청 특활비 특경비 전액 삭감 15 ........ 2024/11/13 1,920
1646068 감기 항생제3일먹고 ... 2024/11/13 1,078
1646067 외국나갈 때 샤넬백 가지고 나가면 들어올때 어떤가요 10 ㅎㅎ 2024/11/13 3,793
1646066 새아파트는 겨울에 안춥나요? 20 ㅡㅡ 2024/11/13 3,988
1646065 감사합니다... 20 목 조르는 .. 2024/11/13 3,716
1646064 생강차 마셔보세요~ 14 .. 2024/11/13 5,293
1646063 곧 폭락장 온다는거 어떻게 생각하세요? 18 qa 2024/11/13 6,845
1646062 어느 한 경찰이 동덕여대 남녀공학 전환 반대 시위한 학생에게 27 ........ 2024/11/13 3,611
1646061 보험금 수령문제..ㅎㅎ 7 .... 2024/11/13 1,970
1646060 수능날 챙기면 좋은 약 추천 부탁드려요 9 수능 2024/11/13 864
1646059 스크럽 대디 수세미 써봤어요. 3 설거지지옥 2024/11/13 2,161
1646058 국이나 찌개 거의 안먹는 집 있나요? 11 ... 2024/11/13 2,381