자연적이고 효과도 빠르고
부작용이라면 배움? ^^;
https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm
그럴듯하네요
너무 웃겨요
책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ
침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로
제가 저래요
머리맡에
늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ
너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ
고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다
제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
20번하면 어지간하면 잠이 들어요
너무 괴로움 ㅠㅠ
재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ
저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.
뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.
저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1648293 | 재단과 저렇게 싸우면 동덕은 필패에요.. 28 | … | 2024/11/19 | 4,804 |
1648292 | 실내온도 몇도에요? 9 | 여러분 | 2024/11/19 | 2,992 |
1648291 | 이 경우 정말 답례 안해도 되나요?? 5 | dd | 2024/11/19 | 1,555 |
1648290 | 선릉역 미술학원가 주차 어떻게 하나요? 2 | 재수생엄마 | 2024/11/19 | 707 |
1648289 | 경북대 교수들 “윤석열, 끌어내릴 것이다”…179명 시국선언 9 | qsdf | 2024/11/19 | 2,734 |
1648288 | 연세우유는 배달외에 살 수 없나요? 7 | ,, | 2024/11/19 | 1,751 |
1648287 | 박피비슷한같 시술 절대하지 마세요. 37 | 헐 | 2024/11/19 | 19,266 |
1648286 | 저 큰돈 벌수 있었는데 8 | 삶은달걀 | 2024/11/19 | 4,808 |
1648285 | 친척 병문안 챙기세요? 8 | ㅠ | 2024/11/19 | 1,407 |
1648284 | 시골 장터에서 1만원짜리 꽃무늬 잠바를 샀어요 21 | 시걸 | 2024/11/19 | 6,379 |
1648283 | 미디어 알릴레오 시즌2가 시작했습니다 | ........ | 2024/11/19 | 478 |
1648282 | ‘윤석열 골프’ 두고 “박세리도 국민에 큰힘 됐다” 점입가경 24 | ... | 2024/11/19 | 4,943 |
1648281 | 이번주 집회 3 | 뚱뚱맘 | 2024/11/19 | 752 |
1648280 | 방문 과외하시는 분 4 | ㅅㄳ554 | 2024/11/19 | 1,563 |
1648279 | 저는 무대울렁증이요ㅠㅠ 6 | 저도요 | 2024/11/19 | 1,763 |
1648278 | 반자동 커피머신 사려는데요 3 | 00 | 2024/11/19 | 1,020 |
1648277 | 인덕션으로 닭볶음탕이나 조림 어떻게 하나요? 7 | 인덕션 | 2024/11/19 | 1,338 |
1648276 | 네일샵에서 젤 말고 일반 컬러링도 하나요? 1 | ... | 2024/11/19 | 844 |
1648275 | 7시 미디어알릴레오 시즌2 ㅡ 변상욱 정준희 송현주 / 트럼.. 3 | 같이볼래요 .. | 2024/11/19 | 339 |
1648274 | 마일리지 사용? 2 | 아시아나 | 2024/11/19 | 1,055 |
1648273 | 8일까지인 햄 버려요? 14 | 나 | 2024/11/19 | 1,376 |
1648272 | 뚜껑형 김냉에서 한약과 채소가 얼 수도 있나요? 12 | 김냉 | 2024/11/19 | 902 |
1648271 | 미용실에서 다른 걸 영업하네요 10 | .... | 2024/11/19 | 4,851 |
1648270 | 기분안좋네요 3 | .. | 2024/11/19 | 1,464 |
1648269 | 연우진 보통의 연애, 유튜브에서 봤어요 5 | 연우진 | 2024/11/19 | 2,511 |