잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
잠자는 시간10시간.
8시간 앉아지내고
차로 출퇴근
점심도 회사 1층
이렇게 3개월 지냈어요.
하루 1천보 정도만 걸어요.
그럼 하체 근육 다 빠져요?
저 꼬리뼈 근육까지 빠져서 넘 이파요.
건강문제로 3개월 안움직였어요.
심하게 근육이 빠진대요
미 항공 우주국 나사에서 그런 연구를 많이 했어요
유인 우주선을 보내면서
그런 것에 대해서 연구했어요
노인들이 와상으로 지내면 결국 다 무너진다고 해요
네. 걷는것도 힘들어요. 1년 누워 있으면 보조기 차고 걸어야해요
수술 후 며칠 간 침대에 누웠다가 일어나도
며칠 안 움직여서
무릎이 시큰거린다고 했어요
자가로 출퇴근하지말고 대중교통이용
좀더 빨리 내려 걸으세요
마흔 넘으니 일부러 걷기라도 안하니 허리 안펴지는 날이 있더라구요
지금은 한시간씩 걷고 누워서 허리운동 따로해줘요
나이들수록 많이 움직여야죠
다리다쳐서 한달 운동도 못하고 안썼더니 근육이 확 빠졌어요. 다친 다리만 종아리가 축 쳐져서 너무 놀랐어요. 다들 운동 하세요.
전철타고 출퇴근하면 2,600보
자가용으로 출퇴근하니 150보
도시락 싸갑니다.
30대 부터 근육이 빠진다 했어요
누워 있으면 더욱 빠지겠죠
다리 깁스하고 한달쯤 있다 풀었더니
종아리 두께가 확 차이나던걸요.
몰면서 걷던 엄마 2주 병원 입원 후 못 걸어서 휠체어 타세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1645362 | 날씨 참 좋네요 1 | ㅁㅁ | 2024/11/12 | 459 |
1645361 | 이제보니 대파가 위는 맛이 없어요 17 | 그게 | 2024/11/12 | 3,275 |
1645360 | 대장암 관련 여쭤봐요 6 | dkdk | 2024/11/12 | 1,879 |
1645359 | 아울렛에도 사람이 참 많아요 몇개만 사도 몇십인데..돈 많으.. 9 | ㅣㅣ | 2024/11/12 | 2,255 |
1645358 | 채소가 많아요. 무슨 음식 할 수 있을까요? 13 | ... | 2024/11/12 | 1,448 |
1645357 | 대한민국 리스크는 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/12 | 731 |
1645356 | 걱정많은 친정엄마 2 | 가을빛 | 2024/11/12 | 1,857 |
1645355 | 좋은 쌀 좀 추천해주세요 17 | 쌀 | 2024/11/12 | 1,467 |
1645354 | 도지코인 날라가네요 8 | hs | 2024/11/12 | 4,246 |
1645353 | 윤거니가 물러나야지 주식이 살아날거 같아요 . 10 | .. | 2024/11/12 | 1,150 |
1645352 | 치과 환불 좀 여쭤봐요 6 | .. | 2024/11/12 | 848 |
1645351 | 편두통에 잘 받는 약 있을까요? 13 | 흠 | 2024/11/12 | 952 |
1645350 | 질염 자주 생기는 분들요. 18 | . | 2024/11/12 | 3,289 |
1645349 | 화가 날만한 상황 맞져? 27 | ..... | 2024/11/12 | 4,756 |
1645348 | 단톡방에서 노티 안낼려면 조심해야겠어요 9 | .. | 2024/11/12 | 2,188 |
1645347 | 전문의들이 돌아올까요? 11 | .. | 2024/11/12 | 2,049 |
1645346 | 저 방광염 아니래요. -- 14 | ㅇ | 2024/11/12 | 3,362 |
1645345 | 군무원 살해자 양ㄱㅈ은 군무원과 불륜관계 44 | ㅌㅊ | 2024/11/12 | 20,911 |
1645344 | 유튜브에서 동물 영상 종종 보는데 1 | .. | 2024/11/12 | 487 |
1645343 | 평수가 작은집, 빨래에 치여 사네요 24 | 좁다좁아 | 2024/11/12 | 4,574 |
1645342 | 저혈당증상일까요? 1 | 탄핵촛불활활.. | 2024/11/12 | 1,077 |
1645341 | 중3학생 쌍수병원 추천부탁드려요. 5 | 예뻐지기 | 2024/11/12 | 914 |
1645340 | 대운>사주원국>세운 일케보는건가요 | . . . | 2024/11/12 | 253 |
1645339 | 요즘 필드나가신분 복장은 어떻게? 2 | 모던 | 2024/11/12 | 631 |
1645338 | 귀여운 초딩이들 1 | 편의점 | 2024/11/12 | 701 |