자연적이고 효과도 빠르고
부작용이라면 배움? ^^;
https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm
그럴듯하네요
너무 웃겨요
책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ
침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로
제가 저래요
머리맡에
늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ
너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ
고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다
제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
20번하면 어지간하면 잠이 들어요
너무 괴로움 ㅠㅠ
재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ
저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.
뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.
저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1648099 | 프린터 전용 점포? | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 223 |
1648098 | 글래디에이터 2 봤는데요 11 | 현소 | 2024/11/19 | 2,662 |
1648097 | 마약하면 어떨까 궁금하면 뛰랍니다. 16 | 뛸까 | 2024/11/19 | 4,301 |
1648096 | 나이들어도 이것에 대한 열정은 식지 않는다 9 | 열정 | 2024/11/19 | 1,514 |
1648095 | 미술전문가 전성시대 2 | .. | 2024/11/19 | 1,075 |
1648094 | 스페인 여행 12 | . | 2024/11/19 | 1,622 |
1648093 | 목포역주변 가볼만한곳과 맛집 4 | 목포 | 2024/11/19 | 561 |
1648092 | 초4 여자아이가 자꾸 허벅지가 아프다고 3 | 초등맘 | 2024/11/19 | 843 |
1648091 | 이재명 징역형은 윤거니 특검을 방탄하기위한것 20 | 특검 | 2024/11/19 | 946 |
1648090 | 손가락 굵기 1 | 그만자자 | 2024/11/19 | 809 |
1648089 | 글로벌 호구 윤석두의 현실이 이거네요.(동영상) 8 | 어쩔티비 | 2024/11/19 | 1,043 |
1648088 | 주병진씨가 원하는 여성 34 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 6,568 |
1648087 | 안젤리나 졸리와 팔짱 낀 막내아들 3 | 좀맹해보임 | 2024/11/19 | 3,542 |
1648086 | 맥주로 갈비 핏물빼도되나요 3 | 진주 | 2024/11/19 | 547 |
1648085 | 교정 고민중입니다 2 | ㅡㅡ | 2024/11/19 | 491 |
1648084 | 초1인데도 문,이과가 보이네요 8 | 에 | 2024/11/19 | 1,038 |
1648083 | 자고 일어났는데 손목이 아프대요 1 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 422 |
1648082 | 고지혈증 ㅠ 초보 런닝화 추천해 주실만한거 있나요 5 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 889 |
1648081 | 오리털파카 드라이비가 후덜덜하네요 9 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 1,287 |
1648080 | 박장범"핸드폰에 TV기능 넣어 시청료 징수" .. 6 | 미친 | 2024/11/19 | 1,855 |
1648079 | 월 500만원 연금이 어려운 이유 12 | .... | 2024/11/19 | 4,821 |
1648078 | 입시컨설팅 (대치)두군데 필요할까요? 7 | 입시 | 2024/11/19 | 757 |
1648077 | 자식이 뭘까요 18 | 00 | 2024/11/19 | 4,341 |
1648076 | 제천 여행 가려고 해요~ 4 | 늦가을 | 2024/11/19 | 1,179 |
1648075 | 주차.... 너무 어려워요 17 | 주차 | 2024/11/19 | 2,328 |