자연적이고 효과도 빠르고
부작용이라면 배움? ^^;
https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm
그럴듯하네요
너무 웃겨요
책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ
침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로
제가 저래요
머리맡에
늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ
너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ
고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다
제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
20번하면 어지간하면 잠이 들어요
너무 괴로움 ㅠㅠ
재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ
저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.
뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.
저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649811 | 직장동료가 제차를 무시했어요 12 | 차 | 2024/11/24 | 5,726 |
1649810 | 예비고1 윈터스쿨 효과있을까요? 9 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,052 |
1649809 | 알타리김치에 갓을.. 2 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,227 |
1649808 | 배추 데쳐 쌈싸먹었더니 맛있어요 7 | 상추가 비싸.. | 2024/11/24 | 2,266 |
1649807 | 아리아나그란데 아리 향수 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 518 |
1649806 | 좋아하는 장르가 아닌 영화를 추천 ㅋ 10 | 어쩌다가 | 2024/11/24 | 872 |
1649805 | 등산. 둘레길 배낭크기 5 | 등산 | 2024/11/24 | 948 |
1649804 | 저 요즘 고민이 많아요 3 | 고민 | 2024/11/24 | 1,472 |
1649803 | 삼계탕 할건데 잘라진 닭볶음탕용으로 하면 4 | 왠지 맛이 | 2024/11/24 | 1,364 |
1649802 | 윤 대선비밀캠프 배후는 정상명 전 검찰총장 10 | 내그알 | 2024/11/24 | 2,183 |
1649801 | 원글이 자꾸 해명하게 하는 분위기요 6 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,480 |
1649800 | 레몬즙 장복 4 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 2,305 |
1649799 | 이마트 배추 행사 끝났나요? 3 | 김장 준비 | 2024/11/24 | 1,330 |
1649798 | 첫댓글 사수해서 이상한 댓글 다는 사람들 12 | .. | 2024/11/24 | 1,264 |
1649797 | 요실금.. 어찌들 하시나요? 22 | 불편 | 2024/11/24 | 3,985 |
1649796 | 무려 30년 전 인데도 촌스러움이 하나도 없어요 8 | 세상에 | 2024/11/24 | 6,608 |
1649795 | 5세후니는 매불쇼 고소도 전에 나락갈 듯 10 | 제일양아치 | 2024/11/24 | 2,928 |
1649794 | 교리샘 선물 3 | 딴길 | 2024/11/24 | 600 |
1649793 | 동치미 천일염 으로 간하나요? 4 | 동치미 | 2024/11/24 | 755 |
1649792 | 글루콤 여전히 인기인가요? 17 | 요즘도 | 2024/11/24 | 2,514 |
1649791 | 자취생 반찬 뭐 해주세요? 18 | .... | 2024/11/24 | 2,397 |
1649790 | 냉장고에 있는 재료는 이것뿐입니다. 7 | 아이디어 | 2024/11/24 | 1,088 |
1649789 | 요즘 감기 얼마나가나요? 4 | .. | 2024/11/24 | 822 |
1649788 | 강아지 그림자 보셨어요? 2 | aa | 2024/11/24 | 1,712 |
1649787 | 고1 아이들 보통 부모가 공부에 관해 얼마나 관여하나요? 14 | ... | 2024/11/24 | 1,657 |