82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,041
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645754 대선 아직 멀었지만 10 ㅠㅠ 2024/11/12 991
1645753 빽다방 창업 어떨까요? 20 ........ 2024/11/12 4,858
1645752 남들은 5급도 붙고 변호사도 되는데.. 9 ㅇㅇ 2024/11/12 3,921
1645751 애들이 소파에 노상 누워있는건 그냥 두시나요? 30 ㅁㅁㅁ 2024/11/12 3,472
1645750 이름이 기억안나요 2 패딩 2024/11/12 898
1645749 아이가 무서운 영상이라고 보여줬는데요 3 ㅇㅇ 2024/11/12 3,523
1645748 실비가 7월부터 10만원이 뛰어 24만원이 빠져나갔네요 34 세상에 2024/11/12 6,693
1645747 외국갈때 블루커피 2024/11/12 413
1645746 정시만 있는 고3엄마 14 사자엄마 2024/11/12 2,965
1645745 현재 불타는 국민의힘 당원게시판 19 활활~ 2024/11/12 4,349
1645744 ​김민전 "尹 경제 90점 이상, 해외선 슈퍼스타 호평.. 17 미친거아님 2024/11/12 2,063
1645743 순두부 찌개했는데 들기름 넣었더니... 4 순두부 2024/11/12 4,102
1645742 젠더이슈 이해못하는 82 106 ㅇㅇ 2024/11/12 5,981
1645741 아이 키우며 지나서야 느낀 후회 14 그때 2024/11/12 7,179
1645740 부평/서울 광화문/ 강남 /홍대쪽 재신경치과 추천부탁요 3 .... 2024/11/12 364
1645739 뉴욕주민의 진짜 미국식 주식투자라는 책 읽어보셨어요? 3 .. 2024/11/12 1,957
1645738 인왕산 성곽길 아주 좋네요 22 인왕산 2024/11/12 3,436
1645737 해외여행 싱글들을 위한 패키지는 어느 여행사에 있나요? 4 여행 2024/11/12 1,427
1645736 크리니크 스킨(닦토) 대체할 만한거 있나요? ㅇㅇ 2024/11/12 300
1645735 뭔가 지속적으로 오래 한다는게 4 .. 2024/11/12 2,218
1645734 송재림 향년 39세 사망 62 ㅇㅇ 2024/11/12 38,175
1645733 주가 하락에 대해 최경영 tv ... 하늘에 2024/11/12 1,462
1645732 수능 수험표 뒤에 수능 가채점표 붙여도 되나요? 11 ㅇㅇㅇ 2024/11/12 1,725
1645731 11월인데.. 1 해질녘 2024/11/12 874
1645730 거제도 동백꽃 2 파트라슈 2024/11/12 872