자연적이고 효과도 빠르고
부작용이라면 배움? ^^;
https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm
그럴듯하네요
너무 웃겨요
책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ
침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로
제가 저래요
머리맡에
늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ
너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ
고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다
제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
20번하면 어지간하면 잠이 들어요
너무 괴로움 ㅠㅠ
재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ
저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.
뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.
저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649510 | 부경대 정권반대운동 과잉진압 | ... | 2024/11/23 | 513 |
1649509 | 줌인줌아웃에 시장옷 올리신분 18 | . . . | 2024/11/23 | 6,493 |
1649508 | 북콘서트 가보신분요 2 | ..... | 2024/11/23 | 528 |
1649507 | 투자도 도박이랑 비슷한 원리 아닌가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 1,035 |
1649506 | 코인 오르는 거 보니 5 | sawge | 2024/11/23 | 3,238 |
1649505 | 돋보기 안경 알려주세요 4 | 독서 | 2024/11/23 | 911 |
1649504 | 코인.도지 리플 잘 가네요 7 | 멋지다 | 2024/11/23 | 2,241 |
1649503 | 네덜란드 여행이 급 당기는데요 11 | 123 | 2024/11/23 | 1,897 |
1649502 | 친구얘기 나와서 11 | .. | 2024/11/23 | 3,121 |
1649501 | 연대 공대(전화기) 고대 인문(경제.경영.미디어) 50 | 고민 | 2024/11/23 | 3,029 |
1649500 | "애들 점심 챙기려"…매일 3시간씩 집에 간 .. 34 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 27,766 |
1649499 | 2인가족 두유ㅡ1년에 콩 얼만큼? 1 | 음 | 2024/11/23 | 715 |
1649498 | 친구들 만나는게 재미가 없어요 27 | .... | 2024/11/23 | 5,987 |
1649497 | 오늘 지하철 정상 운행하나요? 2 | 루루 | 2024/11/23 | 1,001 |
1649496 | 남대딩, 172 55면 100 큰가요? 23 | 어렵다 | 2024/11/23 | 1,257 |
1649495 | 이번 청문회를 보며 1 | 몇몇의 훌륭.. | 2024/11/23 | 535 |
1649494 | 공유가 갑자기 떠나자고하면 어떡해야하나요? 49 | ㅇㅇ | 2024/11/23 | 6,112 |
1649493 | 집에서 보기 힘들다고 어린이집 맡기지 마세요. 31 | .... | 2024/11/23 | 6,221 |
1649492 | 극한 직업 영화는 어디가 웃긴건가요 20 | Sddf | 2024/11/23 | 2,067 |
1649491 | 딸 아이가 약대 고민중 앞으로 어떨까요. 23 | 약사지망 | 2024/11/23 | 3,574 |
1649490 | 김장 끝났어요. 실온 보관은 언제까지 가능한가요? 4 | ... | 2024/11/23 | 1,859 |
1649489 | 본지 15년 넘은 고향이 같은 친구 6 | 봄 | 2024/11/23 | 2,023 |
1649488 | 쌍화차는 무슨 맛인가요? 13 | ... | 2024/11/23 | 2,121 |
1649487 | 고등이랑 아침부터 싸웠어요 10 | ㆍㆍ | 2024/11/23 | 2,156 |
1649486 | 김삼순 너무 유치한데 재밌어요 ㅎ 2 | ... | 2024/11/23 | 1,135 |