82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,284
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643413 세무사를 누구로 택하느냐에 따라 세금이 달라질까요? 10 ... 2024/11/14 1,876
1643412 3살 아이 바이올린 사줄까요? 14 ㅇㅇ 2024/11/14 959
1643411 수면제를 내과에서 받아왔는데 먹어도 잠이 안오네요 2 ㅇㅇㅇ 2024/11/14 732
1643410 운동 한 날과 안한 날 수면 질이 달라요 5 ㅁㅁㅁ 2024/11/14 1,415
1643409 푼 거 다 맞고, 찍은거 몇개정도 더 맞길! 1 .. 2024/11/14 369
1643408 수능 몇 시에 데릴러 가야해요? 3 ... 2024/11/14 1,181
1643407 국산 배터리 탑재 벤츠 전기차 화재 1 2024/11/14 984
1643406 '수능대박 기원' 이건 정말 모순된 말 아닌가요? 47 ㅇㅇ 2024/11/14 3,118
1643405 중학생딸아이 머리묶은거보고;; 7 ㅡㅡ 2024/11/14 2,289
1643404 노후준비에 대한 영상 1 가을 2024/11/14 1,887
1643403 모두 수능 대박 나세요 4 수험생엄마 2024/11/14 432
1643402 미술 전공자들께 여쭙니다 10 bb 2024/11/14 1,739
1643401 실직한 남편 3 ... 2024/11/14 3,472
1643400 오늘 모두 수능 대박 기원합니다^^! 4 ..... 2024/11/14 333
1643399 치아 치료문의 6 ㅇㄹㄹㅎ 2024/11/14 719
1643398 허시파피 웨스턴 미들부츠를 장바구니에 담아 두고 4 초록 2024/11/14 954
1643397 엄마인 나도 성장하는 수험기간 10 대~충 2024/11/14 1,178
1643396 블루스퀘어 2층 구석도 괜찮을까요? (콘서트) 5 dd 2024/11/14 591
1643395 수능 시험생과 가족들의 평화를 빌며! 2 Hwaiti.. 2024/11/14 367
1643394 예체능 하는 아이들은 수능 끝나도 13 2024/11/14 1,465
1643393 당뇨 전단계에 여주환이 좋을까요 17 2024/11/14 2,458
1643392 50대 2월 스페인 여행 갑니다. 주의사항이나 여행사 추천 좀... 10 ** 2024/11/14 1,971
1643391 와.. 회원님들. 오십견이란게 원래 이런건가요? 26 오십견 2024/11/14 3,272
1643390 타인의 말끝마다 아니가 먼저 나오는사람 29 바다다 2024/11/14 3,572
1643389 폭풍의 언덕 읽고 있는데 13 ... 2024/11/14 2,397