82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

강력한 불면증 해결 방법

멜라토닌보다 조회수 : 4,248
작성일 : 2024-11-11 23:28:37

자연적이고 효과도 빠르고

부작용이라면 배움? ^^;

 

https://www.instagram.com/reel/DCJnaOmR07P/?igsh=cGF0cG44dG1teWhm

IP : 123.214.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.11.11 11:31 PM (39.114.xxx.245)

    그럴듯하네요

  • 2. ㅋㅋㅋ
    '24.11.11 11:44 PM (112.166.xxx.103)

    너무 웃겨요

    책이 여행을 많이했데 ㅋㅋㅋ

  • 3. 효과백퍼
    '24.11.11 11:52 PM (211.221.xxx.43)

    침대 옆 탁자에 있는 책 몇날며칠 그 페이지 그대로

  • 4. ..
    '24.11.11 11:53 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    제가 저래요
    머리맡에
    늘 첫페이지 ㅋㅋㅋ

  • 5. ....
    '24.11.12 12:38 AM (211.202.xxx.41)

    너무 웃겨요. 머리맡에 둬야겠네요ㅎㅎ

  • 6. 어라
    '24.11.12 12:50 AM (116.121.xxx.208)

    고딩아이 인강 같이 들어요 잠이 쏟아집니다

  • 7.
    '24.11.12 1:10 AM (211.217.xxx.96)

    제 방법은 심호흡이요 코로 마시고 입으로 내뱉는데 복식호흡으로
    20번하면 어지간하면 잠이 들어요

  • 8. 불면증
    '24.11.12 1:25 AM (58.239.xxx.66)

    너무 괴로움 ㅠㅠ

  • 9. ...
    '24.11.12 2:08 AM (221.150.xxx.19)

    재밌는 소설은 또 안됩니다 다음이 궁금해서 한번에 다 읽어버려요 ㅜㅜ

  • 10. 그런데
    '24.11.12 7:49 AM (110.8.xxx.127)

    저도 책 보면 바로 잠 오는데 불꺼야 한다는 생각에 또 바로 깨요.

  • 11.
    '24.11.12 10:28 AM (59.6.xxx.109)

    뒤꿈치 들기 운동이 짱입니다.

  • 12. ...
    '24.11.12 1:48 PM (112.155.xxx.247)

    저는 책 읽어주는 유튜브 틀어놓는데 책 본격적으로 읽어주기 전 책 소개하는데서 잠들어서 정작 책 내용도 모르거니와 맨날 똑같은 거 틀어놔요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646126 중국조미료 잘 아시는 분(송이버섯 조미료?) 3 소설 2024/11/20 609
1646125 도로 포트홀이나 패인 곳은 어디로 전화해야 하나요? 5 궁금 2024/11/20 455
1646124 "자연인 하시라" 작가 1,057명의 '고언'.. 8 ........ 2024/11/20 3,460
1646123 전기압력밥솥으로 구운계란하는데 만능찜으로 몇 번 하나요? 2 레몬 2024/11/20 958
1646122 다스뵈이다)도올, 김건희평가ㅎㅎ 2 ㄱㄴ 2024/11/20 2,616
1646121 고구마 말랭이 2 치아 사랑 2024/11/20 834
1646120 탄핵소추안 초안 - 조국혁신당 (김선민) 3 ../.. 2024/11/20 857
1646119 콜레스테롤 약 드시는 분, 수치가 일정한가요? 5 콜레 2024/11/20 1,028
1646118 한 알 육수 추천해주세요~ 6 어떤것이 맛.. 2024/11/20 2,123
1646117 커피 원두 뭘로 드세요? 21 커피조아 2024/11/20 2,227
1646116 수능 성적 나오기 전에 아이랑 일본 여행 계획중입니다. 30 욕하지 마세.. 2024/11/20 3,912
1646115 일 맡긴 변호사가 사주 봐줬는데 작업인가요? 11 .. 2024/11/20 2,488
1646114 063지역번호로 오는 모르는 전화번호 절대 받지마세요 4 .. 2024/11/20 5,247
1646113 백종원이 살린 예산시장 근황 7 백종윈 2024/11/20 4,643
1646112 총각김치가 물러졌거든요 7 ㅇㅇ 2024/11/20 1,567
1646111 제가 쿨톤이라 차가운 색이 잘 어울리거든요 17 ㅇㅇ 2024/11/20 3,032
1646110 엄마네 김장하고 왔는데요.. 5 싱글 2024/11/20 2,989
1646109 써결이가 골프카트를.. 6 어... 2024/11/20 1,745
1646108 혹한 다가오는데…훈련병들 줄 ‘깔깔이’가 없다 15 123 2024/11/20 2,249
1646107 라인댄스 ㅡ 서울 2 .... 2024/11/20 1,026
1646106 남편이 장금이네요 15 2024/11/20 3,805
1646105 요즘 들어 젤잘산거 커피머신이요. 12 .... 2024/11/20 3,573
1646104 시 네마지 옥 넘넘넘 좋아요!!! 16 시 네마지 .. 2024/11/20 2,054
1646103 어린애들 건강식품 안먹인다고 절 이상한여자 취급 13 ㅇㅇ 2024/11/20 1,660
1646102 도대체 제가 어떻게 하는게 맞는것일까요? 9 도대체 2024/11/20 1,767